張興雨

孕媽懷孕8個月的時候，胎兒的體重塊接近2000g了，長得相當大了，而孕媽的肚子越來越圓潤，因為胎兒的皮下脂肪越來越多，那麼胎兒長得也越來越豐滿，這個時候相對四維彩超的時候，好看了很多，而這個時候，孕媽洗澡的能不能搓肚子呢？

我懷孕8個月的時候，也有這個疑惑，後面問了自己的護士朋友，她說可以搓肚子，要注意很多的細節，不然可能會引發一系列的問題。

懷孕八個月洗澡搓肚子注意事項

第一、洗澡方式

孕媽要選擇淋浴，不能坐浴，因為孕媽在孕期女人分泌大量的雌激素和孕激素，而且孕激素的大於雌激素，所以陰道上皮細胞的脫落大於增生，這會直接影響到陰道內乳酸量下降，這個乳酸量下降會直接它的殺菌作用，因為坐浴，水流動不了，容易進入進入陰道，如果產道的防疫系統不好，容易引起宮頸炎、宮內或外陰感染而引起早產。

懷孕八個月洗澡要這樣，同樣在臨產的時候也要注意，在出現見紅和宮縮的時候，可以洗澡再去醫院，但是破水就不能洗了，但是要注意洗澡時間，不適合太久，因為水溫升高容易讓人水分缺失，容易疲倦。

第二、水溫高度

在搓肚子的時候，不要用水溫太好，因為孕媽的肚子在胎兒一天發育之後，撐得特別大，同樣它的厚度就會變薄，對問題的感知能力更加的強烈，所以當水溫過高的時候，胎兒在裡面也會不舒服。

很多孕媽會有疑惑，羊水不是有恆溫恆壓的作用嗎？水溫撒在肚子上，羊水不可以調節嗎？把肚子裡的問題調節過來嗎？羊水的調節它也有一個範圍，當超過它的能力範圍，它也無能為力，就像外界的衝擊力太強，導致胎兒流產一樣，羊水的緩衝能力都是有限，不是無限的。

第三、洗澡時間

孕媽在搓肚子的時候，不要時間過長，因為搓太久的話，容易觸發孕媽的子宮收縮，容易出現假性宮縮，也有可能觸發早產，所以孕媽不要洗太久的時間，而且洗澡間的空間有限，熱氣比較多，特別是夏天，洗熱水的話，會使周圍的環境溫度瞬間升高，孕媽毛孔張開，汗液排出來，水分流失，所以在裡面時間過久，沒有補充水分，口乾舌燥。

很多孕媽說洗久一點比較舒服，因為在孕後期的時候，腰部疼痛、恥骨疼痛比較厲害，所以孕媽想通過水溫開緩解，但是時間也有控制好。

在搓肚子的時候，孕媽還要注意其他問題，就是不要扣肚臍，在孕後期，有些孕媽的肚臍因為胎兒的長大，會凸出來，洗澡的時候不要去扣，這個是很多孕媽都容易犯錯的地方，扣肚臍眼容易著涼。

在搓洗肚子的同時，孕媽對乳房也要護理，在孕後期的時候，孕激素和雌激素相對來說開始有所下降，為產後乳汁做準備，因為孕激素和雌激素抑制催乳素，孕媽可以對乳房輕輕熱敷，促進血液循環，但是不要隨便拉扯乳頭，容易引發子宮收縮。

同樣還有孕媽的會陰也要清潔乾淨，每次洗澡都要處理好，如果不乾淨，容易引入細菌到子宮裡面，而且洗澡後腰乾燥，內褲要勤換才行。

藝跡育兒

孕媽媽在懷孕八個月洗澡的時候是可以搓肚子的。孕媽媽也要注意，用力不能太大。

胎兒在孕媽媽肚子中有孕婦腹壁，子宮及羊水的保護，只要腹部不是受到猛烈的撞擊，是不會影響胎兒的健康的。

孕媽媽在洗澡的時候也要注意，洗澡的水不能夠使用過熱或者過冷的水，這樣不利於子宮內寶寶的生長。還有在搓肚子的時候，用力不能過大。洗澡的時候可以先塗抹點沐浴露在肚子上，然後用手掌輕輕地搓一下，或拿著搓澡巾左右來回搓，都是可以的。

如果在懷孕早期，胚盤不穩的時候，媽媽洗澡是搓肚子手上的力度就更要輕柔了。

與那媽媽洗澡時間不宜過長，一般保持在20分鐘以內最好。

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兒科醫生劉躍梅

懷孕8個月洗澡是可以搓肚子的，因為寶寶在媽媽肚子裡是受到很多保護的，比如子宮、羊水和脂肪等對寶寶都有保護作用。但要輕輕的搓，不要太用力，不然會導致胎動頻繁。

懷孕8個月已經是孕晚期了，這個時候洗澡要注意以下幾點:

1、水溫不宜過高

洗澡水溫最好是38度左右是比較舒服的，水溫太高也會引起胎動頻繁，有時還會肚皮發緊而引起假性宮縮。

2、洗澡時間不宜過長

洗澡時間太長的話，浴室內熱氣較多，孕婦體內水分流失較多，同時浴室內溫度高，時間長了，孕婦會感覺到胸悶氣短，容易缺氧。

3、洗澡要選擇淋浴

有的孕婦洗澡喜歡用浴缸，而浴缸的水是不流動的，很容易滋生細菌，而引起陰道感染。

大家好，我是“育兒筆記”，每天為大家分享一點有用的育兒知識，感謝大家的關注！

育兒筆記

懷孕8個多月的時候，由於胎兒的長大，孕媽的腹部和之前相比，凸出更加明顯，也由此會生出很多擔心。

比如洗澡這個問題，究竟能不能搓肚子呢？

答案是肯定的，但是在搓肚子的時候，要注意以下幾個方面。

注意控制搓肚子的力度，不要用太大力氣，輕柔的搓幾下就可以。經常洗澡，身上也比較乾淨，輕輕的搓就可以了。

水溫適宜，最好用溫水洗澡，既不要偏涼，也不要偏熱。 不要坐浴，用淋浴最好。

洗澡間的溫度要控制好，如果是天氣偏涼，最好打開浴霸，以免感冒。雖然感冒不是什麼大毛病，但是對於孕婦來說，感冒也是一件難纏的事。

洗澡的時間要控制好，不要洗的時間過長，時間長了會疲勞。

在洗澡間裡要注意安全，注意地面防滑。一定要穿防滑拖鞋，在裡面走路慢一點兒。

從8月到10月這兩個月份，胎兒長得很快，肚子也會越來越大，這期間洗澡以安全為主，以上幾點供參考。

祝孕期順利。

冬寧

女人懷孕期間所有的衣食住行都跟寶寶的安危劃上了等號，孕期洗澡作為稀鬆平常的事，在孕期也顯得尤為重要，懷孕八個月作為孕晚期更是要尤其注意小心，因為懷孕八個月肚子越來越大，行動也諸多不便，再加上寶寶處於成長髮育的最後階段，所有孕媽媽都不敢掉以輕心！

懷孕八個月洗澡可以搓肚子嗎？

懷孕八個月洗澡可以搓肚子，但是我建議還是不要搓了，因為現在洗澡的條件都很不錯了，很多人基本天天都洗澡，作為孕婦，雖然已經懷孕八個月，但我相信很多孕媽媽洗澡的頻率還是很高的，既然經常洗澡，身上也不會有太多汙垢，也就沒有搓肚子的必要了，只要注意洗澡的時候將孕婦專用沐浴露塗抹在肚子周圍，用水沖掉泡沫即可，要是實在想搓，注意動作要輕柔，儘量避開肚臍眼的位置。那麼懷孕八個月洗澡需要注意的問題

1、孕媽洗澡應該選擇淋浴，注意水溫問題，注意洗澡時間不宜過長，這三個點我就不多贅述了，因為已經有了細緻的解答，相信很多人已經瞭解。

3、孕媽洗澡時最好在浴室放個小凳子，一個原因是防滑，洗澡時最容易讓人滑倒，為了避免孕媽洗澡滑倒磕碰肚子，可以放小凳子在浴室，另一個原因是孕媽懷孕八個月了，肚子越來越大，洗澡時清洗上半身還好，但要清洗下半身就很困難，所以孕媽可以坐在凳子上清洗下半身。

4、孕媽洗澡時不要用噴頭直接對著肚子沖洗，最好是隔著肚子10公分的距離，因為胎寶寶怕熱，所以距離太近會使肚皮溫度升高，使肚子裡的寶寶躁動不安，胎動頻繁。

最後：所有女人懷孕都不容易，可謂要事事小心，就連洗澡都要注意，但是為了胎寶寶，孕媽們對所有的困難都甘之如飴，不然怎麼說母愛是偉大的呢！

楊謐說

我懷孕到8個月的時候，胎兒基本上已經成型，長得已經比較大了，基本上已經有超過兩公斤了。

那個時候孕婦的肚子一般是比較大了，所以很多孕婦想知道這個時候是不是能夠去洗澡，搓肚子。之前的時候，因為胎兒一直在生長中，所以醫生建議儘量不要搓肚子。這個時候孕婦已經可以洗澡，並且可以搓肚子了，只不過有一些注意事項要遵守一下。

首先離淋浴而不要坐浴，因為淋浴的水是流動的，對身體有比較好的作用，而坐浴水是不流動的，對身體的可能有所不利。其次，洗澡的時間不宜過長，有些孕婦也許是想洗一次澡不容易，結果洗了很久的時間，這樣對胎兒很不利。此外，洗澡的水溫不宜過高。因為過高的水溫對大人也許沒有什麼影響，但是小孩可能受不了。

總之在女性懷孕8個月的時候，是可以洗澡搓肚子的，但是時間不宜過長，水溫也不宜過高，搓肚子的力度也要有所掌握，並且不宜長時間搓肚子。

天育兒

懷孕八個月洗澡的時候可以搓肚子嗎？

懷孕八個月以後，孕媽媽的肚子已經很大了，甚至低頭的時候都很難看見自己的腳了。而胎寶寶大概也長大到2000克的大小了。

這個時候，孕媽媽想要好好洗個澡也會比較困難些了，不能蹲不能洗太久，特別是肚子一層層白色的“鍋巴”不好清洗，讓孕媽媽想去搓乾淨，又怕對寶寶不好。

那麼懷孕八個月以後，到底能不能搓肚子呢？

一般來說，孕媽媽是可以搓肚子，清潔肚皮上的汙垢物的。但是，孕媽媽要注意力度，不能太用力，如果肚皮發紅就是用力過猛了。正確的方法應該是順著一個方向，輕輕的搓洗，而且一次不要搓太久，可以每天慢慢搓一點，這樣都會很乾淨的了。

孕媽媽洗澡時還需要注意些什麼？

孕婦是一個特殊的群體，無論是簡單的洗澡還是搓肚子，都有講究的，而且也有很多需要特別注意的事。

第一，孕媽媽洗澡的時間不能太久，水溫不能太熱

一般情況，孕媽媽洗澡的時間控制在10-15分鐘就可以了，水溫控制在體溫40度左右。因為孕媽媽洗澡的時候身體的毛孔是完全打開的，那麼就會血液循環加速，寶寶就會因此活躍起來，胎動就會很頻繁，寶寶還可能很興奮。加上，孕婦洗澡太久會導致有輕微的頭暈的。所以，無論是對胎寶寶好還是孕媽媽來說都不適宜洗澡太久。

第二，飯後半小時後再洗洗澡

孕媽媽吃飽飯後，是不適合太早洗澡的，因為剛剛吃飽，孕媽媽體內的血液循環會很旺盛，而且這個時候可能是寶寶在吸收營養。太早洗澡，會造成身體乏力，頭暈，胎動突然很劇烈的情況。

所以，孕媽媽吃飯後至少要休息半個小時，最好休息1個小時候再洗。

第三，孕媽媽洗澡要用淋浴最好

到了孕晚期，孕媽媽身體會很臃腫，做任何事情都會有限制。所以，洗澡的時候考慮到孕媽媽安全問題，最好採用淋浴方式，如果孕媽媽感覺身體比較累，還可以在浴室準備一張小凳子，坐著洗澡。

第四，要清洗外陰，護理乳房

懷孕以後，孕媽媽要勤換內褲，勤洗內褲，最好給內褲消毒。因為孕媽媽懷孕以後，外陰保持乾淨就不易感染細菌，影響順產。

除此之外，孕媽媽還需要護理乳房，特別是乳暈和乳頭，因為懷孕以後這些地方會很容易結乳疤，所以洗澡的時候是有必要清理一下的。而且，寶寶出生後，乳房乾淨，寶寶吸允力會更好的。

媛媛媽媽說育兒

對於懷孕中的孕媽來說，由於每天需要的營養多，代謝旺盛，皮脂腺，汗腺分泌增加，皮膚很容易髒。陰道處的分泌物增加，外陰部也因為潮溼不乾淨，所以孕媽要搞好自己的衛生，避免身體不舒服癢刺撓等或者感染生病。洗澡不但是保持孕婦皮膚清潔的常規方法，也能促進血液循環和皮膚排洩。在懷孕8個月時候已經是孕晚期了，胎兒已經長大不少，這時候孕媽的肚子已經高高鼓起，胎兒各項器官和神經已經發育成熟起來，對於外界中聲音和觸摸都相當敏感，那麼在洗澡的時候是能否搓洗肚皮？是不是會影響到胎兒？

肯定的說洗澡是可以搓洗肚皮的，而且可以合理有效利用搓肚皮時間和胎寶寶進行互動，進行一下胎教。我們知道孕8月的的時候，胎兒對聲音，觸摸，語言都比較敏感，這這時候孕媽搓洗肚皮他一定會感覺到。如果他不困，肯定是好奇媽媽在幹什麼，聽聽外邊發生了什麼，並而且會響應媽媽的撫摸。譬如我們打開水龍的水流嘩啦啦的聲音，可以邊搓洗邊告訴寶寶：“媽媽洗澡了，你聽這是水流的聲音。“”也可以問他：”寶寶，你聽到什麼了，媽媽在洗澡，媽媽給你唱首歌吧“”不但洗了澡，也和胎寶寶進行了互動和溝通。相當於一次很不錯的胎教。

雖然可以洗澡，可以搓肚皮，但是由於孕婦和胎兒的體質特性，洗澡還需要注意一下方面：

洗澡不宜時間過長：由於洗澡間都比較密閉，通風不好，溼度大，空氣混濁，空氣中的含氧量比較低。加上熱水的刺激，加上洗澡時候的運動，更多的血液的流向軀幹，四肢，進入孕婦大腦和胎盤的血液就會少，氧氣供應量也會減少，容易造成孕婦和胎兒缺氧情況。如果長時間缺氧，可能會影響胎兒的神經發育，也容易造成孕婦暈倒。另外不能長時間的搓肚皮，是因為和寶寶互動時間太長的話，他會累的，而且需要休息。所以為避免意外，洗澡時間不超過過15~20分鐘為好。

洗澡水的溫服要適宜：如果洗澡時候的水溫過高，就會使母體溫度升高，羊水的溫度也隨著升高，。有研究表明，孕婦體溫升高升高1.5度，胎兒的腦細胞就有停育的風險，所以水溫高容易損害胎兒的腦細胞。如果母體溫度異常，如高燒的時候，往往造成胎兒腦部損害。所以孕期避免孕媽感冒發燒等體溫升高。一般洗澡水的溫度夏天就在30~35度，冬天可以略高一點，在36~37度左右，就是皮膚的溫度。

洗澡不宜坐浴，要選擇淋浴：對於大部分的孕婦來講，站立時間久容易感到累，而且由於下肢水腫不宜長時間站立。洗纏身盆浴可以省力一些。但是由於在孕期，胎盤產生大量的雌激素和孕激素，造成陰道內內分泌物增加，改變了陰道正常的酸鹼屬性，容易被感染，從而容易引發陰道炎，宮頸炎，進而感染胎兒。尤其是孕晚期時候，宮頸變得短而松，更容易感染。如果胎膜感染可以造成胎膜早破而形成早產的可能性，還有一些病毒的感染還可以引起胎兒的畸形。所以盆浴不宜選擇，可以選擇淋浴，避免下體感染。

洗澡注意安全，小心地滑：由於洗澡間水流作用，容易滑倒，可以鋪上防滑墊，防止孕婦滑倒。這時候滑倒，對胎兒和孕婦都很危險，最好有家人在旁邊輔助。不要著急，小心的站立走動。

所以孕期洗澡搓澡都沒有問題，保證安全，洗澡的溫度，時間，方式即可。也就是注意防滑，水溫適中，時間控制在20分鐘內，洗淋浴，最好有家人陪護更好。

達令育兒

懷孕八個月洗澡的時候可以搓肚子嗎？

懷孕到了八個月的時候已經進入孕晚期，孕婦肚子通常已經很大，所以到了這個階段，孕婦都會更加小心翼翼，生怕在關鍵時刻傷了寶寶。甚至很多孕婦會擔心洗澡、搓澡的問題，尤其是搓肚子。那麼，懷孕八個月洗澡的時候可以搓肚子嗎？

懷孕八個月可以搓肚子，只要注意力度，不會對胎兒有影響的。但要避免扣肚臍。很多孕媽懷孕後肚臍裡會有一塊兒黑色的硬物，總想忍不住去扣。這個硬物其實是灰漬長期堆積形成的硬塊，除了影響美觀外，不會對身體有任何影響。但是如果用手去扣的話，因為肚臍周圍是比較敏感的，會導致肚子不舒服，孕婦可能會出現嘔吐、噁心的情況。尤其是孕後期，如果扣肚臍的話嚴重的會導致早產。

孕晚期洗澡及搓澡注意事項

1.搓肚子力度要輕

孕晚期媽媽肚子比較大，搓澡的時候力度一定要輕，澡巾也要選擇親膚、柔軟的。肚臍周圍用澡巾輕輕打圈按摩。胎兒在媽媽子宮裡面有胎膜和羊水的保護，所以輕搓肚子是不會對寶寶造成不良影響的。

2.水溫不宜太高

孕期洗澡的水溫應該和人體正常體溫相接近，不宜高於38度。有研究表明，水溫過高，會損害寶寶的中樞神經，還會刺激子宮，容易引發意外。

3.洗澡時間不宜過長

不少女性有泡澡的習慣，洗澡的時間會比較長，但是孕期洗澡時間不宜過長，因為浴室是密封的，隨著時間的延長，室內的溫度逐漸升高，空氣會越來越少，長時間待在裡面，孕婦容易出現頭昏、眼花、胸悶等症狀。把沐浴時間控制在20-30分鐘內。

我是幫媽，一名高級育嬰師，私信“育兒”，幫您解答帶娃路上的困擾~

孕嬰幫幫媽

懷孕8個月，孕媽媽洗澡的時候可以搓肚子，一般來說，孕婦擔心搓肚子會引起宮縮引發早產，或者是引起胎動頻繁臍帶繞頸，只要搓肚子力氣適中，胎兒還有羊水的保護，不會對胎兒造成傷害。

孕8個月洗澡注意事項：

孕媽媽汗腺和皮脂腺分泌旺盛，皮膚愛出汗，這樣容易造成身體有異味和發黏，不及時清洗，就會發癢，產生不適感，如果是夏天，這種情況會更加嚴重。

1.安全第一

孕8個月身體笨重、行動不便，所以洗澡的時候一定要注意安全，如果感覺一個人吃力，最好有老公的陪伴。

洗澡的時候可以坐個小椅子，可以避免勞累，同時還要在浴室放上防滑墊或者穿上防滑拖鞋，以免滑倒摔傷。

2.採取淋浴

整個孕期都建議孕媽媽採取淋浴，坐浴容易把髒水進入陰道或者宮頸，孕期準媽媽陰道分泌物增多，很容易受到細菌感染。淋浴可以有效避免炎症。

3.控制時間

孕媽媽每次洗澡的時間不宜過長，時間太長孕媽媽一方面容易疲勞，另一方面如果通風透氣不好，孕媽媽容易頭暈、噁心、胸悶等缺氧。

所以每次洗澡控制在15分鐘之內。

4.注意力度

孕媽媽搓澡時，注意力度，手法輕柔一些，尤其是乳房、腹部等敏感部位，力度過大的刺激乳頭，會誘發宮縮，引起早產。

5.水溫不宜過高

水溫過高可能會影響孕媽媽身體，如感覺頭昏腦脹、缺氧，水溫調節到和體溫差不多，或者孕媽媽感到不涼即可。

6.清潔外陰

孕媽媽的陰部較為敏感脆弱，而且懷孕後陰道分泌物增多，因此必須要注意衛生清潔，每次洗澡的時候也要清潔外陰，需要注意的是不要將女身體洗浴用品用來清潔陰部，因為其中的鹼性成分會破壞陰道的弱酸環境，使致病細菌乘機進入。

7.塗抹橄欖油

孕媽媽洗澡時最好不要用太多的洗髮水和沐浴露，沐浴用品可以選擇對皮膚刺激較小的中性沐浴用品，不要使用鹼性沐浴用品，如香皂。

洗完澡後可以在身體上塗抹橄欖油，或者是潤膚霜，可以保持皮膚滋潤，避免乾燥脫皮，

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