每年的 11月到次年 3 月
是流感的高发期
好在还有掣肘流感病毒的方法
那就是——接种流感疫苗
接种流感疫苗是目前最有效的预防方法
流感疫苗谁该打？
怎么打？
在哪打？
有哪些注意事项？
全部解读都在这儿了！
流感疫苗应该什么时候接种？
流感流行时间一般在11月~次年的3月，而人体接种流感疫苗后大约2~4周方可产生具有保护水平的抗体，起到预防流感的作用，所以
建议在9~11月流感流行前完成免疫接种。今年宁夏采购的流感疫苗有哪几种？
我区今年招标采购的流感疫苗根据受种人群不同，分为成人流感疫苗和儿童流感疫苗。
其中，成人流感疫苗可以接种3岁以上儿童和成人，分为三价和四价两种。儿童流感疫苗主要针对6月龄~35月龄婴幼儿。
不同流感疫苗价格各是多少？
流感病毒分为甲、乙、丙、丁四型，其中甲型流感病毒又分为多个亚型，乙型流感病毒分为Victoria系和Yamagata系两个亚系。
我区招标采购的成人流感疫苗中，三价疫苗组针对甲型H1N1、H3N2亚型和乙型毒株的Victoria系，价格是每支45元左右。四价疫苗组除了针对上述三个型别，还增加了乙型毒株的Yamagata系，每支在140元左右。
每人每个流行季接种1针0.5ml即可。儿童的流感疫苗只有三价的，每支价格在25元左右，首次免疫需要接种2针，每次0.25ml，间隔1个月；第二年只需要接种1针。
哪些情况不建议接种或者推迟接种流感疫苗？
有三类人群不能接种流感疫苗：
一是对任何一种疫苗成分过敏的人群（包括鸡蛋、辅料、甲醛等）；
二是患有未控制的癫痫和其他进行性神经系统疾病、曾患有格林-巴利综合征的人群；
三是严重过敏体质者，这些人群不能接种流感疫苗。
另外，患有急性疾病、慢性疾病急性发作期、感冒和发热的人群，需要等疾病治愈后，方可接种。
银川市民在哪里接种疫苗？
银川市所有流感疫苗均在社区卫生服务中心（站）接种，居民朋友们可以通过宁夏疾控中心网站或微信公众号，查询自己居住地所在的社区卫生服务中心（站）的联系电话进行咨询，医院是不接种流感疫苗的。
接种流感疫苗需要注意哪些事项？
接种流感疫苗前，首先要咨询接种医生，要将自己的身体状况如实告知医生，判断是否可以接种。
接种疫苗时要注意避免空腹接种，认真阅读并如实填写“流感疫苗接种知情同意书”。接种完毕要在接种单位留观30分钟。回家后要多饮用白开水。另外接种部位要保持清洁干燥，最好24小时不接触水。
由于个体差异和疫苗自身特性，个别接种者接种疫苗后，可能出现接种部位疼痛、低热等反应，不需要特殊处置，但是如果反应较重或症状持续加重，要及时就医并和接种单位联系。
有效防控流感 还要做好这几点
1.保持良好个人卫生习惯。用洗手液、肥皂及流动水洗手，避免脏手接触口、眼、鼻；不随地吐痰，打喷嚏或咳嗽时用手帕、纸巾等掩住口鼻，避免飞沫污染他人或其他物品；居住、工作等活动场所应注意通风换气。
2.尽量减少到人群密集场所活动。尤其是老年人、慢性病患者等应尽量避免去人群密集场所，尽量不要和有发热、咳嗽等流感样症状者近距离说话或接触。
3.就医时做好个人防护。因发热及咳嗽、咽痛等呼吸道症状就诊时，应佩戴口罩到正规医疗机构就诊。
4.做好居家休息治疗。如出现发热及咳嗽、咽痛等症状或被诊断为流感后，应注意居家休息治疗，避免上班、上学等；
同时在家中也要注意个人防护，减少与家人接触，住处注意通风换气，以免传染。
5.增强体质和免疫力。保持良好生活方式，充足睡眠和乐观心态，适量体育锻炼，均衡饮食。
6.注意增减衣物。根据天气变化注意增减衣物，尤其是外出锻炼时更应注意随时调整衣物。
记者 沈亚婷
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