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差劲人生原因在哪

我们大多数人，包括阿胖自己在生活中常常会有制定了目标却达不到、知道了许多道理却做不到，做了大量的事情总是会面临频繁失败的情况，人生变得越来越差劲，是方法问题吗？

有朋友在这时往往会学习、提炼、总结方法论来帮助自己获得提升与改善，在这之后事情往往都会好上一段时间，但随着时间的推移，当事情变得更加复杂，新的东西产生的时候，又会出现糟糕的情况，怎么办，难道我们只能看着自己的人生频繁的出现糟糕的情况从而变得越来越差劲吗?肯定不能，我们需要走出自己的路来，才能摆脱这样的问题，而阿胖这篇文章将帮大家来解决这个自己人生变得越来越差劲，哪怕用上了许多方法也无法拯救的问题。

一、为什么怎么做，都无法获得长久的改变？

为什么我们怎么努力，都无法获得长久的改变？我们学习的方法论有用，我们所做的努力也有用，但我们的前提错了，所用的力错了，所以，才会有我们怎么努力，都无法获得长久的改变，我为什么这么说呢？

走自己的路，让别人说去吧。

这句话大家都应该耳熟能详了，但可能这句话看上去太简单明了了，在很多人看来不就是“当我特例独行的时候，不用太在乎别人的目光”这样的意思，但阿胖却在这句话中理解出了另一层意思，也是能够解决为什么我们怎么做，都无法获得长久改变，人生越来越差劲的问题。

这层意思是：每个人从出生那一刻开始，环境、教育、饮食等一系列的因素都会有微小的差别，但在时间的作用下把这些微小无限放大，导致了几乎每一个人所要走的路都是完全不一样的。

在这条路上，我们会遇到许许多多“倾向一致性”的人，有父母、好友、配偶等，他们总是希望我们所走的路能够与某某某一致：

• 能够像某某某一样聪明、擅长学习、琴棋书画。
• 能够像某某某一样考上多好的学校、多牛的单位。
• 能够像某某某一样能赚很多钱、会说话。

由于每个人的路是完完全全不一致的，刻意的倾向一致，人生只会越过越差劲，所以，我们需要坚守自己的本心，坚定的去走自己的这一条路，让别人说去吧。

我把这层意思所体现的力量叫做“视己力”，能够看到自己与他人种种的不同，并把力量稳稳的用在属于自己的路上。

而我们之所以达不到目标、知道却做不到、频繁失败，人生越过越差劲，只是因为我们用错了力，我们用的不是“视己力”而是“视他力”，也就是把力量用在模仿他人的路上，当面对外界那些“倾向一致性”人的呼声时，没有坚定的守住属于自己的那一条路，而是模仿别人重新去建造出了一条不属于自己的路，并勉强的走了上去，自然人生会越过越差劲。

举个例子，阿胖之前的人生一直都很差劲，内向、没朋友、成绩差导致家人与老师都不喜欢，阿胖想做出改变，最开始所用的改变方法是阅读，原因是看到了许许多多的牛人之所以变得那么牛，并且持续牛下去的方法是因为阅读，所以，我为了改变自己差劲的人生，开始模仿牛人，向牛人一样阅读，建造出一条他人的路。

牛人的环境与我不一致，大多数在初始阅读能力上就比我强太多，所以他们常常能够一年读大几十本书，而阿胖没有花力气去“视己”，看见别人一年读大几十本书，获得了提升，那我也给自己定下了一年读大几十本的阅读目标，并且努力去实现，但现实是很残酷的，我阅读基础太差，导致速度特别慢，读了一段时间我也发现了按照这样的速度下去，肯定是完不成目标了，于是试着加快速度，但底子太差，最后的结果就是哪怕加快了速度，也没读完大几十本，并且，增加速度读的那些书，相比之前正常速度读的书，留在脑中的印象基本可以忽略，我也因此产生了更加严重的自我怀疑，人生变得更加差劲了。

好在后期我认识到了我用错了力，当把“视他”变为“视己”之后，根据自己的实际情况调整了目标，一年不再要求自己去读大几十本，而是头一年仅仅只要求自己读6本，待自己的实力增加之后，再慢慢增加数量，阅读也就逐渐给我自身带来了收益。

你看，阅读这当然是一个特别好的习惯，让自己养成这样的习惯没问题，但哪怕是一个这样好的习惯，如果用错了力，用的是“视他力”，一砖一瓦去建造出一条他人的路而不是用上“视己力”，把习惯放在自己的道路上去看，以自己的道路为基础把习惯融入进来，再好的习惯也会让我们频繁失败，人生越过越差劲。

所以，改变差劲人生的关键是把力从“视他”转变到“视己”上来。

但“视己”不是一件说视就能视的事情，怎样视己，如何确定看到的路实实在在是属于自己的这一条路，在视己之前有一些什么样的前提？这些都需要我们去考虑，所以，阿胖接下来就从3个方面，准备、找路、走路与你说说，我们怎样正确、合理的“视己”，找到自己的路，并坚定的走下去。

二、准备

想想看我们为什么会去“视他”而不是“视己”，主要有两点原因：

1.藏在基因里的“倾向一致性”，害怕与别人不一样。

2.外界环境的干扰，包括家人、朋友、配偶等。

既然我们要把力气用在“视己”上，找到属于自己的那条路，那首先肯定是要用上一定的方法去解决导致自己频繁把力气花在“视他”上的问题，为寻找自己的路做准备。

解决方法1：倾向一致是想让自己变得和别人一样，那我们反着来，告诉自己一点，我是“特立独行”的一个人，这样在面对倾向一致时，会出现“我是特立独行的一个人”这样带有阻力的话语来阻碍自己与别人一致，让自己有做不一致行为的欲望。

但这样的方法有一定的风险，在我们频繁的抵抗倾向一致性时，我们会变得越来越特立独行，有时明明一件事情的答案是大家都选择的这一种，但为了特立独行，我们偏偏会去选择不一样但却不正确的那一种，这样人生并不会变得更好，所以，在每一次出现“我是特立独行的人”这样一个想法，并准备做不一样的选择时，顺便多问自己一句“我为什么要这样选择？”这样能够把逻辑理清楚，在通过特立独行脱离倾向一致性的状态之后，又通过为什么脱离特立独行的状态，变为逻辑性状态！

告诉自己是特立独行的+为什么要这样选择

如果，他们没有认真阅读或拒绝阅读导致没有用处，既然解决不了干扰环境，那就远离干扰环境，当周围的人再一次提到希望你倾向一致时，礼貌但果断的结束对话，并暂时的离开，远离干扰。

三、找路

当我们做好了准备之后，干扰排除的差不多了，之后，我们需要专注的去找到属于自己的那一条路。

接下来阿胖分享的方法并不是用一次就行了，自己的路需要考虑的因素太多太多，并且随着时间的推移，各个因素也会不断的变化，所以，我们大约每隔2-3个月，就需要用一次，来进行路的修理与调整。

方法步骤：

1.想想未来自己的理想生活是怎样的，比如阿胖的就是财富自由与精神自由，有的同学可能只想普普通通的过着朝九晚五的生活。

2.想想自己现在的生活是怎样的，与理想生活做对比，比如阿胖现在财富与精神都没自由，并且差的很远，阿胖每天在不断的学习与提升自己，而有的同学现在过着996的生活，不断的加班，生活波澜不定。

3.想想过去自己每天都做的一些事情

比如阿胖现在在不断的提升自己，过去所做的事与未来的理想生活有一定的联系，现在所做的事坚持下去也能够达到未来的理想生活，所以阿胖现在所走的路，就是适合于自己的路，而有的同学过去所做的事与未来的理想生活有一定联系，但现在所做的事却并不利于之后达到自己的理想生活状态，所以现在的路，并不是适合于他的路，他需要重新寻找，而重新寻找之后仍然可以用这3步来检验是否是自己的路。

四、走路

准备好了，路也找到了，接下来就是开始走了，想象一下当你开始走路时，前方一望无际，什么都看不到，只有充满荆棘的一条路，以及知道在路上某个自己看不到的位置有理想的生活在等自己，这样走的话，是不是走起来会特别吃力、迷茫？但如果每隔一段肉眼能够看得到的距离给你放上一个通向理想生活的目标，并附带奖励，那咱们的方向就会清晰并且有动力多了，所以关键在于具体化与反馈。

1.具体化：比如我的目标是实现双自由，双自由太大，让我们来具体化一下，双自由必须要能够赚足够的钱，赚钱的前提是自己要有实力，而现在有实力对我最好的办法是阅读，所以，我需要大量的阅读，根据自己的实际情况，我目前大致一年能读48本书，那我每个月需要读4本，每周要读一本，一本书算300页，那每天大约要读43页左右。

你看，比起我要实现双自由，每天读43页书，是不是方向更加准确，更加容易执行。

2.反馈：每天读43页，需要坚持一年，在这中途也会有动力不如之前的时候，而动力一旦下降，意味着效果会下降，所以，为了保证走路的效果，我们还需引入反馈机制，刚开始不用太着急给予反馈，反馈开始的太早，边际递减效应会让我们容易对反馈不再有动力，我们可以在坚持一段时间，感觉到动力不足之后开始引入反馈机制，大致就是每阅读2天，就奖励自己去做一件自己喜欢的事情，让自己能够保持良好状态走下去。

总结：达不到目标、知道却做不到、频繁失败：差劲人生只因我们用错了力，把“视他力”转变为“视己力”，并通过准备、找路与走路3个步骤让自己做到合理、正确的“视己”，找到自己的路，坚定的走下去！

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