原来一个曾经多么爱你的男人,有一天,也会变得很绝情,他最爱的,还是自己,他不想自己再受伤害。
——张小娴《面包树上的女人》
张小娴一句话道出了男人绝情分手的本质：保护自己不再在感情中受伤，而这种自我防御机制有无数种可能的源头：
· 在某些事情上你们意见向左，他觉得跟你没法沟通或者就算说出来你也不会听
· 有些现实问题他不知该如何面对，与其继续纠缠，不如一走了之
· 他觉得给你在一起的相处模式让他很累
· 他无法从跟你的相处中获得快乐或尊敬
· 他有新欢
· ……
从本质上来说，这些防御机制主要是在解决男人的两方面的困扰：短期困扰和长期困扰。
1.
一作再作让他无路可退——短期困扰第一类绝情分手通常潜伏在一次普通分手之后，由于你的死缠烂打而触发了连锁反应——男人通常会选择拉黑或彻底冷漠，不再回复你的任何消息。
被拉黑还好，找不到人没了心事，但凡还有联系的机会，思念短信就会轰炸不停。
这其实源于很多女生都有的一个挽回误区：她们认为所谓的挽回，就是不能断了联系，只要不停地在对方心里刷存在感，他才不会轻易忘了自己。
在这一错误思想的指导下，被分手的女生们排除万难，用尽一切办法跟男友产生联系。一旦被拒绝或冷淡，消息不但不会停休，反而会更加频繁：毫无底线的道歉——做只舔狗只要对方回来就好。
这样的行为其实跟幼年早期的不安全型依恋有关。那些有焦虑或回避型依恋的人很容易在失恋后心理退行，变回婴儿态，一旦被最亲密的人抛弃，心中“不要离开我，我不能没有他”之类的声音就会不断回响，而婴儿只有跟养育者（Caregiver）在一起的时候才能感到真正的安全。成年后，亲密伴侣替代了养育者的角色，他们的分离唤醒了婴儿时期遗留的这一过程，所以她们无论如何都要跟对方产生联系，这种欲望几乎是潜意识的。
但在前男友眼里，你的步步紧逼已经让他们失去了自由的空间。在分手后，你不但没有找到你们分手的原因，反而变本加厉，这无疑成为他下定决心绝情离开的动机。在你疯狂想要跟对方产生联系的同时，他对你的内疚感以及你们的回忆却在被失望所消耗。
这种情况下的绝情分手，是因为跟你感到“不舒服”，轻则影响心情，重则影响生活，绝情处理是他最后的妥协。也正因为他迫切需要更多的个人空间，在短期内，他们主动回头找你的几率很低。
遇到这种绝情分手，需要一些时间来扭转对方对你的印象，并要想尽办法把好友加回来，同时对你之前的错误行为进行合理化。其实挽回过程就应该跟当初从暧昧到恋爱时那样，因为关系已有伤疤，反而要更加小心，温火慢炖，炖的是你自己，炖出来的是你全新的自我，你不但要说服自己，更要说服他，这个历久弥新的全新自我，不再让他失望。
2. 他看不到跟你在一起的未来——长期困扰
第二种绝情分手是他被你们之间的某种“不确定”所击败，让他看不到你们关系的未来。当然这并不一定源于你个人的缺点，还可能由外界因素引起，比如家庭、工作因素等。
假如你并没有对他死缠烂打，他却莫名其妙绝情分手，而且语言十分过激：
“别再想我了”
“我们永远都不要再见面了”
“忘了我吧”
……
当他们说这些话时，内心一定处于情绪崩溃状态。然而很多女人只会去读这些字面意思，不会琢磨这些话背后男人的心理状态——女人乍一看到这些话，心态也跟着崩了，很容易就会跳到一作再作的那条路上。
实际上，这时候女人又走进了另一个误区：她们把绝情理解成了无情。
很多女人把爱和绝情放到了对立面上，这是一种典型的认知误区。伦敦大学的心理学家塞米尔·齐克曾做过一个脑电波实验，他的团队试图研究“爱”与“恨”的关系。最初，这些脑神经研究者们想当然的认为，爱跟恨处于对立关系，所以他们花了大量精力在“憎恨回路”（Hate Circuit）的探索上。
而结果却令人震惊：爱和恨，两种被设立为相对的情感类型在脑区中发生的位置几乎重叠，它们同样强烈地在壳核和脑岛中闪耀。
这个实验最终得出了如下推论：恨并非爱的反面，遗忘才是。
遗忘，也就是无情，无情才是爱的反义，而所谓的绝情，只是一种爱到尽头无力回天时的无奈之举。
举个例子，分手后，你对他说：我们去最初认识的地方见最后一面吧。
第一种回答是：“不要见了吧。”
第二种回答是：“好啊。”
哪个回答更让人你绝望？
显然是后者。
前者是绝情，后者是坦然。如果一个男人对你说了很多情绪过激的话，比如：
“分手都是我的错，跟你没关系”
“我感觉不能再这样爱下去了，我想要找回我自己”
“你值得比我更好的男人”
“我太爱你了，陷得太深了，我接受不了自己这样”
那说明他只是暂时还没法处理跟你的关系，并不代表他不爱你了。
而当一个男人可以坦然面对你的见面、不带情绪地跟你友好的道别时，才说明他对你的感情已经走到了尽头。
这种情绪式绝情分手，男人主动联系你的概率会高很多，但由于之前的长期问题一直得不到解决，所以男人也不会轻易跟你复合。他们内心也很纠结，也难以割舍，他需要的是一个让自己坚守这段感情的理由——如果你能找到那个理由，并坚定不移的用行动告诉他，他自然会回到你身边。
其实，不论是哪种分手，都不要去琢磨分手后男人还会不会主动找你这种事，一个男人一个样，没有标准答案。你只须记住一点：男人绝情分手是一种自我保护，而不是在对你进行攻击。只要这样想就可以放平心态，慢慢捋到底是哪些问题影响了你们的关系。
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