最近北方天氣越來越冷了，昨天晚上跟一個許久未見的好友吃飯，她見我吃得少，來了一句：你多吃點，夏天都過去了，沒必要節制了。
我朝她笑了笑，當時竟不知該怎麼回覆。
她繼續說著，說關於控制自己的行為簡直太煎熬了，分明內心想玩手機，但為了考研，節制自己；
我今天肚子確實很餓，可為了瘦，強迫自己不吃東西；
那時候我真的很喜歡過一個人，因為害怕這段感情沒辦法讓彼此變得更好，最終還是沒能將那句話說出來。
想必我們都有過這樣的經歷吧？
為了變好，付出了很多，這段路程艱難且遙遠，大多數人，基本都死在了變好的路上。
如果可以，能不能再重新站起來，繼續走下去？
倘若你真心想改變自己，不妨仔細看看這篇文章。
究竟普通女生如何逆襲成女神呢？我想以自己的親身經歷分享幾點有用的習慣。
一、生活觀
1、保持自信
不要總是對自己說“我不行”“我做不了”等類似的話。
之前經常有讀者跟我說，參加一個活動，我不敢說話怎麼辦？跟別人聊天的時候，總感覺自己是配角。我記得當時回覆他的是：
你不去主動試一試，你怎麼就知道你只能當配角呢，你是什麼角色，是你的行為決定的，而非你以為。
我們可以不美，可以沒有好看的衣服，但一定不能沒有自信，很多外在的東西也許會讓人眼前一亮，可你內在的涵養才是經久流長的。
我之前是一個很自卑的人，用了將近半年時間才跳出那個灰暗的圈子，在所有人都不看好我的時候，我背後身無一人，只有自己。
那些日子我不停地自我激勵：我可以的；我能做到；我一定行。說著說著，有一天終會如你所願。
其實心態很重要，別人相不相信你不要緊，你首先要做到自信，那股向上的力量，會莫名推向你成為你想成為的人。
2、適度節制
最近，網上有一個詞特別火：及時行樂。
身邊一些朋友也常常拿來用在自己身上，說人生苦短，要及時行樂，對自己好一點，於是吃得好、睡得好、玩得好，這種短暫的舒服度過後，是無止盡的焦慮和迷茫。
記得有次好友說她一個月時間胖了20斤，看著滿身的肥肉卻不知道該怎麼辦才好，說著說著便哭了。我回了一句，那你吃的時候想啥了，現在知道後悔了。
她低著頭，像犯了錯的孩子一樣回答我：“那時候是真的快樂，因為我喜歡吃。”
當時我突然想起了閆妮說的那句話：人自身的節制是要有的，有了之後，你會發現另一種風景。
你可以吃，可以玩，可以對自己好一點，但這個尺度一定要把握好。如果你只是不節制的放縱自己，這些隨性的背後，其實早已暗自標好了價碼。
3、抽出一點時間和自己相處
在生活裡，適當給自己留有一些個人空間。比如自己一個人散散步、一個人看看書、一個人去外面旅旅遊。
在與自己獨處時，你會發現自己的不足，看到自己不如意的地方，從而分析自己，給自己制定計劃，更好的提升自己。
我之前提過，人生是一個見自己的過程，你的眼光時常放在別人身上，只是越發瞭解他人，只有單獨和自己相處時，才會更加了解自己。
很多人認清了周圍所有朋友，唯獨沒看清自己，這一點，無論在工作、學習還是生活中，都會讓自己陷入困惱。
我希望你有時間多多去關注自己的生活。
二、人際觀
1、少說多聽，甘願做傾聽者
在我上學那會兒，特別能說，有時對方還沒說完，就打斷了對方的觀點急於去表達自己的想法。
因為這種性格，我也吃了很多虧，生活這堂課，教會了我很多東西，其中就包括一點是：初來乍到，多聽前輩的話，虛心傾聽別人的故事，讓自己少走些彎路。
年輕人，第一次步入社會，有莽撞，有任性，也會有自己的小驕傲，在這樣跌跌撞撞的生活中，切記要多多扮演傾聽者這樣一個角色。
在潛移默化中，你會從對方的身上挖掘到自己沒有的東西。
2、你可以不合群
寫作近幾年，讀者群體大學生居多，他們問過我最多的問題就是：“我不合群怎麼辦？”
不合群，不是你的問題，只不過你所在的圈子不適合你；更不要強迫自己合群，那這樣你得不償失。
昨天一位讀者向我訴說他的苦惱，說自己老被室友孤立，談論的話題自己經常也答不上來話，就比如她們最近在談論韓國女明星的種種事件，可我都不知道她是誰，根本無法聊到一起去。
該怎麼說呢，聊不到一起去就不聊了，如果你為了維護這份感情努力過了，可發現自己還是局外人，那隻能說明你不適合這個圈子。
在大學，你可以不合群。因為那個階段很多重要的事情是需要一個人來完成的，比如一個人讀書，一個人學習，一個人研究。運氣好的話，在一個人不斷“奔跑”的路上，說不定還會遇到跟你一樣的人。
這才是最適合你的圈子。
3、關於愛情那些事兒
不要為了孤獨而去談戀愛。對於另一半，我始終覺得，你是什麼人，就會遇見什麼人。
如果你已經找到，那就好好珍惜，兩個合適的人走到一起不容易；
如果你相處了一段時間，感覺對方不是你要找的那個人，請務必要表明你的真實想法，別耽誤，別糾纏，好聚好散。
當然，如果還沒有，那也不用太著急，緣分這種東西誰也說不準，你只管努力，對的人在對的時間會自然出現。
三、自我提升
1、多學習
（1）學習更多知識。趁年輕，一定要不斷豐盈自己的內心，掌握一些技能，多多與人溝通交流，對你真的有好處。
（2）學得讓自己變美。二十幾歲的年齡，要早晚護膚，多喝水，在網上多學習些穿搭技巧，讓自己看起來更有氣質，每天畫一個淡妝，出門前給自己一個微笑。
（3）學習別人身上的長處。每個人在生活中其實都承擔著一個老師的角色，不難發現，身邊很多人身上，都有著難能可貴的閃光點，多多學習，多多借鑑，充實自己。
2、書中自有黃金屋
太無聊的時候，少刷幾遍抖音，少看幾節電視劇，在這個浮躁的時代，讓自己養成看書的習慣，看一天也許沒用，但你堅持一年，你的談吐和氣質裡，藏著你內心的豐富。
3、再忙也別忘了運動
當自己壓力大、對生活感到迷茫時，到外面去跑幾圈，一來釋放自己，二來有益身心，只有讓自己動起來，生活和心態才會更加陽光、充滿勃勃生機。
四、總結兩點
人生沒有捷徑可走，你想要變好、變優秀，不僅要有強烈的決心外，最重要的是，要學會堅持走下去，這是最簡單，也是最難的。
終其一生，我們能改變自己的，只有自己。幸運來臨之時，你要讓自己擁有運轉它的能力。
不要讓遺憾，毀在自己手中。
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