提起慢性咽炎，很多人都不陌生，長期說話比較多的人，長期吸菸的人，都是慢性咽炎的易患人群。
就拿教師這個工作來說，一天課講下來，嗓子會有發乾、發脹、發癢甚至出現乾咳、疼痛的症狀，咽部有灼熱感。
長期抽菸的人、每天吸菸量比較大的人，十有八九都患有慢性咽炎，這種咽炎最典型的表現就是，早晨刷牙的時候會劇烈乾咳，伴有嘔吐感。
每個人的體質狀況不同，慢性咽炎的症狀也有所不同。
有的患者咽喉有阻塞、發脹的感覺；有的患者總覺得口乾，喝水也不管用；有的患者痰很多，老吐不完；有的患者就是老覺得咽喉痛，沒有其他症狀；有的患者是聲音出現問題，說話聲音沙啞或者變小。
慢性咽炎雖然不是什麼大毛病，但是咽喉長期不舒服，嗓子眼紅腫，令人煩惱。
如果不改善導致慢性咽炎的不良生活習慣，那就很難根治它。這就像抗洪救災，你用來堵住洪水的沙石會不斷被水流沖走。往往是治了又患，患了又治，徹底治好的幾率不高。
當然，這一方面是“邊建設邊拆毀”的生活習慣的原因，另外一方面可能也跟都市的生活環境有關，汙染物太多，嗓子不受刺激才怪。環境所致除了換個環境外，沒有根治的辦法，但是下面提供的方法或多或少可以幫助我們減緩症狀。
對於慢性咽炎，早期可用清涼解毒、化痰的藥治療。如果患病時間較長，再用這種方法效果就不會太好。其實有一個基本原則：早期患者用清涼解毒與化痰的藥；中期患者是寒溫之法並用；後期患者多用溫熱之藥。
下面，為大家送上幾款中醫治療慢性咽炎的方法。
紫花地丁、車前草
車前草
紫花地丁
一般的慢性咽炎，用這兩味草藥煮水喝，都有不錯的治療效果。
車前草有大種與小種之分，也有人工種植的，買藥時最好買自然生長的、小種的為好。
這兩種草藥都有辛和涼的屬性，歸經卻不同。紫花地丁之辛，是微微上走，從內向外透發，涼則從之，故有解毒消腫之用。車前草之辛，其循行路線是從內向下出於前陰，味之微甘涼從之，則引邪熱下行。
含烏梅治急咽、慢嚥都有療效
烏梅有極強的抗炎症作用。突發的急性咽炎，可選又酸又大的烏梅1個，用開水泡洗一下，然後含在口中，就像吃糖一樣含著，等酸味淡了就吐掉。
當然，也可以把幾顆烏梅用水煎煮，然後把煮好的烏梅湯含在口中，綬慢嚥下，幾分鐘後再含一口。這樣含咽幾個小時，對白喉類白喉幹菌、葡萄球菌、枯草桿菌、肺炎球菌皆有抑制作用。對於慢性咽炎，烏梅也有不錯的治療效果，每天含兩三個烏梅，長期堅持就行。另外，也可以煎水服用。
咬熱毛巾
這是早年間民間流傳的一種土方法。拿一塊洗淨的毛巾，在熱水中泡透，拿出來擰乾水，並擰成一個長棍形，然後放入口中咬著。在這個過程中，毛巾裡的熱氣就會進入咽喉部位，咽喉症狀就會緩解。等毛巾不熱之後就取出來。這種方法雖然簡單，但如果長期堅持，也能治好慢性咽喉炎。用泡毛巾的熱水，可以在燒水的時候加一些銀花、地丁等清熱解毒的中藥，這樣效果會更好。
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