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我有一点不开心。
其实也没什么大不了的事情，不过是因为公司里一个搭档要离职了。
我已经毕业近十年，搬家，跳槽，换城市，早就成了家常便饭。身边一个搭档要离职，再正常不过，旧的人走了，自然会招新的进来。
所以她跟我说要走的时候，我告诉自己这没什么，也没有很难过。
但情绪这种东西，是逐渐蔓延的。
上午的时候，我感到自己有点不开心。
这种感觉，就像我坐在某个房间里，闻到东西腐败的味道，却不知从何而来。
我一定要把它找出来。
很快，我就找出原因：“哦，我的搭档要离职，所以我有点不开心。”
正好一个微信好友找我聊天，我便这样告诉她。
她问我：“你的搭档要离职，你为什么不开心？”
我想了想，说：“因为我这个人很恋旧，还有社交恐惧吧。”
旧的人要走，新的人要来，一切都需要重新适应，这造成了一点沮丧和社交压力。
弄清楚这些后，我安心了许多。至少，我的情绪，处在一个有理有据，可以控制的范围内。
这比莫名的不开心，要容易对付得多。
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在这之后，我点了水果切盘，然后刷微博。
微博里，一个小伙子说，半年前，有段时间因为换工作，也很不开心。
他原本找好了一份工作，已经联系中介，在新公司附近寻找房源，却被忽然告知，部门调整，岗位取消。
租房中介的小哥，还在巴巴等他去看房子，他不好意思告诉人家，计划有变动，暂时不需要租房了。
于是他故意假装看不到中介小哥发来的消息，心想：“过几天，他就会把我忘了吧。”
然后他兜兜转转，继续投简历，找工作，经历了无数次被拒绝。
丧了一段时间后，他终于找到合适的工作，地点竟然还在之前找房的地方。
于是他又联系中介小哥。中介小哥很高兴。
他说：“抱歉啊，之前因为工作变动，放你鸽子。”
中介小哥说：“没事儿，习惯了。”
聊起来，他才知道，原来中介小哥刚入职没多久，月薪才2500，入职之后一直被放鸽子，一个单子也没出，快熬不下去了。
说着这些，中介小哥有了哭腔。
他问：“你现在能不能帮我找房源？”
小哥立马回答：“能，哥，我这就找！”
你看，当你觉得自己很惨，很不开心的时候，也有另外的人，觉得很惨很不开心。
当你觉得被抛弃，被否定，被欺骗，很失落的时候。
也有另外的人，被否定，被欺骗，很失落。
这个世界上，孤独和孤独本身，并不孤独。
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故事最后的结局是，小哥用5分钟，给他找出了十几套房源。
可是博主没时间去看，又不忍心让中介小哥继续绝望地等下去，便说：“这样吧，你去房子那给我开视频，我看看满意的话，我就直接定了。”
小哥半信半疑，跑了大半个城，不停地看房发视频，正赶上降温，他的鼻涕泡差点冻成冰疙瘩。
博主不忍心，看到一套差不多的房子，赶紧定了。
中介小哥说：“哥，今年冬天又冷又长，你是第一个让我感觉到温暖的人。”
这是个很温暖，也很平淡的小故事。
有趣的是，在这条微博底下，平时喜欢冒充精英的网友，也纷纷卸下伪装，像朋友一样聊起来。
有的人说：“我也打算辞职了，工作压力太大，每天8点出门晚上11点到家，可能是我承受能力不够吧！很压抑。”然后发了个大哭的表情。
有的人正在找工作，找到崩溃，万念俱灰。
还有人说，待在一线城市，拿着六千的工资，租着1500的房子，不知道自己还能做点什么。
大家像失散多年的兄妹一样，相互卖惨，相互安慰，连哭穷都变得幽默起来。
这条微博莫名其妙就上了热门，成了网友们抱团取暖的圣地。
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从前我写文章，总会尽量告诉大家一个观点。
但今天这篇，更像一篇嘀嘀咕咕的碎碎念。
谢谢你的陪伴和倾听。
如果说我真的有什么想告诉大家的话，那就是，不开心的时候，不要慌。
至少，你还有四件事情可以做：
第一，问问自己为什么不开心。你所有的不开心，肯定都有一个原因，就像房间里发霉的味道，肯定会有一个来源。
只要找到它，你的心情就在可控范围内。
第二，你可以试着跟朋友倾诉。
在倾诉的过程中，你会更加清楚地认识自己的情绪，并尝试接纳它。
第三，做点让自己愉悦的事情。
比如，吃点零食，水果，看看笑话。或者洗个热水澡，好好睡一觉，出去散心。
当你的多巴胺开始分泌的时候，世界会渐渐变得美好。
第四，如果以上统统没用，那就上网，和其他不开心的人一起吐槽。
看到有那么多人和你一样走在黑暗里，有着大大小小的不如意，却还没有放弃生活的时候，你会渐渐变得开心起来。
甚至对我来说，只要看到有那么多人和我一样不开心，我就有点开心了。
哎呀，我可真是个坏人呀！
-End-
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