當初懷孕的時候，不少寶媽都會覺得等“卸貨”就好了，就算是大功告成了，可真正生完寶寶才知道孕期受的那點罪根本不算什麼，尤其是對於母乳餵養寶寶的寶媽來說，產後更是要受這4重罪。
一、飲食上有諸多禁忌
自從懷孕起，孕媽的飲食就再也不自由了，那時候想著等十個月“卸貨”之後就好了，可是，寶寶出生後，孕媽才發現自己的飲食方面居然有了比之前還多點禁忌，原先自己愛吃的燒烤，火鍋，麻辣燙，米線等現在是一樣是不能吃，真是沒辦法啊，為了寶寶，還必須得控制自己的嘴巴。
二、外形上不能好好打理
在懷孕的時候，孕媽由於行動不便，打理自己也不方便，會變得越來越邋遢，很多孕媽簡直是不能忍受，想著產後得好好的打理自己一番，減減肥，做做美容美髮，穿自己喜歡的衣服等，可是對於母乳餵養的寶媽來說，這些都是滿滿的幻想罷了，這時候的寶媽還是得先為寶寶考慮，為了寶寶能吃到有營養的母乳，寶媽不得不頂著身材發福的風險不斷地補補補。
三、生病也得靠自己撐著
寶媽也是人，難免有個感冒發燒，頭疼腦熱的時候，但是對於哺乳期的寶媽則不敢輕易地生病，為了不影響寶寶的母乳，寶媽如果真的生病了，更是不敢輕易地吃藥，能堅持則堅持，知道病完全好。
四、追奶
不少寶媽的奶水實際上是不足的，明明可以給寶寶吃配方奶的，但是想到母乳是最有營養的，對寶寶發育最好的，寶媽真的願意為此付出，就不斷地追奶，寶媽既要忍受乳腺堵塞，又要忍受身材走形，可見嗎，媽媽們是多麼的偉大。
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