我们在生活中，总会羡慕那些愿意坚持，并将兴趣持之以恒的人。也会有人说，我找不到自己的兴趣在哪里，没发现什么喜欢做的事。
世间之事，很少有一步到位的说法，都是在不断完善中，实现最初欢喜的念头。
那么，如何把一个微少的兴趣点，培养成最终的兴趣爱好，并坚持下去呢？
第一步：万事起源于一颗想改变的心
罗曼.罗兰：世界上只有一种英雄主义，那就是那就是认清生活真相依旧热爱生活。
养狗之前，我对狗的恐惧值达到120%，可机缘之下，开始了养狗的人生，从严阵以待，不准狗子跨越雷池一步，直至发现养狗就跟带孩子一样。
最初，是带着害怕又不得不面对的心情，我对自己说，不能被它牵着思维跑，不能让生活变成一地狗毛，不能让它成为我的压力。那时，因为一份责任感，产生了想要改变的意愿。
直到现在把它们捧在手心里，怎么看怎么喜欢，甚至因为成功训练它握手、坐、埋头、趴下、求求等指令，而让养狗的日子变得更加有趣。
很多人都说，养狗很麻烦，每天要遛它、喂吃、洗澡、铲屎，甚至不少狗主自己也说，有时候跟朋友约个饭局，还得先回家伺候完它再出门，想要去一趟旅行，还得先把它的寄养安排妥当才能放心远游。
可是，生活的本质，就是折腾，在折腾中把枯燥乏味的日子变得生动，收获趣味的同时，会产生一种想要改变某种习惯的意愿。
第二步：坚持21天法则，从0到100天形成良好习惯
村上春树说：“不管全世界所有人怎么说，我都认为自己的感受才是正确的。无论别人怎么看，我绝不打乱自己的节奏，喜欢的事自然可以坚持，不喜欢怎么也坚持不了。”
没错，喜欢才是坚持的前提，同时，也是养成习惯的原动力。那么如何坚持呢？
有的人会在做事前，制定一份详尽而长期的计划，无可厚非，计划必须有，但如果是三年、五年、十年的计划，有时会因为周期太长，而消耗了热情，中途夭折。
王健林曾说：先定一个能达到的小目标，比如挣它一个亿。虽然成为了段子，可把大目标拆分小目标，然后实现它，既能坚持，又有所成，何乐不为？
有人说，大脑构筑一条新的神经通道需要21天时间，而人的行为，经21天的重复，会形成习惯。没错，这就是传闻中的21天法则。
这个过程，会遇到很多个敌人，比如，惰性、舒适区、混乱，以及迷茫，你需要不断地提醒自己、及时纠正、自我要求，像打怪一样，一个一个地攻破它，当正能量成功抑制了坏习惯时，大脑就会对这种行为观念根深蒂固。
甚至当有一天，因为突发状况，而在固定的时间无法执行这种习惯时，心里会产生很强烈的意识反应。
正如，村上春树在固定的时间，去跑步和写作一样，当跑步的时候，他可以理清写作的思路，当写作的时候，他可以通过跑步时的所见所闻作为写作的素材，如果期间被打乱了，就会觉得浑身不自在。
第三步：让习惯形成生命中缺一不可的趣味养分
卢梭：问题不在于教他各种学问，而在于培养他有爱好学问的兴趣，而且在这种兴趣充分增长起来的时候，教他以研究学问的方法。
曾跟闺蜜聊起孩子的教育，她说学校要求每个学生须培养一门乐器，作为小升初的加分项目，她的孩子选择了古筝，而就这么一个乐器，就几千大洋。
我当时很不能理解，觉得现在的孩子压力太大，况且指不定是三分钟热度，何必再把她周末的时光占用在勉强的技能提升，还不如陪在她游山玩水中学习大自然的规律。
每次看到她在为孩子因惰性不练琴而恼火时，每每看到她难得周末休息，还要大早带着孩子去上课那么劳碌时，我都只能叹惜当妈不易。
然而，这些年过去了，孩子也屡屡通过古筝考级，并在跨年晚会上演精彩表演，看着她因台下的掌声而露出自信的笑容时，我有所顿悟了。
最初可能真的只是纯粹的喜欢，但长期坚持训练是一个枯燥的过程，大人的毅力都未必能坚守，更何况是孩子，天性单纯，也容易受到其他的干扰。往往这个时候，需要有人指导方向，需要一个学习交流的环境，才能令她心无旁贷地把习惯坚持下去，最终转化成有趣的技能。
有时，真的不是因为看见希望而坚持，而是坚持了才能看见希望，坚持习惯与兴趣爱好，同样符合这个逻辑。
因为坚持而形成习惯，才能让爱好变得更加有趣味，因为养成了一个良好的习惯，而从中获得成就感。
＊作者简介：张语恩，喜欢用文字与图片，记录人生每一步。
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