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高三考上一模、二模是非常重要的考試，失敗以後父母光對孩子鼓勵還不夠，應該幫助孩子一起查找失敗的原因。

以我的親身經歷，講一下，希望能給大家帶來啟發。

一模以後針對每一科找問題原因

孩子高三一模的時候，考試失敗，比平時分數少70分。一模通常來說是三模當中最難的一套題，但是這個分數也是很低了。孩子當時的心情很忐忑，沒有過多的批評，還是一起來找查找原因。分析這個造成的原因是至關重要的。

首先，我看了語文試卷，發現那個時候她的作文並不是寫得很好，而且，古詩詞和古文丟分很多，文章的閱讀也不穩定，換句話說，沒有按照高考模式的答題方式去做。踩分點踩的不準。

我就拿出了以往高考的語文試卷，帶評分標準的，一道題一道題的分析為什麼失誤？古文古詩詞方面需要背誦加強，答題特別是古詩詞的答題丟分太多，根本沒有按照高考的評分標準去做。這樣無論你寫了多少，根本拿不到高分。

其次，我主要看了一下英語，當時孩子的成績就在125分動盪，135分偶爾，但是如果衝名校的話，這個分數還是要差一些。主要也是英語寫作扣分太多，一些基礎的語法掌握不紮實。瞭解清楚了之後，我們就重點練習這兩大部分。

最後我們主要看了一下文綜，地理有點弱，所以我就額外找了一些高考題型包括預測題型，讓孩子大量的去練習，主要是解決答題的思維模式，現在的高考沒有死記硬背那種類型。都是綜合性較強，甚至考生活常識，辨別是非能力。這一點，孩子就需要大量的去做類型題。

二模以後看在以往提高的基礎上，還有哪些問題

二模考試以後，提高了30分，雖然有所進步，但是也不甚滿意。在二模的基礎上又做了類似的總結糾錯。這時候就一定要找自己的不足，針對這個一大類型去苦練。大量的去做高考真題，掌握高考的思路，包括評分情況。

三模的成績基本上就達成了基本平時的水平，說明這一階段的糾錯還是有所提高。最後高考成績排名全省1500多，走上了自己理想的學校。

每一次模考之後，要注意心態的調整

這幾次重要的模考之後，特別是成績不太理想，心態會發生很大的變化。這時候一定要幫助孩子去調整。否則會影響未來考試甚至高考。不要對成績失敗沮喪，更不要對未來緊張，心態平和，快速調整，這一點很重要。

最後總結

綜上所述，高中階段的每一場考試都需要重視，特別一模二模成績出來以後，不理想千萬不要慌張。一模二模最接近高考題型，同時裡面也包含著當年高考的重點、難點、方向。成績不好，沒有關係，努力去研究，提高糾錯一樣可以達到好成績。這個時候千萬不要去斥責、謾罵，那隻會適得其反。親身經歷供大家參考。

我是雲夢談教育，致力於高中學習方法和高考志願的填報。歡迎大家關注、點贊、交流、評論

雲夢談教育

真實的故事。我的女兒2015年參加的高考，一模二模三模，既是對孩子成績的檢測，更是對孩子心理承受能力的測試，同時也是對我作家長心裡承受能力的測試。她的模擬考試成績510分、550分、490分，真的是過山車啊！

但是我表面不露聲色，還說:“沒啥，你自己總結一下，高考嘛，3:5:2(易:中:難) 的比例出題，你把基礎題一網打盡，中檔題穩紮穩打，難題就不要了，也沒有什麼。每天都認真了，會考好的。”

高考前兩天，我告訴她:“一本二本三本又咋樣，同專業的書都一樣，關鍵是以後讀大學要認真學本事。考試的時候，就像做作業一樣，就可以了。”

終於她高考時不緊張了，超水平發揮，考出歷史最好成績，文科565分，考入陝西師大(公費師範生)，今年畢業，已經與成都一所中學簽訂了工作協議。

我認為做父母的一定要保持鎮定，充滿自信，多多對孩子鼓勵，讓孩子緩解壓力，起到定海神針的作用。孩子複習的時候才有信心有動力；孩子高考就會放鬆心情，穩定發揮，考出好成績的!

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孩子一摸二摸沒考好，會有兩種結果。一是對自己產生懷疑，二是怕高考失利，對不起父母。

針對以上心理，父母應該學會有技巧的，給孩子做心理安撫工作。

我兒子去年高考，考前也出現過這種情況。我告訴兒子，大考前的成績波動是正常現象。沒必要那麼緊張。因為你自己的實力在那擺著呢，一次兩次沒考好，並不代表你高考就考不好。考試具有很大的偶然性，但這個偶然性是建立在你真實水平的基礎之上的，以你目前的真實水平，高考失利只是一個很小的概率問題。

一模二模沒考好，一方面是心裡緊張，狀態沒有調整好。另一方面也暴露出來，你知識中的一些缺漏。這應該是好事兒呀，你現在發現問題了，學習上就更有針對性了，可以及時查缺補漏。現在發現的問題越多，補救的越早。高考時，不會的題就會越少。所以說，暫時的失敗不可怕，它是為你將來的成功打基礎。

如此一說，相信孩子心裡的包袱，就會放下一些。

高考前的孩子，之所以焦慮。還有一個原因就是怕自己考不好，對不起父母。所以，此時父母在孩子面前一定有一個表態。我曾告訴兒子。“不管你高考如何，爸爸媽媽永遠都會愛你。不過在這個關鍵時刻，我們希望你能夠奮力拼搏，起碼將來不後悔。”

高考前的這段時間，是學生們心裡最脆弱的時候。能夠聽到父母這麼暖心的話語，得到父母的支持和鼓勵。這會帶給孩子巨大的信心和力量，有益於孩子們開足馬力，奮戰高考！

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一模和二模的成績，對高三學生的重要性毋庸置疑，孩子要是考的好了，

面對高考就能信心百倍，孩子要是考的不好，說是對高考感到絕望都不為過。

下面我重點說一下：當年我高三一模考試失利，父母是如何安慰我的，希望能對題主有幫助。

我從小學習成績一直都很好，考試成績最差的時候，也沒有掉出全校的前十名，因為我在一個小縣城普通中學讀的書，競爭壓力沒有現在重點高中這麼大。

我爸爸是一名初中老師，對我的要求從小就很嚴格，稍微考的不好就又大又罵，所以我一直不敢貪玩。

但是上了高中之後心態就鬆懈了，總是不願意聽父母的話，經常熬夜看電子書，然後上課補覺。因為我是好學生，老師還以為我是晚上熬夜學習，只在口頭上批評了我兩句沒有上心。

直到高三第一次模擬考試，破天荒的我掉到了年級一百多名，我很鬱悶，就藉口說肚子疼，跟老師請了病假，偷跑出去上網，沒想到爸爸接到老師發的成績通知後，到學校看我，然後發現我不在，後來爸爸在網吧找到我了。

直到現在，我依然很清楚的記得爸爸當時跟我說的話。

當時，他笑著跟我說，“怎麼跑出來了？走吧，你媽讓我給你帶了飯菜，是你最喜歡的蒜薹炒肉，快回去吃飯吧。”

那是我十幾年以來，第一次成績那麼不好，也是第一次我爸爸既沒有打我也沒有罵我。他只是跟我很平常的聊了幾句，叮囑我要好好吃飯就回家了。

後來上了大學，畢業後做了老師，過了這麼多年，我才模模糊糊地感受到了當時爸爸的一些情緒。

所以我很能理解你現在的心情，也很能理解孩子現在的情緒。

他現在的心情一定是很難受的，這份難受既是對自己，也是對關心自己的人。

你可以帶他出去看場電影，吃頓好吃的，做他喜歡做的事，讓他可以找件事情好好發洩出來。

在高三的一模二模三模時期，孩子的壓力很大，所以儘量不要跟他聊學習的事情，也別問他最近學的怎麼樣，你總是詢問反而增加他的壓力。

避重就輕，看到他在家裡努力學習，情緒也很穩定這就足夠了，關於具體的學習，你懂得內容肯定沒有他多，更加沒有老師多，所以把學習這件事教給更專業的老師去做。

在生活中，多給他笑臉和支持，給他做可口的飯菜，買些水果和牛奶，準備一些他喜歡吃的零食，給他無條件的支持和溫暖，這就足夠了。

我還記得我爸媽當時的做法，給我帶來了很大觸動，他們就是這樣安慰我的，

沒有提學習方面的事情，也沒有給我任何壓力，這真的對當時的我幫助很大，

讓我知道身邊有人無條件的支持我陪著我，讓我動力十足。

松鼠課堂高老師

高三考生一模二模失敗了，已經過去了，還有一兩個月的時間，一切皆有可能。父母對孩子講鼓勵的話，因人而異，相信孩子和鼓勵孩子。我們相信你，只要不放棄，以後會更好的。

講講我家孩子和我的經歷。我們家的孩子不是高考的考生，但同樣是畢業考的時候，距離中考最近的那次，考得特別差。家裡老人氣得血壓高，我媽還動手打了他。後來後悔了，當著我們說他太不爭氣了。家長期望太高，給孩子的壓力太大了，我理解老人更同情孩子。考試成績差，本來心裡就不好受，有些孩子自尊心好強的，再說考得太差，可能更傷心，還可能從此一蹶不振。

上學、考試，工作和生活，每個人都不可能永遠一帆風順，挫折能鍛鍊人，經歷過，學會面對，學會成長，以後會越來越好。所以我家初三的孩子中考在即，考差了，我當著全家人跟他說，沒事，這次考差了，繼續努力，下次會更好的。我相信你。你可以先分析下這次考試是發揮不好還是有些知識確實沒學好的？針對自己的問題，想辦法改進。

我經歷過的高中模擬考試，失敗的次數不止兩次。很長一段時間，我都不敢看張貼出來的分數和名詞。考試之後，我也不喜歡跟同學對答案。我擔心，如果越在意考試結果，就越心慌。不去在意結果，只要努力就好。為了逃離教室的緊張氣氛，可以選擇運動。運動釋放壓力，強身健體，保持充沛的精力。我高三了，還經常去操場打乒乓球，參加三千米長跑，越來越堅強，越來越淡定。那感覺自己似乎沒了高三的緊張。

高三不易，高三也是難得的拼搏好時光。找到適合孩子的鼓勵方式，陪伴孩子度過艱苦的高三時光，是不可錯過的人生關鍵期。努力過了，結果即使再差，也要面對。二模過了，還要繼續加油。謀事在人，成事在天。高考加油！儘自己最大的努力就好。做最好的自己，明天會更好。

所以呢，高三考生的父母，理解和支持高三的莘莘學子。一起迎接高考去吧！預祝高考學生考搭配理想成績，離夢想更進一步。

遇見你的英語

今年是我外甥女參加高考，我在2019年6月1日，對她進行了簡短的心理疏導。

下面的內容，你可以參考，去試著和孩子去溝通。

1.幫助孩子去重拾她的驕傲

無論你現在是400,500或者一二模失利，請你充分為自己的努力感到驕傲。

2001年，同年有1700多萬新生兒，到2019年，有1000萬同學參加高考。當你走進考場的時候，其實已經有一半的夥伴在中途落下了。

從1978年恢復高考以來，國家已經培養了一億多的大學生，不過這也才佔總人口的不到10%，而你即將成為十分之一，所以，即使最後高考考得不如預期，但我們依然是10%以內的在中國受過高等教育的人，那90%可是有10億以上的。

2.請將高考複習與快樂的情緒連接在一起，請告訴自己，這是我選擇的，我享受她。

任何人在高三複習中都會焦慮，緊張，這是正常的情緒。如果我們一味的焦慮，擔心，並不能帶來生理上，智力上的優秀髮揮。

大腦是服從我們潛意識的安排的，愈發焦慮，大腦就會安排一些不適給你，讓你有機會逃避，例如，頭疼，不舒服等。

所以，你要告訴自己，告訴大腦，我是來享受高考的，儘管緊張，儘管依然很辛苦，但我享受這個過程，我要那個高考正常發揮的結果。

當潛意識收到你的指令後，就會安排大腦和身體做200%的發揮。

謙虛在這個時候是不受歡迎的，要充分的積極樂觀的對待即將到來的考試，在心中堅信，這是我人生努力選擇來的，我期盼一個好的結果，我享受這一過程。

以上的溝通內容，在事後我與外甥女的溝通中，她直言，這些對她很有幫助。

一，平復了她對目前成績焦躁和失望的情緒。

二，她選擇了以樂觀的心態面對複習和高考。

希望能夠幫助到你們。加油！！！

達人有方

我的孩子今年上高一，還沒有上高三，但是也遇見過考試失敗的現象。比如說這次月考，以前120分卷子得分就是100左右，而這次竟然得了66分；還有就是英語100分卷子這次考了30分。我想任何家長面對這樣的成績都難以控制自己的情緒，當然我也一樣，當天晚上就狠狠地批評了孩子，我說：“不管任何原因都不是成績下降如此的理由，太讓父母失望了！”

實際上批評完後我也很矛盾，但是我始終認為要讓孩子學習會承擔，知道責任。不能任何時候的是鼓勵，怕挫敗孩子的自信心。當孩子將來走上社會，參加工作時，老闆會不會因員工工作失利而一如既往的鼓勵，我要讓孩子提前適應。

但是我又不是一味的批評，我會換個角色，讓孩子爸爸出面給孩子個“糖”吃，幫助孩子總結考試失敗的原因，幫助孩子樹立學習的信心。我想只有這樣孩子既能感受失敗的壓力，又不會感到孤立無援，而喪失自信。

桃子老師tz

我會這樣說：

“兒子，沒關係！一次兩次發揮失常怕什麼呢，畢竟現在還不是高考！

只要你認真準備，不要再一次粗心大意，正常發揮就會考得更好！誰都有發揮失常的時候！老爸當年高考前，也曾經發揮失常過好幾次，但是最後我調整了心態！仔細研究了自己發揮失常的原因，看看到底為什麼會出現這個問題！後來我調整好了心態，而且改進了我的答題的策略，最後高考的時候我也考得不錯！比平時考得分數還高一些！

老爸都能做到，你也一定能做到！

你要好好研究一下哪裡出的問題？下次要注意！不要再犯同樣的錯誤就好！

注意每次考試都要帶好手錶，不管是模擬還是自己做題的時候，這樣更有利於自己控制好時間！

爸爸相信你，兒子，你一定行！”

鵬程日誌

高三學生一模二模都沒有考好，做父母的此刻一定心急如焚，嘴上還不敢說，不會說，曾經作為家有考生的家長，我感同身受；作為擔任過多屆高三班主任的人，更接待了眾多因此前來問詢的家長。

每逢此刻，我都會勸家長心平氣和，放寬心態。高三一模、二模考不好不見得是壞事，有時候還未嘗不是一件好事，考出了知識的缺陷，考出了經驗的不足，考出了問題的癥結，在剩下來的時間裡，集中精力查漏補缺，揚長初短，有的放矢，定能最後笑傲高考。

首先，家長不能先亂了陣腳。臨考前，家長的過度關心或者鼓勵，有時候願望可能適得其反。

著名文學家曹文軒先生兒子高考時，他每天噓寒問暖，送奶端水，可是父子之間常常爆發衝突，最後父子約定：各忙各的，互不干擾。

最終父子倆在餘下的日子裡，相安無事，曹文軒先生寫作，兒子複習迎考。最後，曹文軒因不再分神，潛心創作，成果豐盈；兒子心無旁鶩，靜心複習，最後也考取了理想大學。

所以說，家長在孩子臨近高考時，不刻意，不做作，做好後勤保障工作，給孩子充分的私人空間、私人時間，更有助於孩子安心複習。

其次，臨考前，孩子不需要太多的鼓勵。家長的任何要求、提醒，都有可能引起孩子情緒波動。

我一位同事也曾遇到過題主同樣的問題。孩子一模考試結束，成績有點退步，吃飯的時候，同事輕描淡寫地說：

“兒子，這次考試有些退步，下次努力一下，爭取考進前十！”

我的同學也有著多年高三班主任的經驗，面對孩子成績退步，依然不能淡定；說話時字斟句酌，儘量委婉，但還是引發孩子的情緒波動。

孩子把碗一推，一頓飯就此作罷。

後來，同事吸取教訓，再也不和孩子談高考的事情，每天作息、談話和高一、高二時一樣，心裡再急，表面也依然鎮靜。孩子喜歡籃球，吃飯時話題也就聊聊ＮＢＡ。

後來孩子以江蘇省第十名的優異成績被清華大學錄取了。

因此說，家長在最後陪考階段，應當放寬心態，營造寬鬆的氣圍，無須太多期待的話，也無須鼓勵的話。高三的學生已經成人，相信他能夠走過這道坎，相信他能夠應對高考，更要相信學校的老師，會用恰當的方法，在適當的時機給予指導和幫助的。

祝你孩子高考得中，金榜題名。也願所有家有考生的家長，心遂所願，心想事成。

青衫李探花

01

家長首先要調整好自己的情緒

雖然高三了，孩子畢竟還是孩子。很多孩子會因為滿足不了家人的期待而悔恨、低落，家長此時的態度就非常重要！

您一定要調整好自己的情緒！即使因為孩子沒考好您也很生氣、很沮喪、甚至不滿，但您都不要表現出來！

在二模都結束的時間點上，距離高考也就不到1個月了，孩子心態的穩定比什麼都重要！

所以，請在找孩子談話之前，深呼吸幾口氣，告訴自己，一定不能失控。孩子很棒！只是沒發揮好！

02

根據孩子的特點，選擇安慰的話語

家長比較瞭解自己的孩子，那麼您的孩子是什麼特點的呢？

如果孩子是對挫折抗打擊能力比較強的：那麼，家長可以在安慰的同時提出期望，注意！期望不是批評！

對挫折抗打擊能力比較弱的：家長一定不要有任何批評的話語——再次強調，在高考前1個月，孩子心態的穩定比什麼都重要！

03

幫助孩子找原因才是最好的安慰！

家長在和孩子溝通之前，最好先和孩子的老師進行溝通，對孩子失敗的原因有比較清晰、客觀的瞭解，並且聽聽老師的建議。

幾句安慰的話說完，下面更關鍵的來了：

最好的安慰，就是幫助孩子找到失敗的原因！

如果是因為一直以來就沒有好好學習：那麼，一定要指出，現在還有一個月的時間，足夠做一次系統的複習！而且要告訴孩子，這是某個著名老師說的或學生比較喜歡的老師說的！給孩子打氣，給孩子以希望！

如果是孩子一直以來都學習得很認真：那麼，告訴孩子，你的努力一定會得到回報！一模、二模沒考好，是你的努力還沒有積累到足夠！繼續你之前的努力狀態，高考一定會取得爆發！

04

在此後，多和孩子溝通，切身體會孩子的感受

一定要對孩子的努力保持高度的讚許，對孩子面臨的困難給予充分的理解。

面對決定自己命運的高考，孩子的壓力可想而知。家長或多或少的流露出的期待，既是孩子的動力，由是孩子的壓力。

不要怕影響學習時間，要多和孩子溝通，多陪伴陪伴孩子！他寫作業時，陪他熬到12點！從行動和精神兩方面，對孩子進行支持！這就是最好的安慰。

關鍵字: 高三 失敗 教育