前些天藉著那篇《當孩子總說"我不會，媽媽來做"時，請記得要做“腳手架型父母”》的文，和大家聊了聊如何“科學”陪玩的話題。
有讀者留言說，自己娃在說“我不會，媽媽來”的時候，大多數情況其實自己都能完成，只是由於擔心會出錯、會搞砸，而沒有勇氣去做。
如果是這樣的話，此時比起腳手架式的幫助，孩子可能最需要的是：
自信。
記得在英美帶著潼潼遊學時，對當地的孩子感受最深的就是他們臉上洋溢的自信。當時，小暖還專門和大家分享了成長型思維這個話題，從轉變思維的角度來談幫助孩子建立信心。
（推薦閱讀：《孩子總怕輸抗挫折能力差？推動孩子成功的“成長型思維”可以這樣培養》）
今天，小暖將從更多的角度帶大家去發掘讓孩子變自信的小秘密。這篇來自美國Parents雜誌的文章《9 Secrets of Confident Kids》
（作者Alina Tugend，譯者Sarah），將從我們日常生活的點滴小事入手，為我們介紹9種幫助孩子塑造自信心的小方法，希望這些方法能帶給我們更多啟發。 自信孩子的9個小秘密
這篇文章會告訴你讓小孩變得快樂、自信和成功的幾個小方法。
· 細想一下你的讚美之詞
不管小孩子是學爬、扔球還是學畫圓圈，他們都是需要很多鼓勵的。
但是空洞的表揚，類似於“你做得很棒！”，並不會讓孩子明白自己到底哪裡做的好。
同時過於誇張的表揚，比如“這是我所見過的最好的積木塔”之類的，也會讓孩子有所察覺並開始忽略你的讚美。
如果孩子做了他理應做的、或者能力範圍內的事情，那麼就不要讚美你的孩子。例如，當他自己刷牙或者把自己的襯衫扔進洗衣籃時，簡單的一句“謝謝”就足夠了。
記得在表揚時，提供一些具體的反饋，比如對於小孩子的繪畫作品，你可以誇他這個紫色選得很棒，而非簡單的表揚孩子你畫得很棒。
·不要總想著幫助孩子
我們都希望能讓孩子遠離傷害、沮喪或者失敗，但家長的過分干預卻並不會給孩子帶來好處，比如讓小孩參加一個她沒有被邀請參加的生日派對，或者告訴足球教練給她更多的遊戲時間等。
《培養強復原力的孩子》的合著者Robert Brooks博士認為：
“孩子需要知道失敗是可以接受的，而那些伴隨而來的傷心、焦慮或者生氣也都是正常的。”
我們要明白，孩子是通過自己克服困難、戰勝障礙，而不是家長移除障礙來學習如何成功的。
費城坦普爾大學的心理學教授，Kathy Hirsh-Pasek博士說：“對於幼兒來說，有機會去玩耍和冒險，同時又不用覺得他們的父母會因為他們做錯事兒批評或者糾正他們，這點至關重要。”
她甚至鼓勵做父母的故意犯些小錯。
“看著你搞砸一些事情，但又沒把這當回事，這會讓孩子們感覺好多了。”
·讓孩子自己去做決定
當孩子在很小的時候就能自己做決定，他會對自己良好的判斷力充滿信心。
但對於年齡較小的孩子，完全自由的選擇權也許會讓他不知所措，因此，最好的方式是給孩子兩到三個選項讓他們自己去選擇。
例如，別問一個三歲的孩子中午想吃什麼，最好是問他午飯想吃意麵、花生醬三明治還是果凍。
與此同時，還要讓孩子知道有些事情的決定權是由你來定的。
居住在紐約市馬馬羅內克的Gloria Kushel有個八歲的女兒Caroline平時穿著打扮像個小男孩，還愛留很短的小平頭，Kushel說，“穿衣打扮這些事她可以根據自己的意願來決定，但有些事不可以，比如練習鋼琴這件事是不由她決定的。”
·關注積極的一面
如果孩子經常因為失望而感到沮喪，那麼一定要幫助他看到事物的另外一面。
《樂觀的孩子》的合著者Karen Reivich博士就說，不要只是膚淺的安慰小孩“要往好的方面看”，而是要鼓勵孩子思考能夠改善現狀的具體方法，幫助他更接近目標。
比如，如果孩子在閱讀方面落後於其他同學，要告訴孩子每個人都有適合自己的學習節奏，同時你還要額外花費更多的時間和他一起閱讀。
再比如，如果小孩因為沒有在二年級的某個表演中得到主角的角色而感到挫敗時，別說“沒關係，我覺得你就是個明星”，換個方式安慰孩子說“我知道你有多失望，咱們一起出謀劃策來想想下一次怎麼能得到更多的演出機會吧！”
·培養孩子的興趣愛好
讓孩子嘗試多種多樣的活動，當孩子找到他真正喜歡的事情時要多多鼓勵。
不論是喜歡恐龍還是愛好做飯，孩子一旦對某件事有興趣，他就會感到很自豪。這種感覺會幫助他們在生活的其他領域取得成功。
一些古怪的小愛好可能會幫助那些難以適應學校生活的孩子，同時家長也可以利用孩子的興趣愛好幫助他與同學交朋友。
例如，你家的小男孩喜歡畫畫，但他班上的大多數男孩都喜歡運動，那你可以鼓勵孩子畫一些運動的場景，或者可以整理出來一些孩子的繪畫作品展示給同學們看。
·促進問題的解決
《培育善於思考的孩子》的作者Myrna Shure博士說，當孩子們能夠通過談判而得到他們想要的東西時，他們會更加自信。
所以我們應該在平日引導孩子學會自己如何去解決問題。比如，孩子跑過來向你抱怨剛在操場上一個孩子搶走了她的玩具小卡車，此時比較好的回應方式是問問孩子他認為有什麼好的辦法能把小車要回來。
如果孩子的第一反應是搶回他的小車，我們可以繼續追問：“有沒有想過如果確實這樣做了，接下來會發生什麼事情？”“你能想出其他方法讓這件事不發生嗎?”
有時候，孩子們的做法成熟的會讓你覺得驚訝，Shure博士就曾在書中舉了一個這樣的例子：一個4歲的小孩告訴那個搶他玩具車的孩子，“咱們倆一起玩比你自己一個人玩更有趣。”
·嘗試去幫助他人
Brooks博士說，不管是在幼兒園幫助發杯子，還是在養老院送小餅乾，只要是孩子們覺得他們在做一些與眾不同的事，他們就會感到更加自信。
對於孩子來說，給他們分配一些力所能及的家庭職責是件好事，能幫你完成一些事對小孩而言其實是一種莫大的認可。
此時的你可以這樣來邀請孩子，對他們說：“我確實需要你的幫助！”在動手實踐中，孩子會體會到每一項任務都是需要付出努力才能完成的，這對他未來應對自己的工作起到了幫助。
·給孩子提供更多可以和成年人相處的機會
孩子都喜歡和小朋友一起玩，但讓孩子和更多的成年人接觸也是很重要的事情。
和比自己年長的人相處可以開拓孩子的視野，與父母以外的大人交流，會帶給孩子不同的思考方式。還有研究表明，經常讓孩子和某些特定關係的成年人溝通--比如說老師、伯伯、保姆或者小夥伴的父母等--能讓孩子有更強的適應能力。
·和孩子一起暢想未來
和孩子聊一聊長大後他們想做的事情，會增加孩子的成就感和自信心。
給孩子上一堂職業啟蒙課，聊聊你自己或者孩子認識的其他成年人是怎麼選擇職業的。
記住，不論孩子的夢想有多大、多不切實際，也不要試圖去降低他們的期待。
未來他可能會改變自己的主意，但重要的是當下他有在思考自己的目標。
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https://www.parents.com/toddlers-preschoolers/development/fear/secrets-of-confident-kids/作者Alina Tugend，譯者Sarah
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