你是否有過這樣的經歷

電腦面前工作忙碌了一天

下了班手機不離手

聊微信、刷抖音、熬夜追劇、看球.......

常常熬紅了眼、熬幹了淚

雙眼乾澀、痛癢、視物模糊.....

不要以為這只是一時的疲勞所致，只要睡一覺就好了。

其實，這些症狀都是眼睛向你發出的“警告”信號，你可能已經患上乾眼症了。

什麼是乾眼症呢？

乾眼症是指任何原因造成的淚液質或量異常或動力學異常，導致淚膜穩定性下降，並伴有眼部不適和（或）眼表組織病變特徵的多種疾病的總稱，也稱角結膜乾燥症。乾眼症的誘發原因很多，除因整天面對各種屏幕而用眼過度以外，還與工作壓力大、睡眠不足、電磁輻射、氣候乾燥、環境汙染、營養不均衡等原因有關。

常見之乾眼症症狀包括眼睛乾澀，容易疲倦，想睡，會癢，有異物感，痛灼熱感，眼皮緊繃沉重，分泌物粘稠，怕風，畏光，對外界刺激很敏感，暫時性視力模糊;有時眼睛太乾，基本淚液不足反而刺激反射性淚液分泌而造成常常流眼淚之症狀。

可別輕視乾眼症，它可不僅僅是眼睛乾澀，如果不予重視，儘早干預，眼淚長期不足可導致角膜上皮角化，嚴重缺淚時，還會致角膜潰瘍及感染髮炎，甚至可能失明。

中醫認為，乾眼症發病的關鍵在於氣血，是由於眼睛過度使用而使得眼周氣血供應不充足而產生的問題，如果我們改善眼睛的營養供給環境，眼睛就可以得到更充分的營養，這樣眼睛就更不容易疲勞。就像我們平時通過做運動可以對身體肌肉進行鍛鍊，為肌肉提供營養一樣。

乾眼病是慢性疾病，多需長期治療。一般採用人工淚液，有局部炎症反應時可用抗生素類的眼藥水，儘量使用不含防腐劑的人工淚液。這是治標不治本，所以需要全身治療，主要是改善患者的營養狀況，防止繼發感染。食用含維生素A豐富的食物，如牛奶、雞蛋、含胡蘿蔔素的蔬菜；口服魚肝油等。

可以說，目前現代醫學尚無有效治療方法。而中醫針灸卻有不錯的效果。

楊威醫案分享

❖患者自訴：

眼睛乾澀有異物感，還有燒灼感，睜眼困難，晚上加重，怕光，觀其眼白睛微紅，同時伴有口咽乾燥、頭昏眼花、上樓時膝蓋痛。

觀其舌象為舌質紅少津無苔，脈細，辯證為肝腎陰虧。

睛明、三陰交、合谷、太沖、太溪、為主穴，輔助艾灸、中藥燻蒸，按此主穴及三才輕盈進針法，連續治療5次。

楊 威-程氏針灸第三代學術繼承人

主任醫師，教授。國醫大師程莘農院士碩士。原同仁醫院傳統醫學科主任，從事中醫針灸臨床工作30餘年。

感謝您的關注！您還想要了解哪方面的內容？歡迎在下方留言，或給我私信。如果本文對您有所幫助，歡迎轉發、收藏！