剛出生的小寶寶體質都十分脆弱，稍不注意都可能會有意外情況發生，很多家長都是由於在一些細節方面疏忽大意，最後才導致悲劇的釀成。寶寶的飲食起居各個方面作為家長都要十分的細心，尤其是給寶寶吃的食物更要慎之又慎。
之前 有一位寶媽跟我分享了她孩子"悲慘"的經歷，前不久，她的婆婆在家幫忙看管她6個月大的兒子時，因為孩子餓得哇哇大哭，婆婆就匆忙地給孩子做了輔食，老人家以為雞蛋營養豐富，孩子吃著應該沒事，就在孩子的粥里加了蛋清，孩子在飢餓的狀態下把輔食全部吃完了。
不一會，孩子的身體就出現了異常反應，皮膚突然出現紅疹並有嘔吐、呼吸急促的現象，孩子媽媽連忙將孩子送往醫院，根據醫生的診斷，孩子這是因為吃了蛋清才引起的過敏現象。網友看到也紛紛評論：“這麼小的孩子加蛋清”，不過好在孩子得到了及時的治療，才沒有釀成嚴重的後果。
但是家長們也要引起重視，一週歲內的小寶寶不宜吃蛋清，因為嬰兒的消化系統發育尚不完善，體內的腸壁還很薄，通透性強，而雞蛋清中的蛋白分子很小，會直接透過腸壁進入寶寶的血液當中，引起一系列的過敏反應或者變態反應性的疾病，如尋麻疹、溼疹、喘息性支氣管炎等。
雞蛋雖好，但是對嬰幼兒來說卻是會危及身體健康的食物，對於腸胃弱、易過敏的小寶寶，千萬不要嘗試在孩子的輔食中添加雞蛋清。
另外，媽媽們在給寶寶做輔食時，還要儘量避免以下幾個誤區：
1、將配方奶作為輔食添加
有不少寶媽在喂完孩子母乳後，將配方奶作為孩子的輔食添加，以為這樣的飲食結構孩子的營養就足夠充分全面了。實際上配方奶並不能作為輔食，它起不到輔食應有的作用。配方奶從本質上來說與母乳相似，都是奶類食品，只有在母乳不夠的時候，才考慮通過配方奶來讓孩子飽腹，它並沒有補充其他營養之用。
剛開始給孩子添加輔食，孕媽們可以選擇麵條或者米粉，好做好消化，而且相對來說營養也挺全面。
2、長期只給孩子吃米粉
有些寶媽自從孩子添加了輔食之後，就一直給孩子吃米粉，覺得這樣既方便又省事，不用每天絞盡腦汁地思考要給孩子做什麼輔食好。雖然媽媽是方便省心了，但是對孩子來說卻是不利的，這樣長期下來可能會導致孩子營養不良，影響身體的正常發育。
寶寶的輔食可以從添加米粉開始，但是不能只有這樣單一的輔食，家長們每天都要儘量變換孩子的輔食搭配，漸漸增加蔬菜、水果、魚、肉、貝殼等營養元素不一的食物，絕不能長期只給寶寶吃米粉。
營養專家表示，米粉食用過多了，寶寶吃其他食物的量就會減少，長期如此，營養不均衡就會導致孩子身高增長緩慢、抵抗力低下，容易患上疾病。
如果新手寶媽們不會做輔食，建議買一本書，跟著書上的教程做就可以，也可以買些口碑好的成品的輔食。
3、認為輔食越碎越好
寶寶的輔食一開始的確要精細一些，要十分細碎才便於寶寶吞嚥、消化，因此很多家長就陷入這樣一個誤區，認為寶寶的輔食越碎越好。
但其實食物的精細程度是要隨著寶寶月齡的增長不斷變化的，寶爸寶媽要讓寶寶逐步練習，慢慢改變食物的形狀，從泥末、碎丁、絲、片、小塊循序漸進，逐步變化，寶寶是能夠適應過來的，千萬不要急於求成，直接讓寶寶嘗試塊狀的食物，以免產生噎塞的情況。
輔食的形狀也會影響寶寶咀嚼能力的發展，陷入誤區的家長們要及時糾正。
寶寶的成長需要爸爸媽媽精心的呵護和照料，孩子的輔食方面和大人的飲食習慣是大不相同的，輔食主要是為了完善寶寶的營養結構，主食的話還是要以母乳和奶製品為主，隨著寶寶慢慢長大，在用其他輔食去代替母乳，剛開始輔食只是輔助別搞錯了。
而且，寶寶的輔食也不是吃得越多越好，一定要堅持適度原則，否則反而會導致孩子消化不良。另外，家長們給寶寶烹飪輔食時要注意少加糖、不加鹽、不加調味品，這樣的輔食才是真正健康營養，有利於寶寶的。
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