良人178207033

面膜作為每個女孩的必需品，通常都是最好的囤貨選擇。但是很多時候，我們的選擇可能並不適合自己。

根據膚質選面膜：

缺水肌：補水面膜。啫喱質地的睡眠面膜及輕薄織布式的面膜都不錯。

輕熟肌：修護型面膜。補充膠原蛋白和修復彈性纖維。敷前可先塗抹緊緻精華。

問題肌：肌膚有細紋、粗糙等問題，要對症選擇精華液以加速肌膚的養分補給。

同時也可以根據功效選擇面膜，從成分功效來看，可以把面膜分成下面幾大類，看看你真的選對了嗎？

1.舒緩修復

敏感肌膚敷面膜要尤其注意，一定要成分溫和。很多面膜在補水的基礎上都具有鎮定修復的功效，【神經酰胺、角鯊烷、尿囊素、甘草酸二鉀】都具有修復肌膚的作用，含有這些成分的面膜，對敏感肌膚及屏障受損肌膚都十分友好。

2.抗炎抑痘

易長痘肌膚可以選擇含有抗炎抑痘成分的面膜，比如很多【植物提取物】，都是很好的抗炎抗氧化成分，不敏感的肌膚也可以嘗試【水楊酸】。

3.美白提亮

面膜中添加美白成分能起到集中美白的功效，眾所周知的【煙酰胺、vc、傳明酸、熊果苷、光果甘草】是比較常用在面膜中的美白成分。

4.補水保溼

補水是面膜的基本功效，也是主要功效。【氨基酸、透明質酸、泛醇、甘油】都是有效的補水保溼成分，一般面膜都含有這些成分。而一款好的補水保溼面膜，在具有以上補水保溼成分的前提下，最好成分溫和，少香精、無高危防腐劑，才能更加安全有效。

5.清潔類

主要用於皮膚的清潔和美容，塗擦後能迅速地形成一層薄膜，使皮膚與外界空氣隔絕，抑制水份蒸發，使表皮角質層柔軟，毛孔擴大，皮膚表面的溫度上升，血液循環得到改善，並能增強皮膚對面膜中各種添加劑的吸收作用，達到增進皮膚的生理功能的效果

6.收縮毛孔

7.抗老緊緻

⚠️面膜要選對，也要用對，最後給大家列出幾個誤區，要注意面膜的使用頻率和敷面膜時間，同時也要做好之後的護膚工作！

1.天天都要敷

面膜是皮膚的大餐，再營養都不能天天敷，否則會導致“消化不良”。一週2-3次足夠，正常情況下，每週2、3次就夠了。如果是特殊情況，可以適當增加次數，千萬不要一天敷多次，再好的美食，皮膚也有吃不消的時候。

2.敷面膜時間越長越好

面膜水分含量適中的，15分鐘後就需要卸掉；水分含量高，最多30分鐘也要卸掉。如果時間太長會導致過度水合反而破壞肌膚屏障。

3.面膜敷完，不洗臉

敷完後記得要收斂，除去面膜後，應用乾淨溫水將臉上殘留物洗淨，再以冷毛巾敷面片刻，以促使毛孔收縮，最後塗上潤膚化妝品。一些面膜敷完後不洗掉後續的護膚很難吸收進去哦~

4.邊泡澡邊敷

一邊泡澡一邊敷面膜實在是一個省時的聰明做法，但要視你所選的面膜而定。塗抹式面膜最適合，塗抹式面膜適合在洗澡時用，因為這種面膜很容易失水變幹，如果洗澡用，可以避免肌膚水分被面膜反吸。而織布面膜則最好在洗完澡後用，因為水汽將導致面膜不容易與肌膚密合。

<strong>

MeMe醬

最近我好朋友再賣一款面膜，推薦給我的時候，我挺煩的，我討厭朋友之間這樣呢！後來我又想了想，肯定是朋友才會推薦給我的，我就說試著用用吧！大不了不好用就不用了，朋友也該照顧照顧的，名字叫蘭緹西，我去淘寶也沒收到，有點小貴，一盒就是60塊呢！他說進價就是五十呢！根本賺不了什麼錢的，我回來都擱置了好幾天，昨天晚上用，超級補水，而且皮膚用了明顯光滑很多，確實值得推薦的，一分錢一分貨，真不假！

綠裡宋

越是換季的時候，感覺臉部問題就越多，敷面膜成為必須要做的事情了，我覺得選擇面膜的時候，不能盲目跟風，一定要了解下這個面膜的成分，還有它主打什麼功效，選對適合自己的皮膚再入手！

別人說好的不一定適合自己，艾娃就根據面膜和它的功效來說明，對號入座，找到你的面膜，希望對你有幫助。

面膜保溼補水，它一般有氨基酸 -（酸鹼值）成分，能夠調節水分酸鹼、平衡油脂功效，還具有一定的清潔作用。

美白成分：

傳明酸 -（防斑）：它是蛋白酶抑制劑，抑制黑色素增強的因子群，斷絕紫外線照射形成黑色素髮生。

維生素C：抗氧化劑，可以清楚體內自由基，有美白、補膠原的功效，常用於皮膚曬傷修復。

有酵母成分的面膜，主打提亮作用，有抗氧化性能幫助肌膚抵禦自由基的侵害，快速讓肌膚柔嫩亮白，具有良好的均勻膚色作用。

祛痘成分裡有個成分是：寡肽。

它是人體內的一種活性物質，能加速痘痘和痘印代謝，形成新角質層。在長痘期都可以安心用，隔天醒來紅腫的痘痘會消炎了很多，敷完也會很舒服。

有熊果苷成分的面膜，有祛斑的效果，通過抑制體內酪氨酸酶的活性，阻止黑色素的生成，敷完光澤度很好，也適合秋冬持久使用有效美白。

有傳明酸成分的面膜，主要是防斑的效果，它是蛋白酶抑制劑，抑制黑色素增強的因子群，斷絕紫外線照射形成黑色素髮生。

抗老成分：神經酰胺

它可以修復重建細胞受損肌膚，保護皮膚屏障也有很好的作用。還能增強肌膚彈性，延緩衰老。

抗衰老成分：蝦青素

蝦青素具有抗氧化功效，能延緩肌膚衰老，減淡黃氣達到提亮效果。

好了，以上關於面膜的選擇就分享到這，希望對你有所啟發！

艾娃Elvaa

九款高性價比面膜牆裂安利，學生黨也愛得起。

我天生油脂分泌就比較旺盛，大油田、粗毛孔、痘痘粉刺這些問題也會相對嚴重，那今天針對「補水保溼」、「祛痘消炎」、「美白亮膚」、「收縮毛孔」這幾個問題，推薦一些平價又好用的面膜。

一、積雪草VT老虎面膜

美妝時尚壹號

現代社會面膜可以說是人手必備了，但是如何在市面上琳琅滿目的面膜挑選到比較適合的面膜，這裡分享一下選擇面膜的一些技巧和關於面膜的小常識。

1. 你的膚質

如何正確選擇面膜，你的膚質始終是最重要的一點。油皮的話可以選擇一些偏清爽精華偏水感的面膜，而幹皮適合選擇一些比較滋潤型甚至是乳液型的面膜。需要抗老和滋養的皮膚可以選擇貴一點的功效性面膜，年輕肌膚可以選擇基礎型的面膜。

敏感肌膚和油痘肌膚我自己不是很建議敷面膜，做好基礎的保養就好了，當然一些醫美面膜和成分比較簡單的面膜會更加適合有一定問題的肌膚。

2. 你的需求和預算

首先講一句，面膜從來都不是必須品，雖然目前敷面膜已經比較瘋狂了，但是它始終不是必須品。也不用說只有中國敷面膜，全世界都敷面膜的，歐美敷的更多的是塗抹式面膜而非常見的片狀面膜。

當然，買面膜的話你的預算也是很重要的一點。畢竟面膜上到幾千塊一片下到幾塊錢一片，功效性是不同的。我用過的面膜感覺，按目前中國大陸專櫃的價格來說，一般功效性的面膜價位在50rmb一片以上，而50rmb以下的價位基本上是補水保溼基礎性為主。

<strong>

3. 面膜的種類

面膜的種類也是很多的，單純按照功效來說的話，基本上常見的就是清潔型面膜，基礎型面膜，功效性面膜，睡眠面膜。

清潔型面膜

就是帶有清潔作用的面膜，比較有名的科顏氏的白泥，ipsa的黏土面膜，悅木之源泥娃娃等等。這類面膜有清潔的效果，一般使用頻率在一週一次做深層清潔為主。

但是清潔面膜裡面的撕拉麵膜我個人不是很推薦，對毛孔和臉太不友好了。

基礎性面膜

這類面膜是最常見的，基本價位在1-50rmb一片浮動，便宜的話歐萊雅，可萊絲，春雨，大米麵膜等等。經常會看到它會標註美白補水什麼的，但是基本上使用下來都是基礎性的補水作用。

功效性面膜

功效性面膜的價格一般都不便宜，好的功效性的面膜價位可以在上千元一片。常見的功效性面膜的話，就是sk2前男友，雅詩蘭黛鋼鐵俠這類的，在基礎的補水保溼以外，還往往有另外的功能。

<strong>

睡眠面膜

睡眠面膜的話一般晚上睡覺的時候使用，很多人會當做晚霜使用。其實這類的面膜的話功能還是比較基礎的，比較好用的話一飲而盡面膜，還有雪花秀的睡眠面膜都是不錯的產品。

4.敷面膜注意事項

一般正常肌膚一週2-3次就差不多了，一次面膜在10-20分鐘之間，但是不建議讓面膜在連上敷到幹，會反吸收你臉上的水分。

用完記得清洗，還有面膜精華液裡面的精華和粘稠程度其實沒有什麼關係，很多便宜的面膜看起來很粘稠的原因純粹是增稠劑加多了。

希望對你有所幫助。

油痘肌的日常

敷面膜是一種簡單直接的護膚方式，

但是每個人的膚質不同，或者需求不同，

對於面膜的感受也不同。

所有要選擇面膜，要從自身出發去考慮。

根據膚質不同選擇

首先我們要了解自己的膚質，這樣才能選擇對應的面膜。

中性膚質：不油不幹，不長痘，沒有毛孔堵塞或者粗大的問題，也不易過敏，也不易長皺紋。一句話，天生麗質，大概就是小寶寶那樣的皮膚吧。這種皮膚比較好護理，基礎的補水保溼就很好了。

油性皮膚：皮膚皮脂分泌過多使得皮膚整體比較油，容易毛孔粗大，長痘痘暗瘡粉刺等，由於油脂的保護，也不易長皺紋。面膜的選擇多以補水保溼控油，調節水油平衡為主。

乾性皮膚：由於皮膚皮脂分泌過少，水分流失過多，容易導致皺紋，斑點的產生，以及脫皮等問題。面膜的選擇多以滋潤營養型為主。

混合性皮膚：T區偏油，兩頰偏幹。最好能分區對待。

敏感性肌膚：這是最脆弱的一種皮膚，稍有不慎就會過敏。這類肌膚的角質層比較薄，容易受到刺激過敏。易產生紅血絲，易曬傷，易產生紅丘疹等。面膜的選擇要以天然無添加的為主，以免造成皮膚刺激，甚至產生其他問題。

根據需求不同選擇

補水面膜：雖然面膜選擇很多，但是補水面膜才是我們平時使用的重點。水才是一切的根本，補水做好了，痘痘細紋等問題都能得到緩解。後續的功能型面膜才能事半功倍。

蒂佳婷 藍色藥丸補水面膜/凡爾賽 玫瑰面膜/佑天蘭果凍面膜/新西蘭8分鐘補水面膜/惠之本鋪溫泉水面膜等。

美白麵膜：通常添加了維生素C、甘草萃取物、桑葚萃取物、美拉白、胎盤素、果酸、熊果素、曲酸等成分。促進皮膚新陳代謝，抑制黑色素的產出，淡化色素，從而達到美白的效果。每週1-2次。

SNP鑽石美白麵膜/Fresh玫瑰面膜/Olay玉蘭油水感透白光塑彈力面膜

祛痘面膜：此類面膜添加有消炎的成分,比如茶樹精華，積雪草精華等，舒緩皮膚，適合有痘痘，痤瘡等問題肌膚，有一定的安撫作用。根據需要，不要頻繁使用。

VT老虎祛痘面膜/日本Kracie肌美精面膜/Aesop甘菊面膜/春雨黑炭面膜

抗皺面膜：顧名思義，就是抗老面膜，這一類面膜通常營養成分比較高，價格上也相對要搞一些。每週1次。

JAYJUN捷俊紫莓蜂蜜面膜/香蒲麗黃金水光面膜/蘭蔻小黑瓶小嫩膜/怡麗絲爾優悅活顏彈潤煥活面膜/雅詩蘭黛水光肌微精華面膜/彼得羅夫24K黃金面膜

根據面膜質地選擇

紙膜：極大部分的面膜都是紙膜。此處不贅述。

免洗面膜：通常為睡眠面膜，晚間在組好基礎的養護後在敷上，第二天早上洗掉，主要起到封閉的效果，促進護膚品的吸收，使得肌膚在短期得到更大的養分。

gekka睡眠免洗美白保溼補水面膜/蘭芝補水美白麵膜夜間修護睡眠面膜/科顏氏高保溼睡眠面膜/資生堂Elixir優悅活顏彈潤睡眠面膜/fresh馥蕾詩紅茶塑顏緊緻睡眠面膜

泥膜：通常為清潔面膜。直接在臉上塗抹，比較全面無死角。每週1-2次，清潔皮膚，去角質去黑頭排毒等。缺點就是洗掉之後皮膚容易乾燥，最好加一片補水面膜。

科顏氏白泥/悅木之源活性炭清透潔膚面膜/悅詩風吟火山泥面膜/Aesop甘菊去瑕敷面膜

撕拉式面膜：通常具有很強的清潔作用。撕拉的時候可以將皮膚上的黑頭，老化角質以及油脂等通通剝離下來。但是對皮膚的傷害也是最大的。每週1次即可。

雪花秀撕拉麵膜/Whoo 後/香蒲麗黃金面膜(這個牌子比較特別，雖然是撕拉，但是功能比較多，清潔不是主要的）

上文已經根據膚質，功能以及面膜的質地來說明，並且都有介紹對應的面膜。

以上，供參考。

希望你能找到自己喜歡的面膜！

冷靜不語

選擇一款合適自己的面膜，首先要確定自己的膚質，要選擇什麼類型的產品，這個是最關鍵的一步。根據自己的膚質，選擇合適的面膜才能起到事半功倍的效果。這裡有幾個小妙招教你挑選好面膜：

第一：價格不能太便宜，三五塊錢的面膜除去各種費用後，真正用在產品上的成本恐怕只有幾毛錢，這樣不可能做出一片好面膜。

第二：學會看成分表，比如排在防腐劑，卡波姆，透明質酸後面的成分添加量都是很低的，一般來說，有效成分需要達到足夠濃度才能起到相應的效果，添加量過低的不過是美化一下成分表而已。面膜不需要複雜的防腐成分，防腐劑添加過多的建議謹慎使用，某些防腐劑比較刺激，導致過敏的概率比較高，需要避免注意不良反應，比如甲基異噻唑林酮。

第三：用了皮膚迅速變白，效果非常好，變的白裡透紅，但是停用，皮膚就開始刺痛，潮紅，乾燥，這些產品一定要停止使用，有可能添加了大量的二氧化鈦，激素等成分。

第四：儘量避免選擇有刺激性的產品。面膜作為促進皮膚吸收的密集護理產品，促進皮膚水合，促進有效成分吸收的同時，也會方便刺激性，有害成分的滲入，所以其中刺激性成分越低越好。比如高濃度，對皮膚有刺激性的防腐劑：甲基異噻唑林酮，甲基氯異噻唑啉酮，對羥基苯甲酸脂，羥苯異丙酯，羥苯異丁酯，羥苯苯酯，羥苯戊酯。也應該避免一些去角質的成分（果酸等）對皮膚造成刺激。

建議可以選擇素顏女神膠原緊緻補水面膜，不含皮膚刺激性的成分，無香精，不含哺乳期，孕期慎用成分。補水，對抗初老，修復皮膚屏障。可以一週使用2到3次。

李喜希

我目前用的麥吉麗生物質石墨烯面膜四款功效適合各種肌膚，個人覺得還不錯

A 小霞

要選擇適合自己的面膜，首先你要知道自己是什麼膚質，自己需要解決的皮膚問題有哪些？其次還要知道都有什麼類型的面膜，不同類型的面膜功效是什麼？這樣你才能更好地去選擇適合自己的面膜。下面分步驟回答你這個問題。

1、判斷自己的膚質。膚質一般分為油性皮膚、乾性皮膚和混合性皮膚，還有敏感肌，這幾種。

2、你要明白自己需要解決的皮膚問題都有哪些。一般情況下，我們選擇敷面膜都是為了補水保溼，保持肌膚的穩定狀態。如果你不知道自己屬於什麼膚質，那麼就選基礎型的補水保溼的面膜。如果你的皮膚比較缺水，那麼就選擇補水量大的急救面膜，比如jm的針劑面膜以及佑天蘭的補水面膜等。

3、你要知道面膜都有哪些，不同類型的面膜作用是什麼。面膜有清潔面膜、補水面膜、美白麵膜、祛痘面膜以及抗皺面膜。你可以根據自己的需求來選擇。

4、最後給你說一些我覺得口碑和使用感都不錯的各種功能的面膜。清潔面膜：科顏氏白泥、欣蘭凍膜；

補水面膜：高絲、jm、捷俊水光三部曲、曼丹、佑天蘭等；

美白麵膜：jm大米麵膜、捷俊櫻花三部曲、曼丹（粉色）、寵愛之名淨白無暇維C面膜

祛痘面膜：最好用醫美面膜，安全放心。

抗皺面膜：香緹卡鑽石面膜等

總體來說，功能性面膜一般作用比較微弱，如果你有比較嚴重的皮膚問題，也別指望敷個面膜就能好掉。基礎的補水保溼效果夠就好了。

小薇美肌日記

補水最安全✔[呲牙]

關鍵字: 面膜 選擇 時尚