探園姐姐
毀掉脾胃的“第一殺手”，竟是父母的3大習慣，孩子積食又愛生病
這兩天總是聽到對門家慶慶的哭鬧聲，時間大多都是三餐時，偶爾也會聽到慶媽著急無奈的呵斥聲，實在受不了哭鬧聲，去她家串門，才知道，慶慶最近超“難帶”，不好好吃蛋，說兩句就鬧脾氣，摔東西，幹啥都沒耐心。
聊天的時候看到慶慶喝的粥貌似是燕窩粥，慶媽解釋道：“本來給我婆婆買的，但是慶慶老生病，老人覺得他營養不夠，就給他喝了”。我想我大概知道慶慶的“異常”從何而來了，建議慶媽帶孩子去醫院查一下。
到了醫院才知道，孩子是因為吃了太多“補品”，脾胃嬌嫩，運化不了，囤積在體內，所以慶慶才不想吃飯，飯桌上哭個不停，是因為脾胃已經超出負荷，“罷工”了！
現在的孩子，“十孩九脾虛”，大多都三天兩頭生病，體質差，不長肉，不長個。其實孩子會脾虛，與家長的餵養是分不開的，家長的餵養是錯誤，導致孩子積食，耽誤孩子脾胃發育不說，營養也跟不上，能不耽誤發育嗎？就看下面那些錯誤的餵養，你有沒有吧！
毀掉脾胃的“第一殺手”，竟是父母的3大習慣，孩子積食又愛生病
1. 強迫吃飯，“多吃點”
曾經流行過這麼一句話：“有一種餓叫做媽媽覺得你餓”。在家長眼中，孩子吃的越多，越開心。但是總是讓孩子多吃，忽略了孩子腸胃的消化能力，很容易導致孩子脾虛積食，愛生病。
2. 想吃零食就買
現在市面上的零食大多是含有添加劑的，很多家長知道少給孩子吃糖、辣條等，卻不知道一直當早餐的麵包、早餐奶，對孩子的脾胃傷害也是很大的。要知道，牛奶可不是“真牛奶”，是用很多添加劑和水兌出來的，孩子喝了也沒什麼營養價值。
3. 多喝湯，
很多家長都會給孩子喝湯，認為這樣能讓孩子充分吸收營養，殊不知，油脂幾乎都在湯裡，營養卻沒有多少，不僅會給脾胃消化增加負擔，還會稀釋胃酸，佔據胃容量，容易拖垮孩子的脾胃。
要知道，脾胃健康對孩子是非常重要的，所以家長平日裡要多注意調養孩子脾胃，多給孩子準備肽菇末水，不麻煩，直接溫水衝開就行，還能調養孩子脾胃，提供孩子發育所需的營養，改善孩子的體質，讓孩子身體好，少生病。
莫忘初心Y
孩子脾胃虛弱家長需要注意以下幾點：
1、良好的飲食習慣是保護好脾胃的基本，要注意孩子的飲食衛生和用餐方式。最好培養孩子獨立進食的好習慣。吃飯的時候要讓孩子專心吃飯，不要邊看電視邊吃飯。
2、養成早睡早起的好習慣，如果可以讓孩子自己睡覺，養成獨立睡眠的好習慣，會非常有好處的。孩子睡覺的時候要注意腹部保暖，避免肚子受涼，隨著溫度變化要適時的增減衣被，防止著涼。
3、合理飲食，每頓飯注意不要吃的過飽，油炸食品、甜食最好不要給孩子吃。生冷的食物最好不要讓孩子吃，這是最傷脾胃的，即使天氣炎熱，也不要給孩子吃冰激凌一類的冷飲。平時食物可以煮的爛一點，易於消化，減輕脾胃負擔，小米粥有暖脾胃的功效。
4、捏脊對孩子的健康很有好處，而且沒有任何副作用，不會像藥物療法會對孩子造成傷害。用食指和大拇指輕輕捏起孩子背部皮膚，大約0.5-1釐米，從下往上，反覆這個動作10-15分鐘，每天1-2次即可。動作要輕柔，如果孩子感到不舒服就先暫停。
5、經常讓孩子到戶外運動以下，也可以促進腸胃消化，有利於脾胃健康。
贏在起點月老師
1.家長監護讓孩子作息時間規律，休息和運動能結合，適當的運動也很有必要。
2.儘量少吃寒性的東西，多吃一些熱性食物！
3.建議可以吃五穀雜糧，對於腸胃非常有幫助
4.如果是病理性的，可以藉助中藥治療
祝身體健康
