郎平，体育界最厉害的教练之一，不仅在培养运动员上的能力惊为天人，在挑选队员有她独到的眼光也有坚决不可触碰的原则。2008年奥运会结束后，陈忠和给中国女排留下的是惠若琪、魏秋月、徐云丽等种子选手，之后随着主教练的频频更换，中国女排面临人才枯竭的困境。自郎平回国接手女排后，便制订了一套完整的科学训练模式，同时还招收年轻的运动员。在郎平的挖掘与培养之下，中国女排的面貌焕然一新。如今的女排，有令人震撼的主攻手朱婷、以及袁心玥、张常宁三张王牌，还有天才少女龚翔宇，最佳自由人林莉等。
作为排球运动员，谁不想成为郎平的弟子。就像千里马遇到了她的伯乐，郎平成为了她们的主心骨，她们也成为了郎平的力量和依靠。开始，这些女排姑娘们在技术上并不都是出类拔萃。袁心玥被选中很大程度是身高优势，即使技术上有所欠缺，郎平也愿意花大功夫手把手的教她，这也足以看出郎导对人才的爱惜。事实证明，郎导的心血没有白费，她的眼光依旧准确，“小苹果”袁心玥在这个过程中成长的十分快。
在选拔队员时，技术是重要的考核标准之一，但并不是唯一标准。曾经三次获得mvp、技术出色、被定位为副攻手的不二人选张锦文，却被郎平开除，并且郎导表示将永不录用。原因是张锦文在追捧中开始迷失了，她沉浸于那份小骄傲中，忘记初心，开始骄纵蛮横，训练偷懒，在澡堂洗澡与工作人呀发生冲突，并对其动手，最终葬送了自己的前程，消失在大众的视野中。
天才是天赋加努力共同造就的。反看被称为“女魔王”的朱婷，因突出的技术从河南省队选拔进国家队后，前进路上如此耀眼的光芒也没闪得她睁不开眼睛，而是将她前方的路照得更亮她看得更清了。身负越高的名誉，就越需要付出比常人更多的努力。现在她的训练强度依旧让人惊叹。在女排纪录片中，我们可以看到，朱婷白天都在基地训练，只有中午才能在食堂看到她短暂的身影，而凌晨2点她又拖着疲惫的身体赶着去东京参加比赛。如此高强度的训练加自身的天赋才让朱婷这颗“巨星”诞生。
排球讲究的不仅是技术，更讲究团队配合度。6个人，球场上、球场下都会彼此信任。因为只有足够信任，才能放心的将球交给对方。张锦文这样焦躁的个性，是球场上的大忌，难以达到默契配合的程度，不够平和的心态在面临大敌时也会突然慌张无措。即使她拥有再高的技术，如果不改掉急躁的毛病，配合打不好，可能也不太适合留在国家队。这一点，郎平教练心里是有数的。
当今社会，到底是人品重要，还是能力重要？古人曾云，要先修习品性。郎导之所以能成为球坛内奇迹般的人物，与她的杀伐决断是分不开的。作为球员，在球场上，她需要及时准备的做出判断；作为教练，她更需要拥有这种性格。所以她才能在回国后，大刀阔斧对中国女排体制进行改革，自掏腰包请来国际运动医疗团队保障女排姑娘们的身体健康。这样一位果敢的教练，在面对球员人员有问题时，绝对不会含糊。有如此注重人品的教练，我们安心，因为她不仅教会了我们喜欢的女排姑娘们打球，也教会了她们做人。
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