北方有佳人，絕世而獨立。
一顧傾人城，再顧傾人國。
寧不知傾城與傾國？佳人難再得。
——李延年
傾城傾國的容貌我們很難追求，但是出眾的嫻雅氣質我們卻可以有。
林語堂說：女人的美不是在臉孔上，是在姿態上。也就是說，女人的形體之美勝於顏色之美，而優雅行為之美又勝於形體之美。我們追求氣質優雅，從自己的儀姿和舉止方面開始不停修煉，然而卻忽略了內在的充實與強大。
真正的優雅，是修於內心，起於形色，表於外在。
一個優雅的人，是一個有教養的人。
教養，不僅僅只是謙遜，而是表現在行為方式中的道德素質狀況，是一種與生散發的自信和修養。優雅的人，不管是對待親朋好友，還是對待陌生人，都溫暖寬厚，不鄙視、疏離，不耍心機。隨時隨地保持禮節與禮貌，發自內心地與人為善，這才是真正的教養，真正的優雅。
一個優雅的人，是一個陽光的人。
優雅的人，喜歡保持微笑，對於諸多不順更加不會自怨自艾。面對幸福，可以安然享受，面對苦難，也可以泰然處之。無論生活中發生多少事，他們都可以保持一種積極向上的態度，努力生活。
一個優雅的人，是一個自律的人。
自律，是一種信仰，一種自省，一種覺悟。無論面對多大的外界誘惑，都可以不為之所動，懂得自律和堅守；無論面對生活中怎樣的際遇，都可以保持自我反省，溫故而知新。窗明几淨，清新淡雅。
一個優雅的人，是一個純粹的人。
優雅的人善於做自己，他們既不自命清高，也不獨自吟唱，既懂得感恩，也有能力去給予。他們身上所體現的風度是自然的、純粹的、簡潔的。
一個優雅的人，是一個內心豐富的人。
“優雅的氣質不在美貌，而是自我能力的不斷提升和精神世界的不斷深化。”雖然說優雅不一定完全由年齡決定，但是一個優雅的人懂得人生閱歷的重要性，他們善於用知識和閱歷去豐富和充實自己。而光有美麗的外表只會是華而不實。
一個優雅的人，是一個自愛的人。
優雅的人有自己的生活，他們獨立，他們自信，他們智慧。他們不會隨波追流，他們有自己的想法；他們可以上得廳堂，也可以下得廚房；他們愛護自己的身體，也珍惜自己的名譽；他們做事既尊重他人，也有自己的原則。
優雅的人，就好像細流涓涓流淌
優雅的人，就好像蓮花獨立素雅
優雅的人，就好像薄荷清新芳香
……
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