據區氣象臺最新消息，本週天氣以晴為主，中期有一次弱北風的影響，擴散條件整體較好，氣溫也較平穩，最高氣溫在15～21℃，最低氣溫在2～7℃。
未來一周天氣預報
據預報，今天白天晴，北轉南風2、3級，最高氣溫16℃。今起三天，氣溫將逐漸回升，週四（10月31日）最高氣溫可達21℃。但早晚仍然較涼，最低氣溫5℃左右，市民還需適時增添衣物，謹防著涼感冒。
溫馨提示：
1.今明兩天天氣晴好，秋高氣爽，適宜戶外活動和開窗通風。
2.近期晝夜溫差較大，早晚出行請注意添衣保暖，謹防感冒。
3.中午前後紫外線強，天乾物燥，日常注意補水、保溼、降秋燥。
4.秋季乾燥，注意用火用電安全，謹防火災。
秋冬季需警惕這三種多發病
心腦血管疾病
易感人群：老年人、糖尿病患者、心腦血管疾病患者。
心腦血管疾病包括高血壓、冠心病、腦出血、腦梗塞等。秋冬季氣溫低，引起機體外圍的血管收縮，心臟負荷增加。
如何應對：
①注意保暖、保持情緒穩定，避免精神緊張和情緒激動；
②生活規律，注意勞逸結合；
③心腦血管患者應減少晨練，最好在上午10點後出門，不要選擇跑步、跳繩等激烈項目；
④慢性病患者要按時服藥，謹遵醫囑，不要私自換藥或突然改變劑量；
⑤控制體重，多吃富含纖維的食物，保持大便通暢，防止便秘；
⑥有慢性病的老人最好隨身攜帶急救藥物。
胃腸道疾病
易感人群：暴飲暴食者、飲食不規律者、大量飲酒者、慢性胃病患者。
秋冬季早晚溫差大，冷空氣易刺激胃腸，導致胃炎、胃十二指腸潰瘍等病多發；大吃大喝、攝入過多熱量或酒精，易引起胃腸黏膜損傷，造成胃腸道功能紊亂，甚至消化道出血；秋冬季也是病毒性胃腸炎的高發期，尤其要警惕兒童感染。
如何應對：
①注意保暖，生活起居要規律；
②切忌暴飲暴食、酗酒，少吃辛辣、油膩、煎炸食物；
③慢性胃病患者要少吃含有鞣酸的水果，如柿子、葡萄等；
④如出現胃部不適或疼痛、噯氣、飽脹感、噁心、嘔吐甚至黑便等症狀應及時就醫；
⑤注意飲食衛生，海鮮等生食要徹底煮熟，生熟食物分開放；尤其注意兒童的餐具衛生。
支氣管疾病
易感人群：老人、兒童、慢性支氣管疾病患者。
寒冷天氣導致秋冬季成為呼吸系統疾病高發期，慢性支氣管炎、哮喘等易在此時復發或惡化。
如何應對：
①慢性支氣管病患者平時可適當進行耐寒運動，增強抵抗力；
②如遇霧霾期間要減少外出或佩戴口罩；
③老人、兒童、體弱者患感冒等呼吸道疾病要正確治療，及時就醫，防止發展為支氣管疾病。
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