健腦安神大法
天麻:聰明人一輩子不糊塗的保護神
酸棗仁:失眠去無蹤,美夢伴一生
紅棗:補血安神,每天都可以當零食吃
黃花菜:健腦清心,樂而忘憂
桂圓:養血安神、益智強身,說不完的好處
蓮花:清心養神,固精氣、強筋骨的寶貝
遠志:治療驚悸健忘、失眠多夢的特效藥
輕輕鬆鬆草本排毒
金銀花:有了它,炎炎夏日也清涼
蒲公英:身上長了無名腫毒就用它
魚腥草:消炎解毒,小草藥有大作用
決明子:歷史上使用最早的眼科藥
枇杷葉:清肺熱的常用藥
梔子:擅長解全身熱毒
夏枯草:清熱瀉火,治淋巴結核第一藥
紫花地丁: 解毒消癰要藥
牡丹:涼血妙品,花中神藥
鳳仙花:外用可以清熱解毒的“女兒花”
黃連:清五臟溼熱,世間第一苦
餐桌上的素淡美味
銀耳:潤肺滋陰的最佳食物
百合:補益五臟,怎麼做都好吃
薺菜:“三高”患者的極品蔬菜
薄荷:清咽利喉的芳香療法
茴香:慢性胃炎的緩解藥
車前草:前列腺炎患者的最佳食療
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