在黑龙江省牡丹江市有一个名叫镜泊湖的瀑布，这里每天下午两点左右都会有一个人从瀑布上的悬崖上跳下来，表演悬崖瀑布跳水。而表演的人是一位已经61岁的老人，他已经在此表演跳水有36年了，基本上每天都不间断，一年要从这里跳下几百次，即便是在零下30度的气温下也照跳不误。
跳水的老人叫狄焕然，自从1983年，25岁的他在这里挑战跳水成功后，就一直坚持跳到了现在，从上面跳下来，再徒手大攀爬到上面，他每天的表演都能吸引上千名游客驻足观看。
2008年时，他还因为在此跳水，创造了世界纪录，并获得了吉尼斯世界纪录的证书。成为“世界最高瀑布跳水第一人”的他并没有停下来，他说他要跳到70岁。
镜泊湖也叫吊水楼瀑布，这个大瀑布幅宽约70余米，雨水量大时，幅宽可达300余米，上下高度落差约20米。镜泊湖瀑布是世界上最大的玄武岩瀑布，形状很像加拿大的尼亚加拉大瀑布，声势壮观。而狄焕然跳水最精彩的季节在每年的七八月份最热的时候和一二月份最寒冷的冰川跳水。图为狄焕然在瀑布上准备跳水。
黑龙江寒冷的冬季，最低气温在零下几十度，看他表演的人即便是穿上厚厚的棉服也会觉得天寒地冻，他照样是和夏天一样，只穿一件内裤就从悬崖上一跃而下，引来观众们的阵阵喝彩。
从上面跳下来还不算，他还要顶着巨大的水流，徒手从下面攀着悬崖再返回上面准备下一次跳水。
高度有20米的瀑布下方的水潭叫“黑龙潭”，深度有60米，年轻人看着都害怕，他一个61岁的老人硬是跳了36年，即便是现在表演的时候还是会豪不犹豫的打开双臂一跃而下，把他的绝技展示给游客们。
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