伏牛山位於中國河南省西南部，東西綿延八百餘里，屬秦嶺山脈東段支脈
伏牛山脈是秦嶺延伸到河南省的一條重要山脈
西北— 東南走向，長200餘公里，寬約40～70公里，形如臥牛，故稱伏牛山，
伏牛山主峰在河南省南陽市，歸屬地為河南省南陽市。
主要旅遊景區：南陽西峽縣老界嶺、堯山、老君山、白雲山、
嵖岈山以及寶天曼、鎮平五朵山、中國欒川伏牛山世界地質公園等
伏牛山脈北面與熊耳山脈和外方山脈交匯，其間無明顯界限
南面在南陽盆地邊緣，山地向東延伸到南陽方城東北突然中斷
形成著名的“方城缺口”，缺口長約30公里，寬約8～15公里，
是一條由西南向東北延伸的山間堆積平原地帶，缺口東南又是地勢起伏的低山丘陵
方城缺口”是溝通華北平原和南陽盆地、江漢平原的天然交通要道
伏牛山脈規模巨大，山勢異常高峻雄偉，主要是花崗岩山地
其中西北段山體寬闊完整，山勢高峻雄偉，由此向東南分支解體，山勢也逐漸低緩而分散，變為低山丘陵
伏牛山脈是我國南北氣候的過渡帶，長江、黃河、淮河的分水嶺
北亞熱帶向暖溫帶的過渡地帶，也是河南省境內平均海拔最高
人類活動相對稀少、自然生態保存完好的山脈
主要山峰；堯山，聖人垛，九里山，太子山 ，官山，演藝山
鹿鳴山，七峰山，小頂山，摩雲垛，雞角尖，老君山，白石尖，白草尖，紅石橛，寶天曼
牧虎頂，李青垛，五朵山，杏花山，青銅山，首山，等
伏牛山的花崗岩山嶽景觀、水文景觀、動植物景觀
南陽西峽老界嶺風景區是伏牛山主峰，為南陽伏牛山世界地質公園核心區域
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