經期是女性正常的生理現象，是子宮內膜週期性脫落引起出血的現象，月經的主要物質就是血液。月經的週期、經血顏色和月經量的多少都是衡量女性月經是否正常的條件，月經週期和經血顏色都比較容易觀察和記錄，但是很多女性都不知道如何判斷自己的月經量是否正常，接下來就介紹一下關於月經量過少和過多的問題。
一般來說，女性正常的月經一個月一次，每次月經量應該在50毫升左右，通常在30-60毫升左右浮動。如果一次的月經量超過80毫升，就會被稱為月經量過多。可能說多少毫升很多人都沒有具體的概念，如果用衛生巾的數量來估算的話就比較直觀了。
正常的月經量應該是平均每天換四-五次衛生巾，每個月經週期不超過兩包（每包十片計算）衛生巾。如果每次都月經量都超過80毫升，甚至達到100毫升，就是說每天平均要換七次以上的衛生巾，每個月經週期用三包衛生巾還不夠，而且幾乎每一片衛生巾都是被經血溼透的，更換衛生巾後很快就又溼透，甚至有的人的經血會順腿往下淌，這些現象都說明月經量過多。
相反，如果月經量少於20ml稱為月經量少，就是說每個月經週期一包衛生巾都用不完的情況則屬於月經量過少。
當然，月經過多除了月經量多外，還指一個月來的次數多和來的天數多，這也是一種屬於月經量過多情況。一般而言，女性的月經週期在28天至30天，也有少部分的人經期時間略有偏差，但只要有規律，也都屬於正常的經期週期。
那麼，是什麼原因導致月經量過多或者過少呢？
導致月經過多的原因主要是女性內分泌功能紊亂，影響了卵巢的卵泡發育情況，比如雌激素分泌過多或不足、排卵受阻、沒有孕激素分泌等，從而造成子宮內膜過度生長，當分泌的雌激素量難以維持子宮內膜生長時，子宮內膜就會大量脫落而導致月血量過多。此外，子宮內膜息肉、子宮黏膜下肌瘤或肌壁間肌瘤也會引起月經量過多。還有可能是精神因素導致的，比如過度緊張、環境改變等。
如果月經量過多，首先要明確病因。如果是生zhi系統的器質性病變，比如子宮內膜息肉、子宮肌瘤或者子宮內膜增生等，這時候可以通過手術的方法進行治療。如果是由於內分泌功能障礙，應該在醫生的指導下口服藥物來改善內分泌。如果是凝血功能異常的患者就需要糾正凝血功能。
所以，對於月經量過多患者，首先要明確引起月經量過多的病因，才能採取對應的治療。
導致月經量過少的常見因素是子宮內膜和內分泌因素，還有一些是由於女性年齡增大，卵泡分泌的雌激素水平下降而引起的。
對於月經量過少的女性，首先也是要明確引起月經量過少的原因。可以通過B超或者宮腔鏡檢查來了解子宮內膜情況，如果是由於子宮內膜過薄，必要時可以適當補充雌激素來使子宮內膜增厚，從而增加月經量。如果是由於卵巢功能障礙引起的月經量過少，可以採取激素替代的方法來增加月經量。
月經跟女性的健康息息相關，關注自己的月經問題就是關注自己的健康，不要忽視月經量過多或過少的問題，要積極查找原因並進行治療。
參考文章：
【1】《月經少了，女性老了?》.健康時報.2018-10-19
【2】《月經過多及早治療》.健康時報.2016-07-11
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