邕城小良
您好。
根據您的描述，400度近視，不帶眼鏡讓眼鏡慢慢恢復。不看手機，不看電視。但是這種情況可能不會恢復視力，很有可能還會造成近視加重。
近視分為真性近視和假性近視。
如果是假性近視，一般是一段時期用眼比較厲害，造成視力疲勞，形成視力模糊，通過休息是可以恢復的，假性近視只是暫時眼睛疲勞，沒有形成眼睛變形，所以可以恢復。
真性近視，眼睛已經變形，眼睛就像一面可以成象的鏡子，把看到的投影到眼睛內部的視網膜上，如果因為眼睛變形，投影就會往前，就不能很好的投影到視網膜，而是投影到了視網膜的前面一點，這個時候就會造成視力模糊。
真性近視因為已經眼睛變形，所以不能恢復。如果經常看遠處，綠色，可能保護一下眼睛，但是您說眼睛恢復了。我認為這個太難了。
還有人說，眼睛近視了，可以帶老花鏡讓它反向治療眼睛，因為近視鏡和老花鏡是正反的。近視鏡是凹面鏡，老花鏡是凸面鏡，但是這些方法都是沒有科學依據的。
目前相對科學的治療近視眼的方法是，通過手術治療，通過手術治療近視是成熟的手術，成功率非常高，也是目前比較普遍的手術。
眼睛近視，多發生在青少年。研究證明，眼睛近視不單單是看手機，看電視造成的這麼簡單。
有遺傳因素，家裡大人普遍眼睛不太好，孩子成為飛行員的眼睛就相對概率低很多，成為近視眼的概率就大很多。
青少年身體自身吸取營養因素。別小看眼睛，它的成長需要的營養要求是非常高的。一時營養跟不上去，眼睛就非常容易疲勞，比其他營養跟上的人造成近視眼的概率就會高很多。
這也是為什麼很多人有疑問，有些人天天看電視，長大了居然眼睛一點沒事，有些人很小心，長大的還是會近視。這就是在成長階段眼睛營養跟沒跟上的問題。研究證明，多吃魚肉等肉類食品對眼睛是有好處的。這也可能是貓愛吃魚的原因吧。
但是，攝入對眼睛有利的食品不是暴飲暴食，不是過多的攝入脂肪，造成肥胖，有關眼睛營養類的知識，可以搜索相關眼睛營養的文章。
如果400度真性近視，不帶眼鏡，可能會對生活帶來很多不便，比如開車，估計看路都模糊，更別說車牌號了，假設不帶眼鏡開車，周圍都特別模糊，開一段路程下來，眼睛不但不會緩解，反而因為開車高度用眼，你的眼睛反而會很累，造成近視情況加重。
所以，如果眼睛已經近視，在沒有做手術之前，最好還是佩戴較為合適的眼鏡，以免眼睛會進一步發展。
希望可以幫助到您。
百姓真生活
我親身經歷。我是學計算機軟件工程的，左眼500度，右眼600度。畢業以後敲了一年的代碼，脖子疼，然後就跑業務去了。我一直認為我戴眼鏡不好看，所以跑業務的時候就沒有戴眼鏡。跑了兩年業務累了，又去坐辦公室。以前的眼鏡也找不到了，就去配新的眼鏡。配眼鏡的小姑娘問我多少度，我如實回答。但是經過她測試，我一個變成100多度，一個是200多度，測了兩遍都是這樣的，然後就按照這個度數重新配的眼鏡，感覺非常清晰。我把這個事情告訴身邊的人，身邊的人問我你600度能看見東西嗎？我說10米外就看不清楚車牌號了，但我知道50米外有車過來了。看書和手機還可以，但是看電腦就看不清楚了。但是看不清楚，我不看，看不到人的臉我不瞧。我想總結一下說：如果你不戴眼鏡以後，發現有些東西看不清，你就用力的死命的看，你只會把眼睛更加疲勞，近視更加嚴重。就是戴著眼鏡，看不到，還要硬看，照樣會加重近視！但是你看不到以後，就別再去看，讓眼睛放鬆，也就不會加重近視了。可能是因人而異吧。我現在的眼睛一個300度一個400度。
靜看你搖曳生姿
我女兒在七歲幼兒園的時候檢查出眼睛500多度，做了些眼部熱治療，作用不大放棄了醫院推薦的眼部治療。平時手機電視照樣看，就是時間控制好，當然更多的帶她去遊山多吃幾頓魚腸。現在女兒11歲了，眼睛一隻眼100另一隻眼150，雖然還有些近視，但勉強可以接受。
一陣小風7083516
不可能的，我原來就是400度近視，後面大學畢業做的激光。高中就400度近視了，除了上課看黑板不戴眼鏡。近視不可逆，眼球已變形了，和生活習慣還有遺傳有關。你覺得看得清楚了一點，其實全靠大腦習慣後的腦補，一到視力表還是一個樣。等畢業了做激光吧，現在科技發達了，小手術而已，10年了，沒見異常。記得去省會大醫院，別去啥眼科之類的醫院，切記。
椰子大人
親身體驗，小學的時候看電視多得了近視，然後數年不看電視視力恢復1.5。中學時偷偷看武俠小說，關鍵是側身看書，導致一個眼近視再無恢復，就成了真近視。總結來說電視電腦手機，在小學中學階段人眼球還沒長好，還是能不看就不看。看書還是選擇印刷好的正版，檯燈亮度也要好，看一段時間就休息休息。
竹節虛心
只會加重，不會恢復，眼鏡的作用是矯正視力，延緩視力衰減。
現在手術矯正很完善，那些說不做手術的也是傻子，不用理。
看到問題去詢問專業人士意見，眼睛就去問眼科大夫，問網友沒意義，他們如果能給你專業意見，那魏則西也不會因為百度莆田醫院而去世了。
珍愛生命，遠離sb。
怪蜀黍凸-凸
不可能恢復的，因為幾百度已經有點模糊了，除非做激光手術矯正，或者去配視力控制的鏡片可以有效防止更深一步的近視
兇殘的鐺鐺
正常說來你400度眼鏡，正常生活杜絕一切不健康用眼，兩年之後你應該600以上
阿呆3154
固有觀念有時不一定一定對的。研究眼鏡的會給你說近視可逆?做手術的會給你說近視可逆?也許都是商業陰謀罷了。反正我400不戴眼鏡，還好吧。
清幽風揚
哈哈哈，表示我一直想帶眼鏡，感覺現在戴眼鏡的女生都斯斯文文的，可是我沒有近視
