林芝 Nyingchi 海拔3100m
DAY 3 拉薩-林芝 甘丹寺-米拉山口-巴松措 【宿 工布江達倉央民宿】
西藏真正誘人的，不是抵達終點，而是沿途那一路風光
天色朦朧，萬籟俱寂，聖城還沉眠於酣睡之中，但空氣中卻已瀰漫開祭神祭佛的桑煙味。
今天是藏曆的四月十五日，對於佛教信眾來講，這是一個極不平凡而又神聖的日子。從薩嘎達瓦的第一天開始，林廓路上就出現了成群結隊的轉經人流。到藏曆十五這天，轉經達到高峰，從凌晨2點直到晚上，人流如潮，川流不息。這一天，藏族男女老少身著節日盛裝，轉經唸佛。
正好有幸見到這一幕，不過準備離開拉薩開始自駕旅行了，就沒多做停留。
注：藏曆四月是佛月，藏語稱“薩嘎達瓦”。各地藏族群眾，在這個月中，都要朝佛唸經，磕長頭，禁止屠宰牲畜，積功德。
沿著拉薩河駛出拉薩，走上高速公路，看到指示牌前方有一個甘丹寺，用手機簡單查了下攻略，二話不說就決定了去那。
這是一座訴說故事的古寺，隱於山谷之間，傍山而立，層樓疊榭，錯落有致。沿著“之”字形山路一路攀登，甘丹寺出現在眼前，金頂紅牆白塔，以高山與藍天為背景的畫卷，就像一座純淨的天空之城震撼著我。
往裡走，被嘈雜的聲音吸引，拾梯而上，往院內看去，在寺院內空曠之地、樹蔭下，聚集了身著褐紅色僧衣的喇嘛。他們兩人一組，亦或者四五人一組，一方席地而坐，一方站立走動，以一問一答的形式辯論著。說到激動時，手上還會伴隨著各種手勢，或擊掌，或拉動佛珠，雙方唇槍舌劍，振振有詞。辯經現場氣氛熱烈，極富感染力。我們置身其中，完全聽不懂，但是看起來十分有趣。
在裡面我們看了寺內精美的壁畫、雕塑，聽了喇嘛誦經，撫摸了滄桑的牆壁，與藏民一起為家人祈福，行走其中，深感佛法的純淨。
看完甘丹寺，我們繼續驅車前往林芝。原計劃是下午到達巴松措，晚上住在林芝。而中途選擇去甘丹寺，時間不夠，又臨時改變計劃住在巴松措景區內。由於不是旺季，我們都是在路上定行程再定住宿的。
從拉薩到林芝已經修通了高速，但進入高速之前是鄉間小道，有長距離的區間測速，開不快，可以慢慢行駛看路上的風景。
在甚好的陽光下，窗外出現一幅幅美麗的風景，耳邊流淌著悅耳的音樂，眼前是一條不斷延伸的路，沉浸在這鄉村情趣中，此時，心情也變得輕鬆起來，心裡的擔心及壓力，被清涼的風驅散，並且融化在陽光裡。
拉薩距離林芝400公里，其中要翻越拉薩與林芝的分界——海拔5018米的米拉山。隨著海拔的變化，這一路上也呈現出截然不同的景象。前面還是陽光普照，到米拉山口時卻又烏雲密佈。原本穿著短袖的我們下車時立馬換上了衝鋒衣，還是被刺骨的寒風吹得直打哆嗦。
不得不吐槽下，原本是打算在這裡去上廁所的，可是我被這裡的臭味給擊敗了。建議長途自駕旅行時如果遇到較為乾淨的廁所時，就去解決下，不然就比較麻煩了。
翻過米拉山口，海拔逐漸降低，在山巒起伏間，出現了鬱鬱蔥蔥的樹海，與藏北高原不同，林芝的平均海拔在3000米左右，這裡有這是大片的原始森林，河流縱橫，山青水秀，草木青翠，建議初次進藏的人作為第一站來遊玩。
6月的西藏正逢雨季，此時的林芝空氣溼潤，水汽充足，在前往林芝的路上行駛，遠處的森林裡瀰漫著白霧，若隱若現，如同穿行到了人間仙境。
剛下過雨的路上遇見了雙彩虹
這一天基本都是自駕在路上，偶有遇到美麗的風景做短暫的停留。到巴松措時天色已晚，經過簡單的洗漱過後，我們就倒頭熟睡過去。
巴松措 Basom Lake 海拔3480m
DAY 4 林芝 巴松措-林芝市 【宿 林芝古吉木客棧】
清晨醒來，籠罩在神秘面紗下的巴松措景色就在此呈現。因為是清晨所以能看到神奇的景象，不知是雲還是霧 就這麼好看地掛在山上。
我們所住的民宿觀景很好，不僅能讓人欣賞獨特"雪域江南"的旖旎風光，更能讓人領略西藏最浪漫、最美麗的景色。
西藏很多地方其實交通、食宿不是特別多，所以定民宿時會特意找一些含早餐的。在工布江達定的民宿是特價房，去到老闆卻告訴我們不含餐，雖然很氣憤，但是想想價格也不與老闆多爭論了。可民宿內的員工卻很善良，還是幫我們準備了早餐。
其實很多外地的遊客吃不慣藏餐，所以西藏的客棧、民宿提供的早餐構成主要是牛奶、雞蛋、 麵包、饅頭 水果等。雖然很平常，但是根據民宿主人的心地和手藝，從豐盛程度都各有差距。
今天雖然是沒什麼樸素的一餐，因為伴著眼前絕妙的風景，加上當地人善良的心，變為更加特別的一餐。
初次遇見巴松措清晨的風景，忍不住將其仔細地裝入手機裡。
有人說，結巴村沒有早上。因為水汽很足，每到早上就會凝結成雲，擋在天空與大地之間，讓人無法窺探太陽的行蹤。可是，這霧濛濛的巴松措卻有一番獨特的美。那種美是躲在霧氣後面的，有種猶抱琵琶半遮面的感覺，並不像有太陽時來得那般直接而耀眼。
在這溼潤的空氣中出門活動一下，哪怕只是在村子裡散散步、洗洗肺，也是一個不錯的選擇。隨著太陽昇起，水汽會逐漸散去，陽光赤裸裸地映射到地面和湖面上，有些潮溼的泥土也會散發出一種獨特的氣味。
為了更清楚地看清巴松措的美，我們踏上了被樹葉包圍的神秘小徑，沿石階而上，到達最高的觀景點——結布觀景亭。原本一直躲在樹叢後邊的巴松措，就這樣露出了真面目，被茂密森林擁簇的巴松措綠如寶石，如一輪新月般鑲嵌在高峽深谷間，四周雪山倒映其中，鴨子沙鷗白鶴等飛禽浮游湖面。這時，真的被它的美深深折服。
巴松措的湖水是以綠色為主，聖潔得讓人不忍心打破
從亭子下來，我們就開車準備在巴松措景區內遊玩，無意中來到了遺忘碼頭。可這裡的大門緊鎖，原來景區管理人員為了讓遊客從另一個碼頭坐船，而鎖了這裡的入口。我們想去裡面拍照，就請求在這售票的藏族小夥為我們開門，他二話不說就開了門讓我們進去，還和我們攀談起來，介紹給我們他的朋友，賣給我們更便宜的船票。不過乘船還是得從湖心島遊客服務中心乘坐。那我們只能開車到遊客服務中心再坐船。
沿著巴松措行駛，一路的風景美如畫。行到一處，只見奔流的溪水旁有人在露營，我也想在這森林中聽著溪水潺潺來場野餐。正好之前在拉薩超市買了自熱鍋，還有一些備好的零食，這就在湖邊找了個安靜處，開始我們在西藏的第一次自熱鍋野餐。
雖然多走多看是旅行所在的趣味，但漫長的旅行也需要逗號。這時坐在巴松措湖邊，就需要靜靜地沉醉於巴松措的美景之中，什麼都不用想。
在湖邊另一旁，有幾位藏民正在放生，他們打開口袋，口中默唸著經文，把魚放回到了湖中。
薩嘎達瓦節期間，篤信藏傳佛教的藏族群眾都會以轉經、燒香、吃齋飯、放生等形式紀念他們心目中的佛祖釋迦牟尼。而在宗教吉日放生，更是一件善事。因此在河流旁，在湖水邊，都可以看到藏民在放生。
午飯後，我們驅車來到了遊客中心，越過晃動的樹梢，隱約看到一個小島“漂浮”在湖中，這裡便是著名的扎西島。小島離岸大約不過百米，通過一個簡易鋼架浮橋與陸地相連。島上有一寺廟，叫措宗貢巴寺，寺院頂部的紅瓦在樹梢間時隱時現。在群山與碧湖的襯托下，小島的景色被完完整整地倒映在湖中，就像大師筆下的水墨世界。
傳說中，每年圍繞扎西島轉12圈，再圍繞巴松措轉一圈便可洗清前世罪孽，免受輪迴之苦。因此，來扎西島轉經的信徒眾多。
在巴松措遊玩可以乘坐熱氣球，還能乘坐遊船身臨其境，很多戶外愛好者會選擇在巴松措進行輕徒步，在負氧離子爆棚的山林間盡情享受森林浴。熱氣球就算了，並不能自由升空，是被兩根繩拴住的。建議可以坐船，在湖中看到的景色和岸上是不一樣的。
第一次自駕長途旅行，第一次來到西藏旅行，走的每條路，遇見的每個地方都是陌生的，可就在這份陌生之中我卻感受到了人心的溫暖。
今天一直遇到一群淳樸善良的藏民。早上遇到了善良的姑娘為我們準備免費的早餐；還有好心的藏族小夥偷偷開門帶我們進碼頭，賣便宜船票給我們；還有我們的車在上坡路上一直打滑上不去，路過的藏民熱心幫我們推車……
這就是根植內心的信仰賦予他們最純樸的善良天性，別人有難都會毫不猶豫地去幫助，不用忌憚人心的險惡。
林芝 Yarlung zangbo 雅魯藏布江 海拔3000m
DAY 5 林芝 尼洋河-雅魯藏布大峽谷-色季拉山口-魯朗林海 【宿 林芝遇見小棧】
說起大峽谷，就不得不提下中國境內世界上最大的峽谷——雅魯藏布大峽谷。今天的就是去這兒。
尼洋河是位於雅魯藏布江北側最大的支流，也是林芝人民的母親河，河水從海拔5000米的古冰川千轉百繞而下，低吟婉轉的表面卻有著脫韁的野性。
一大早就沿著美麗的尼洋河行駛趕往雅魯藏布大峽谷。一路上，山巒起伏，伴隨著尼洋河風光、佛掌沙丘、奔騰的雅魯藏布江等景色的變換，我們終於來到了景區內。
- 景區內有三種玩法：
- ①公路遊套餐：景區門票+觀光車（自助餐）
- ②新船遊套餐：景區門票+觀光車（自助餐）+遊船
- ③乘坐熱氣球空中擁抱南迦巴瓦，探索別樣雅魯藏布
- 買了船票會有車送到碼頭，先遊覽江景，然後再回碼頭坐車到陸地上的景點參觀。
- 陸地上的遊覽有6個景點，比較壯觀的是後兩個，可以看到雅魯藏布江的大拐彎。運氣好的話可以看到南迦巴瓦雪山的主峰。
- 景區內設有兩個餐廳，喜馬拉雅酒店餐廳和自助餐廳。自助餐廳每餐有9-11個菜，葷素搭配，和食堂差不多，遊客可根據自己的需求和喜好選擇。
- 景區內的菜品就不必報太大希望，能吃飽就行。如果不想在景區內就餐可以自帶乾糧。後面景點內也有賣黃瓜、自制犛牛酸奶等。
吃過景區內的自助餐後，換乘景區大巴，開始了雅魯藏布大峽谷的遊覽。
大峽谷之外，是荒山禿嶺，雪山高原，進入大峽谷地區，頓然是另一番景色。從涓涓細流、簾簾飛瀑到滔滔江水，從遍佈雨林的山脈到直入雲天的皚皚雪山，在這裡，可以看到冰川、絕壁、陡坡，波濤洶湧的雅魯藏布江交錯在一起，還可以近距離感受如萬馬奔騰般的滔滔江水。
一點點秘密地進入雅魯藏布大峽谷深處，沿著彎彎曲曲的溪谷走去，神秘壯闊的畫卷展開了。雅魯藏布峽谷陽光照下來，山脊處都是影子，山腳下縫隙間，陽光與影子交相輝映。神秘的幽山溪谷間，在這裡感受在喧囂的城市裡感受不到的悠閒之旅。
其實最好的選擇是在索松村過夜，在隱約的江濤聲裡，看著太陽慢慢落山，星星綴滿夜空。第二天早起還可以看到南迦巴瓦峰日出。
雅魯藏布大峽谷景區與其說是圍繞雅魯藏布江的一段，不如說是圍繞著南迦巴瓦峰。
南迦巴瓦峰三角形峰體高聳雄偉，山上終年白雪皚皚，常年雲霧繚繞。夏季是雨季，雲霧多，很難一睹真容，據說只有福報深厚的那百分之五才有機會揭開厚厚的雲霧面紗～
最近幾年運氣一直不好的我。可能把所有的好運都用在了旅行上。原本出行前天氣預報都是雨的西藏，來後每天都能見到藍天、白雲。
今天也是出行前雲還很厚，沒看到雅魯藏布峽谷最美的景色，匆匆遊覽完，我們就開車去追逐南迦巴瓦的日落去了。最終還是在色季拉山口幸運地見到了南迦巴瓦峰真容。
來到色季拉山口，雲還很厚，南迦巴瓦還是躲在雲層裡。我們在這裡吹著寒風，瑟瑟發抖地等著，一切等待還是值得的，雲竟然慢慢地散開了，陽光照在山峰上，金光閃爍。等太陽漸漸落下時，雲又一步步地移過來，慢慢地遮住了南迦巴瓦。
魯朗林海主要以冰川地貌、高山峽谷和動植物資源景觀為主，是冰川、高山、峽谷、草甸、森林、河流、湖泊等各種景觀並存
魯朗林海——雲山霧海里的森林
整個景點如詩如畫，周邊雪山林立，溝內森林蔥籠
要是能夠完美地預測到，人生和旅行都沒有意思了，偶然降臨的緣分與幸運，或是失望，全都是旅行。明天又會發生什麼事呢？在太陽落下的地方期待著。
Q2：推薦林芝吃到的一些特色美食？
林芝地區的飲食除沿襲西藏的傳統風味外，還有很多川菜館。
來林芝最不容錯過的就是魯朗石鍋雞。石鍋雞的賣點主要不是雞而是石鍋，這種獨特的石鍋是用一種烏黑“皂石”的雲母整坑鑿制而成的，原產地在墨脫，公路未通之前需要靠人力背運出山。
一鍋雞的價格約在200元左右。雞是當地放養的藏香雞，輔以手掌參、天麻等四五種藥材，再加上蟲草花、松茸等各類菌子，用慢火燉制，湯中有一股淡淡的藥材清香，雞肉嫩而有彈性。
看著乳白色的雞湯裡翻滾著，咕嘟咕嘟冒著香氣，讓人食慾大增。
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後續還有羊卓雍措、納木錯的旅行遊記
也會陸續更新~
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