60年的郎平出生于天津市，由于她出生的时候自然灾害的影响，家里的经济条件很差，郎平小时候身体还不好，所以妈妈就给她煮小米粥来补充营养，没有其他任何的东西！
在她7岁的时候，她进去北京朝阳区东光路小学读书，73年的时候，她被选入北京工人体育馆少体校排球班练习排球，74年，郎平进去北京市第二体育运动学校排球培训班，76年郎平进入北京市女子排球队，78年郎平进入国家女子排球队，进入国家队，郎平随着中国队去参加第八届亚运会女排比赛获得亚军！
81年，郎平随着中国队去参加德国不来梅国际排球邀请赛，由于发挥出色，中国队荣获冠军，而郎平在这场比赛中荣获优秀运动员奖！对郎平是十分大的肯定！
85年，郎平随中国队参加上海新民晚报杯国际邀请赛和海鸥杯国际女排邀请赛均获得冠军，并且个人荣获优秀运动员和最佳运动员奖！但凡有郎平在的时候，基本上中国队都是冠军！因此郎平也得到“铁榔头”的称号！
86年郎平宣布退役，在退役的3年后，也就是89年，郎平出任意大利摩的那俱乐部女子排球队主教练，带领意大利摩的那俱乐部女子排球队获得意大利冠军，90年，郎平回到国家队带领中国女子排球队获得第11届女子排球锦标赛亚军，16年，郎平以主教练的身份带领着中国女排在里约奥运会总比分以3比1战胜塞尔维亚队获得冠军！
17年9月26，郎指导在媒体面前公布自己已经结束病假，开始带着姑娘们开始战斗，中秋和国庆会陪着她们完成最后一次集训！
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