瑜伽,讓你更好地感知你的身體通過外在觀於內裡讓你可以觸摸你的靈魂感受到真實的自己這就是瑜伽的獨特之處這是一種有別於體育運動的原因請抱著這種心境,體式才能練習得更好才能獲得有效的成果讓我們一起見證它 分享到: 關鍵字: 感知 瑜伽 身體