到了一定年齡，大部分女性的內心都會升起一股股“母性”，想要把最好的統統給自己的孩子，不允許孩子有一點閃失。於是，從懷孕起就忽略了另一半，有了孩子之後更是關注點全心全意放在孩子身上，完全忽視了老公的感受。這讓很多爸爸都感到心理落差，不僅影響自身情緒，也會影響夫妻情感。

我們來看下兩個媽媽的分床歷程

高齡媽媽盛楠：

盛楠是一名新晉媽媽，備孕多年的她在30歲的時候終於迎來了自己的“小棉襖”。從盛楠懷孕起，她就打起了二十四分精神，從吃的穿的用地，甚至出行習慣都發生了變化，一切都按照網上“專家”的建議嚴格執行，每次吃東西前都要上網查一下，不能吃的一概不碰。

女兒綿綿出生後，盛楠對她更是“愛不釋手”，一分鐘都不願離開女兒，家務活也不做了，自己也不收拾打扮了，甚至有了孩子後與老公分居了，一天24小時陪在女兒身邊。剛開始的時候還好，盛楠老公覺得孩子還小，媽媽陪在身邊是應該的。但半年過去了，為了減輕盛楠的負擔，家裡專門請了一位保姆照顧孩子，盛楠老公以為他們夫妻倆又能和以前一樣無話不談。但讓他沒想到的是，盛楠依然每天的重心都放在孩子身上，根本不願意與自己溝通，而盛楠老公工作壓力大，非常希望在回家後能夠和老婆傾訴，得到老婆的安慰。

久而久之，夫妻倆的話題越來越少，盛楠老公也越來越失望。終於，兩年後，勝男老公提出了離婚。盛楠不解：“孩子是我們共同的，分居是為了孩子好，難道夫妻必須要一張床上才可以嗎？”

二胎媽媽日花：

而日花是一個二胎媽媽，大寶和二寶只相差不到三歲，而大寶一直和爸爸媽媽睡，後來生了二寶了，本來想讓大寶和奶奶睡的，而日花帶著二寶和老公睡，但是大寶又哭又鬧，家裡的床如果睡四個人又太小了，所以日花最後決定讓老公自己出去睡。

而日花一個人帶兩個娃睡，還是餵母乳，也累得不行，以前大寶時，老公一起睡，有時候老公還幫把手，現在老公自己一個人睡了，壓根就不知道日花這邊兩個孩子會不會哭鬧。

而日花累得自己整天覺得很生氣，就動不動和老公吵架，而老公也覺得日花太無理取鬧了。後來日花不得不去看心理醫生了，因為自己得了產後抑鬱症了。

有了孩子後，分床睡的情況下，怎麼才能維持夫妻感情呢？

1、經常溝通

有了孩子後，媽媽的生活重心轉移到寶寶身上其實是可以理解的，畢竟十月懷胎不易，生下來後還要進行至少半年的母乳餵養。這時候孩子爸爸受到冷落時不應該心裡不痛快，而是應該調整自己的心態，及時與妻子溝通，適當向妻子道出自己的需求，偶爾跟孩子“爭爭寵”。與此同時也要傾聽妻子的訴求，當家庭生活遇到困難時要和妻子一起共同面對。

2、適當進行二人世界

在安頓好孩子之後，夫妻二人也應當適時地進行二人世界，比如準備一次燭光晚餐、看一場愛情電影、走走談戀愛時走過的路等等，重溫往日的溫情，甚至可以把孩子交給父母幾天，夫妻雙方一起去渡個假旅旅遊，一方面可以緩解帶娃壓力，另一方面也可以增進夫妻間的感情。讓兩個人的感情更加深厚。

3、時不時地準備驚喜

很多夫妻有了孩子後就會忽略情人節、紀念日等等特殊日子，加上有了孩子後分開睡，不能在枕邊“你儂我儂”，夫妻間的感情難免會受到影響。這時候夫妻二人可以在特殊日子為對方準備一些小驚喜，比如送一些妻子喜歡而捨不得買的絲巾，丈夫一直想要的羽毛球拍等，促進夫妻關係親密和諧。

有了孩子後你們夫妻分開睡了嗎？你覺得這樣做會影響夫妻感情嗎？快來評論一下！

我是菁媽，一個女孩的媽媽，母嬰行業培訓師，多平臺原創作者，混跡育兒界的醫師，藥師，營養師，心理諮詢師，為上千家長提供育兒諮詢。希望我的一點建議能有助你解決帶娃過程中的困惑與煩惱！

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