一轉眼進入十月尾聲
儘管中午時分陽光依然充足溫暖
但一早一晚已有明顯涼意
這個時候
不妨尋個好去處泡泡溫泉
解壓的同時也舒緩下疲憊的筋骨
晶報APP“週末好去處”
為大家蒐羅了深圳及周邊的溫泉地圖
後附專業評審會選出的廣東54家真溫泉List
還不快快按圖索驥泡起來麼？
茵特拉根溫泉
巴登巴登就在面前
深圳東部華僑城-茵特拉根溫泉泉眼位於茵特拉根湖中雕塑下，擁有國土資源部審批的三洲田天然溫泉水，富含豐富的偏硅酸、鋅、鈣、硒、鎂、硼酸等多種礦物質和微量元素，很巴登巴登（德國溫泉勝地）。
東部華僑城的溫泉有分室內外，建議大家去泡室外溫泉，在山林之中，很有意境，而且溫泉的種類很多，有礦泉的、花草的、牛奶的、紅酒等，選擇上比較豐富，可以每個池子泡個十分鐘再換其他的池子。
而面積達1500平方米的大型室內Kurhaus健康水療館，則可以讓人藉助水的溫度、壓力、滲透、浮力等特性療養修身。館內特別配備了專業教練引導顧客互動親水，在歡暢放鬆中享受健康。
網友評價：
景緻不錯的，一出去就看到這樣的美景心裡還是很“酥湖”的~選團購套餐比較便宜。
地址：
深圳市鹽田區東部華僑城茵特拉根湖畔茵特拉根小鎮
開放時間：
週一至週四：下午14：00至晚上23：00
週五至週日：上午11：00至晚上23：00
交通指南：
1、公交：
◆東部華僑城大俠谷站（也稱大俠谷停車場、公交總站）。或至大梅沙海濱浴場站或者梅沙街道辦站，轉乘B620前往東部華僑城大俠谷站。
◆在大俠谷停車場轉乘909專線至東部華僑城茶溪谷、大華興寺、雲海谷、茵特拉根溫泉，或者轉乘酒店接駁巴士前往茵特拉根酒店、東部華僑城房車酒店、菩提賓舍。
2、自駕：
可駕車經鹽壩高速，在大梅沙出口下高速，前往大俠谷停車場；或沿鹽梅路至“三洲田路口”轉上鹽三公路，享受15分鐘山地自駕樂趣後到達茶溪谷或雲海谷。
觀瀾山水田園鄉村溫泉
充滿大自然氣息
深圳第一家散發著大自然清新氣息的“森林礦泉水療SPA”、“水療中藥谷”便藏身於山水田園綠色的懷抱中，SPA業已成為康體美容界的一枝奇葩。在森林礦泉水療SPA中，您可以健美體形、美化容顏、修心養生，感受花草雨露的滋潤。
有蘆薈池、靈芝池、檸檬池、生薑池、等10多箇中藥池，特別適合養生女孩們美容嫩膚、減肥瘦身。享受完溫泉的滋潤後，還可以做個泰式按摩、拔個火罐、刮個痧。
網友評價：
山青水秀，人傑地靈，遊山玩水，湖邊隨釣，悠然自在！
這裡不僅有世外桃源一樣的美景，也有一些共年輕人玩樂的設施，什麼碰碰車啊，水上樂園，應有盡有。
地址：
深圳市龍華區觀瀾君子布環觀南路觀瀾山水田園旅遊文化園內
營業時間：10:00-凌晨2:00
交通指南：
1、公交：
◆觀瀾汽車站乘車M288路、M354路、M258路到山水田園站下車
◆清湖地鐵站乘坐M229路公交車到山水田園站下車
2、自駕：清平高速金龍出口500米
惠州海濱溫泉
服務設施超貼心
如果想去高端點的地方泡溫泉，那惠州的海濱溫泉應該是不錯的選擇。幾乎都是露天的溫泉池子，有養生池、芬芳池、星星池、月亮池，甚至還有一個溫泉迷宮！溫泉區內隨處可見飲水機，可以隨時補充水分，服務設施超級貼心。
這個溫泉所在地屬於4A級的旅遊景區，可以在休假的時候去遊玩，累的時候去泡個溫泉睡個美容覺，想想都覺得很愜意啊。位置相對比較偏僻，建議自駕前往比較方便！
網友評價：
溫泉水質還不錯，有一個挺大的水上樂園，非常熱鬧的。
地址：
廣東省惠州市惠東縣平海鎮鷓鴣洞
交通參考：
◆乘坐深圳—平海快車到達平海汽車站，轉乘出租車，10分鐘可到達度假區。
◆由深汕高速公路出發，約1小時車程後於“惠東稔山”出口左轉到廣汕公路行程12公里，再轉入濱海大道後前行1公里，再往平海（海龜自然保護區方向）行走20公里後，即可到達。
新豐雲天海溫泉度假村
空氣好，負離子爆棚
坐落於國家AAAA級景區，置身4800畝原始森林之中，區域內林木終年繁茂，夏夜平均溫度低於23℃，空氣中負離子含量高達10萬個每立方厘米，曾被評選為“廣東最美溫泉”。
度假村周圍山谷環繞，因此也被譽為 充滿“空氣維生素”的地方。特別是一早起床的時候，雲霧環山，正如其名“雲天海”。喜歡大自然的你，韶關的新豐雲天海溫泉度假村是個不錯的選擇。
網友評價：
酒店環境幽靜、舒適，還有後山可以爬山吸氧，溫泉滑滑的，早餐豐富，很好！
環境優美，空氣清新，就在一個狹長山谷中，溫泉池也夠多，不錯的一次休閒之旅。
地址：
廣東省韶關新豐縣梅坑鎮利坑角雲天海溫泉原始森林度假村
交通參考：
◆深圳→梅觀高速→深莞增高速→增從高速→G105國道→新豐利坑角（雲天海路口向左轉直進）
◆廣深高速/廣深沿江高速→繞城高速→廣河高速→增從高速→大廣高速→新豐出口→轉左5公里
◆廣深高速/廣深沿江高速→繞城高速→京珠高速→街北高速→大廣高速→新豐出口→轉左5公里
清遠英德奇洞溫泉度假村
溫泉藏在溶洞裡
英德奇洞溫泉度假村，聽這名字就知道這裡有神奇的自然景觀。這個溫泉池建在2000平方米的自然溶洞內。還有專為女性設計的6種客家草藥蒸汽房，配合同樣配方溫泉池每3個小時就換不同的草藥，可以說是相當精緻了！
度假村距離附近的仙橋地下河、寶晶宮溶洞、英西峰走廊等景點都只用1小時車程。讓你一次玩的暢快。
網友評價：
酒店周邊環境不錯適合度假，泡泉後皮膚很滑。
溫泉就在酒店度假村內，是休閒好地方！最有特色的是在溶洞裡有個溫泉。
地址：
廣東省英德市望埠鎮李屋村
交通參考：
◆深圳→廣深高速→京珠高速→佛崗→英佛一級公路→英德奇洞溫泉（原英德溶洞溫泉）
◆深圳→廣深高速→京珠高速→大鎮出口→英德奇洞溫泉
南崑山雲頂溫泉
出水溫度72 ℃，富含礦物質和微量元素
坐落於風景秀麗的國家4A級風景名勝區——惠州市南崑山國家森林公園東南方，景區素有“北迴歸線上的天然氧吧”之美譽。溫泉水源自大山深處，是如假包換的天然溫泉。
出水溫度達72 ℃，恆溫夠熱！泳池也是用富含礦物質和微量元素的溫泉水。會游泳的人遊久了可能會覺得熱。除了酒店提供的精緻餐飲，附近的農莊也有很多地道美食可選擇，妥妥滿足你挑剔的胃。
網友評價：
總體來說環境不錯，店內服務挺好，很適宜情侶度假，有機會還會再去。
大廳很氣派，房間很大，床也很大。溫泉池據說有66個，依山錯落有致的分佈著，要想泡的舒服3個小時差不多。
地址：
惠州市永漢鎮馬星村增龍路，永南路與永康路交匯處。
交通參考：
◆坐大巴到增城，再從增城轉永漢，高鐵坐到惠州，再從惠州轉永漢。
◆自駕梅觀高速→珠三角環線高速公路→濟廣高速公路→從莞深高速公路→廣河高速公路→X261→S119（南崑山方向）→南崑山雲頂溫泉度假酒店
泡真溫泉是什麼感覺？
●在真溫泉水裡泡較長時間的話，皮膚、手指頭一般不會發皺。礦化度高的溫泉水，富含礦物質等微量元素，會帶來滑膩感。
●真溫泉聞著有輕微的硫化氫味，也就是臭雞蛋味。
●真溫泉裡能感覺到明顯的浮力。
●真溫泉池子的邊角處，常有一層黃色的“氟化鈣”結垢沉澱。這種黃色沉澱就是人們常說的“氟化鈣”，只有溫度達到50-60攝氏度時，氟與鈣會發生化學反應，並沉底吸附在池邊。
泡溫泉的注意事項
1、避免空腹或飯後立刻去泡溫泉，泡溫泉與吃飯時間至少間隔1到兩個小時。
2、過燙過酸的溫泉不要泡，溫度在30～45℃比較適宜。最好不要獨自一人泡，以免發生意外。0-3歲是嬰幼兒過敏的高發年齡段。一般不建議家長帶著0-3歲的嬰幼兒去泡溫泉。3歲以上身體健康的孩子，可以去泡溫泉，但時間不宜過長。孩子每次的下水時間最好不要超過15分鐘。
3、一般像慢性皮膚病，尤其是牛皮癬和慢性溼疹，病人可以選擇泡溫泉治療。但年老體弱、有心臟問題等身體素質比較差的病人不能泡溫泉。皮膚有破損傷口，泡溫泉後可能會引起其它的疾病，也不能泡溫泉。當然，最重要的就是要選擇一個環境好、消毒嚴格的地方去泡溫泉。
4、在泡溫泉前，一定要記得把身上的金屬飾品摘下來。泉水中含有各種化學物質，有些與金屬會發生化學反應。如果你粗心地把銀首飾帶在身上一起下水，等起來時可能就會發現心愛的首飾已經被泉水“染黑”了。
5、泡完溫泉後，別馬上開車。因為泡溫泉是一種中等強度的運動，在身心得到全面放鬆的同時，靈敏度和注意力也有所下降，所以，泡溫泉後一定要休息一個小時以上才可開車。
6、糖尿病患者則不宜長時間浸泡溫泉。
綜合 | 晶報app
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