餓了吃上一頓香嫩的雞腿肉,鮮嫩多汁,肉質滑嫩,好吃極了

導語:哈嘍,大家好,又到了小編給大家分享美食的時候了,今天小編要教大家做一道香嫩的雞腿肉。雞肉的營養特別的豐富,不僅富含豐富的蛋白質,還有各種維生素,都是我們身體中所需要補充的能量,所以我們一定要多吃雞肉,並且雞肉是高蛋白低脂肪的,就算是再多也不會胖,就比如很多人減肥都會選擇吃水煮雞胸肉,不僅能夠補充營養而且養不胖,如果你也是一位減肥的朋友可以選擇試著吃這道鮮嫩的雞腿肉,製作方式特別的簡單。

餓了吃上一頓香嫩的雞腿肉,鮮嫩多汁,肉質滑嫩,好吃極了

如果你是不會做飯的話,就跟著小編的步驟來,一定能夠做的非常好吃的,一般吃雞腿肉都需要提前一天醃製,但是會浪費許多的時間,今天小編給大家帶來的這道雞肉是不需要醃製的,並且做出來的湯汁特別濃稠,非常的鮮嫩,趕快跟著小編做起來吧。

準備食材:

雞腿一個,蠔油適量,蒜蓉辣醬適量,家樂雞粉適量,食用鹽適量,食用油適量,清水適量。

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製作步驟:

1.​首先我們把雞腿用清水清洗乾淨,清洗乾淨之後我們把雞腿的骨頭剔除出來,如果你在家不方便的話,可以選擇在購買的時候叫商家給你剔除,那樣子會方便很多,然後把剔除骨頭後的雞腿肉切開,皮朝下,然後用叉子戳幾下雞肉,戳了之後會讓調料更快的入味。

餓了吃上一頓香嫩的雞腿肉,鮮嫩多汁,肉質滑嫩,好吃極了

2.接下來我們準備一個乾淨的容器,然後把雞腿肉放入容器中,加入適量的雞粉,適量的蠔油,適量的蒜蓉辣醬,接下來我們便可以開始給雞腿肉按摩了,我們可以帶上手套給雞腿肉按摩,讓這些調料更快的吸收,吸收之後雞腿肉會更加的入味,那樣子吃起來也會特別的美味。

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3.等雞腿肉按摩好之後,我們便可以準備一個鍋,我們把鍋中倒入適量的食用油,等到油溫燒熱之後,我們把雞腿肉的皮朝下,這個時候我們選擇用小火煎,直到把雞皮煎出顏色來,接下來我們再翻過來煎另外一面,另外一邊也煎出顏色來之後即可。

4.我們開始醃雞腿的容器不要清洗掉,我們現在把清水倒入剛才的容器中,然後攪拌均勻,攪拌均勻之後,再把多餘的清水倒入鍋中,這樣子不僅沒有浪費掉任何一點調料,而且也讓雞腿肉更加的入味,接下來我們再把鍋蓋蓋上,稍微悶幾分鐘,湯汁差不多就特別濃稠了,接下來就可以把雞腿肉帶皮切開,切成小條,然後放在盤子中就可以開吃了。


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