01
你最孤獨的時刻是什麼？
有網友說：“翻遍了通訊錄，翻遍了QQ，翻遍了微信好友，卻找不到一個可以去聯繫的人。”
5月2日晚10點，瀋陽市公安局110報警服務中心的電話鈴聲響起，當夜值班的民警秦萱接起電話後，聽到了一個哭泣的女孩在求助：
“喂，阿姨，我想自殺，能不能聽我說說話？”
電話那頭的女孩哭得特別厲害，已經泣不成聲，秦萱耐心地勸導：
“怎麼了，因為什麼事情啊？你想說啥就說啥，你想哭我等你，行嗎？”
這時，小女孩打開了自己的心扉。
原來這是正在讀高二的女孩，父母很早就離異，從小是奶奶把她帶大的，可不久前最疼她的奶奶卻因患癌症去世了。
她就覺得這個世界上，最後一個對她好的人也走了，再也沒有人愛她了。
心理失去了寄託，又無人可以訴說，她原本想打“自殺熱線”傾訴，結果電話佔線，最終才撥打110。
女孩第一想法是想去投河的，覺得死了就死了，卻因為一通95分鐘的電話改變了人生。
秦萱安慰說：“有沒有想過奶奶，如果說現在能看到你，看到你現在的心情會不會很難過？”
“你能不能別掛電話？”
“我不掛電話，我一直聽你說，我陪你。”
“我就只想有一個人聽聽我說話，和我聊聊天而已。”
……
時間在一分一秒地流逝，這邊秦萱在盡力安撫情緒失控的女孩，另一邊無數民警在確定了大概方位後，展開地毯式搜索，最終找到了打電話的女孩，將其平安護送回家。
之後，“最美民警”秦萱錄了個視頻送給女孩子：
“姐姐希望你，可以笑口常開，心情愉快，樂觀面對生活。總有一天，可以獨當一面，到那時你可以笑著說，世界真美好。妹妹，加油哦！”
生命可貴，就算世界虐我千百遍，但我們總有一種活著的理由。
每個人在生活中都會產生很多的不良情緒，如果沒有宣洩的渠道，越積越多，往往就會成為身體的隱形炸彈，導致精神抑鬱，甚至出現自殺傾向。
沒有人是一座孤島，可以置身世外。
人生不如意之事十之八九，當你情緒崩潰的時候，你最想要的不過是別人的一句安慰和一個擁抱。
當你被黑暗吞噬，我會拉住你的。
02
曾經在網上看到這樣一句話，人生有兩種悲劇，一個是萬念俱灰，一種是躊躇滿志。
前一種是對生活對世界已經完全絕望，後一種是失去了對人生的目標和追求，其結局都是悲慘的。
繼上海17歲男孩跳橋自殺後，四川省攀枝花米易縣又發生了一起悲劇 :
4月21日， 一位27歲的媽媽楊珊帶著3個孩子從橋上跳下，結束了4條鮮活的生命。
楊珊留下兩封遺書，其中一份是寫給父母和弟弟的：
“我真的承受不住了，生了雙胞胎之後到現在，我沒有睡過一個晚上整覺。
當然這是母親必須要走的路，我不責怪。儘管這樣，沒有誰真正體諒過我，這幾年來每天都處在崩潰的邊緣。”
為了房貸、車貸、孩子醫療費和學費，丈夫和婆婆每天在外奔波，照顧孩子的重擔全落在楊珊一人身上。
有人說這是產後抑鬱症導致，也有人說是家庭矛盾造成的，至今沒有確切答案。
事情曝光後，網上出現了兩種不同的聲音，有責罵這位媽媽的：
“你自己想死，為什麼要帶上3位無辜的孩子，你有什麼權利來剝奪他們的生命？”
也有一些網友表示理解和支持：
“天底下沒有哪位母親不想讓自己的孩子過得好一點，如果不是被逼上絕路，誰有願意這樣對待自己的孩子。”
有些事情，我們作為局外人可能也只能霧裡看花，水中望月，真正的家庭生活，如人飲水冷暖自知。
我只看到楊珊的遺書，滿滿都是絕望和自責，似乎每個人都在為這個家庭而奔波，誰都沒有錯，但悲劇確確實實地發生了。
她在生活中不敢崩潰，所以選擇壓抑自己。
但楊珊的悲劇撕開了很多成年人的體面，表面上我們不動聲色，其實內心裡早已風起雲湧，難過的無法自已。
不敢哭、不敢鬧、不敢崩潰，久而久之身體到了承受的極限，自殺成了最終也是最後的解脫。
如果不是生活太苦，誰又願意在人前流淚？
03
生活不會欺騙你，它只是用另一種方式讓你去感悟生活。
前不久，在一檔綜藝節目《大事發聲》的直播現場，朴樹正在演唱《送別》。
當唱到“情千縷，酒一杯，聲聲離笛催”的時候，44歲的朴樹突然情緒失控，先是聲音變得哽咽，然後轉過身去，掩面大哭。
哭完以後他沒辦法唱，就捧著話筒站在那裡，就像是想起了什麼事情，又痛苦又悲傷。
而我單單看到他站在那裡痛苦的沉默，就也難過得想掉眼淚。不需要問理由，不需要揣測原因，就是一種感同身受。
現場的人說，那天他在唱《送別》之前就說：“有時候覺得生活就像煉獄，特別難熬。”
其實，這並不是朴樹第一次在現場大哭。
就在幾天前的鄭州演唱會上，他在唱《我愛你，再見》的時候，毫無預兆地戛然而止，仰著頭崩潰大哭。
在臺下幾萬歌迷的歡呼聲中，朴樹就像個赤誠的孩子，袒露出自己的痛苦，任憑淚水一瀉而下。
熟悉朴樹的人都知道，他不善言辭，多年與外界隔離，大多時間裡他都沉默寡言，而音樂似乎也成為了他唯一的宣洩渠道。
儘管出道20多年，他看上去依舊沒有多少改變，人到中年還活的像一個少年，一定很不容易吧？
男兒有淚不輕彈，只是未到傷心處。
成年人的情緒，通常都是悄無聲息的，只有夜深人靜的時候，才敢觸碰那根脆弱的神經。
成年後，生活裡最多的一個詞是：硬扛。
塵世的我們，誰不是一邊不想活了，一邊又努力活著？
04
知乎上有這樣一個問題：哪一幕讓你覺得生活不容易？
有個高贊回答說：
“生活從來都不容易，當你覺得容易的時候，肯定是有人在替你承擔屬於你的那份不易。”
每個人都很不容易，因此每個人都必須計較仔細，一不小心，生活會在腳下埋個坑，讓你粉身碎骨。
《銀魂》裡有一句臺詞說：“等你們長大成人了就會明白，人生還有眼淚也沖刷不乾淨的巨大悲傷，還有難忘的痛苦，讓你們即使想哭也不能流淚。”
不管世界上有多少糟心的事情，生活還是要繼續，人生本來就是一個個痛苦與快樂相伴的過程。
生活很苦，但是阻止不了我們努力前進的腳步。別去抱怨生活的苦，那是去看世界的路。
如果實在撐不住了，想哭就哭，想發洩就發洩，學會釋放情緒和壓力，輕裝上陣才能行的更遠。
哪有什麼歲月靜好，只不過有人在替你負重前行。
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