吉麻麻

　　嬰幼兒的牙齒也是需要保健的，那麼日常生活中如何給嬰幼兒刷牙呢?

　　嬰幼兒刷牙是難度是，不配合，孩子心理上畏懼。所以給孩子刷牙之前，需要先有一段時間的引導，對於能聽懂的幼兒可以給他們看一下齲齒的照片，告訴他們不刷牙的危害性，用一些兒歌或者是動畫片等引導孩子，讓孩子意識中接受刷牙的積極意義，這樣孩子後期就會比較容易配合了。

　　1歲前後，乳牙萌出一部分後就應該刷牙了，對於特別小的寶寶，可以讓他躺在沙發上，刷牙的人在寶寶的頭側，手上裹紗布沾清水輕輕擦拭，選擇適合尺寸的牙刷，刷牙要快速，主要進行重點區域刷牙保護，例如刷咬頜面，牙齒和牙齦交界的地方。另外喝奶後最好漱漱口，讓孩子喝點溫水沖沖嘴，避免奶齲的發生。

　　2歲以後的寶寶，好奇心比較強，大人刷牙時，他們一般是模仿、學著拿牙刷、擠牙膏的樣子刷牙。此時的家長要抓住孩子的心理特點，可以給寶寶選擇一款適合的，孩子喜歡的牙刷，特別是牙刷把柄是動物的或者是動畫片裡的孩子喜歡的圖案，孩子會很喜歡。家長刷牙時一定要督促寶寶刷牙，此時媽媽可以幫著孩子刷大門牙和裡面的磨牙的接觸面等，然後指導孩子正確的刷牙方式;在寶寶

　　3歲之後，大部分都進入幼兒園，規則意識也比較強了。此時孩子基本上能夠獨立的刷牙，父母需要做好榜樣和引導，養成早晚刷牙的好習慣。

關注“家庭醫生在線”頭條號，更多健康問答輕鬆看~~~

家庭醫生在線

什麼時候開始給寶寶刷牙？

這是一個簡單的答案：一旦第一顆牙齒進入，就開始刷寶寶的牙齒。這可能是六個月或接近一年的正確標誌，無論哪種方式，是時候抓住天然牙刷了。

一旦牙齒出現在寶寶的嘴裡，寶寶就有可能出現蛀牙。重要的是要保持寶寶的牙齦和牙齒清潔，以防止蛀牙，即使在嬰兒牙齒中也是如此。請記住，有些媽媽不會刷牙，直到寶寶嘴裡有幾顆牙齒，這可能非常好。只要注意蛀牙的跡象。

如何刷寶寶的牙齒

一旦知道什麼時候開始刷寶寶的牙齒，通常建議父母每天刷牙兩次牙齒。

如何做：

1.用一點水潤溼柔軟的天然纖維牙刷。

2.輕輕刷牙的正面，背面和兩側。（注意不需要或推薦使用牙膏，直到2歲 ，絕對不推薦使用氟化物）

3.用牙刷或溼布仔細按摩牙齒周圍的牙齦。

最好的嬰兒牙刷

如果想知道什麼時候開始刷寶寶的牙齒，可能也對牙齒護理方案感到好奇。

手指與刷子：在寶寶有牙齒之前，不需要刷子軟布，甚至是乾淨的手指都可以。一旦牙齒出現，牙刷是最好的。如果選擇手指刷，請選擇由食品級硅膠製成的手指刷。

尺寸：選擇一款頭部很小的刷子，專為嬰兒設計。即使是標記為“兒童”的刷子也可能對於小寶寶來說太大，因此也不舒服。

形狀：硬塑料牙刷可能有危險，原因有兩個：塑料和形狀。尋找一種包含安全防護罩的牙刷，以防止寶寶從手中抓住刷子，將其粘在嘴裡以及窒息。

嬰兒天然牙膏

已經知道2歲以下的嬰兒不應該使用牙膏，除非牙醫推薦。一旦寶寶長大了，就跳過常規牙膏（這是希望每個人都知道的牙膏）並嘗試用海鹽或液體皂代替。 口腔健康也為整個家庭提供了一些很好的自然選擇。

三歲是寶寶比較重要的時期，是孩子身體的快速成長期，同時也是寶寶開始培養識字的最佳階段。當然學習這種東西不能強迫寶寶，容易讓他對學習產生反感牴觸，導致以後教育事倍功半。最好的方法就是培養興趣。一是尊重孩子興趣想法，多陪伴他，通過玩的方式讓他喜歡上學習。（百度搜索【貓小帥學漢字】有驚喜哦） 比如：我家閨女喜歡搶手機，我就根據她的喜歡，下Zai了識字Apipi給她玩，效果非常贊。裡面很多冒險故事，教寶寶識字，還有遊戲鞏固。

大家想要了解更多育兒知識，還可以關注一下【小評果快樂育兒】哦，我的育兒知識大部分都是從這裡學來的，做的非常用心。

辣眼睛的大腦斧

其實寶寶第一顆牙齒長出來後就可以開始牙齒維護了，保持牙齒清潔是對牙齒最好的呵護。因為進食後，唾液中的蛋白酶分解食物的同時會滋生很多細菌。日常不及時清理乾淨很容易附在牙齒表面，導致齲齒等現象發生。所以不要以為孩子還沒長牙或者牙齒較少就不用管他們的口腔問題。

對於母乳期還未長牙或者只有一兩顆牙齒的寶寶，家長可以在餐後為寶寶漱口，然後使用潔淨的醫用紗布或棉籤代替小牙刷，將紗布蘸取清水後在寶寶的牙齦上來回擦拭。

而處於換牙期的寶寶更是需要認真刷牙。兒童普遍喜歡吃甜食，如果不認真堅持每天刷牙，唾液會在牙齒表面形成一層膜，這層膜就像地基，吸引口腔中的各種細菌。最先過來的是“先鋒”菌，打造地基，建立基地，為其它細菌的積累打好基礎。地基打好，各種細菌聚集於此，繼續添磚加瓦。若無外部干擾，“城堡”將很快建成，變成成熟的牙菌斑“堡壘”。

正確的刷牙方法

對於換牙期的孩子來說，比較適用的刷牙方法是圓弧刷牙法。

刷牙時要把牙齒的3個牙面（內側面、外側面以及水平的咀嚼面）都刷到。而且要特別注意清潔後磨牙（舌側面）和上磨牙（頰側面），這些地方是寶寶刷牙時最容易忽視的地方。

具體操作如下：

1、先刷上下排牙齒的外側面，把牙刷斜放在牙齦邊緣的位置，以兩隻三顆牙為一組，用適中力度上下來回移動牙刷。

2、刷上下牙齒外側時，要將橫刷、豎刷結合起來，旋轉畫著圈刷，即上牙畫M”形，下牙畫W”形。

3、然後再刷牙的內側，重複以上動作。

4、刷牙門內側的時候，牙刷要直立放置，用適中的力度從牙齦刷向牙冠，下方牙齒同理。

5、要刷咀嚼面，把牙刷放在咀嚼面上前後移動。

刷牙時間

科學刷牙的最佳次數和時間是每天刷3次，飯後15-20分鐘刷，每次刷至少2分鐘。

牙刷的選擇

在為寶寶選擇牙刷時，可根據不同年齡段來選擇所需的牙刷。

● 嬰兒指套牙刷

若寶寶剛長出少量門牙，指套牙刷世不錯的選擇。找到合適尺寸的指套牙刷後，您可使用清水或不含氟嬰兒牙膏幫助寶寶清潔牙齒，以防寶寶不小心吞嚥牙膏。

<strong>

指套牙刷刷毛極度柔軟，適合5~8個月嬰兒使用。當嬰兒處於試圖咬您手指的階段，您可考慮使用具有嬰幼兒尺寸刷頭的普通牙刷，牙刷包裝上的指定年齡應與刷子相對應。

● 幼兒牙刷

寶寶在2歲左右，適合的牙刷刷頭通常會變大一些，刷毛多選擇柔軟類，以幫助幼兒刷牙時能更全面普及到成長過程中陸續在口腔內部“爆發”而出的臼齒。

<strong>

在寶寶能學會完全吐出牙膏時，可逐漸將牙膏更換為含氟類。

● 學齡兒童牙刷

孩子在5-8歲之間，部分恆牙逐漸長成，亦具備能力自主吐出牙膏。對於已長出的恆牙，一把刷毛軟硬適中且尺寸更大的牙刷以及含氟牙膏更有助於孩子牙齒的堅固、健康。

● 兒童牙刷

當您的孩子達到9-10歲時，牙齒已多由乳牙更換為恆牙，此刻即可放心使用成人牙刷及牙膏。 該年齡段會有不少孩子接觸牙齒矯正而帶上牙套，這使刷牙變得困難。在矯正託槽大量覆蓋牙齒的情況下，需更加細緻，正確刷牙，保持口腔衛生以防止蛀牙等。此外，商店售有專業正畸牙刷/牙線，便於孩子保持牙齒清潔。

● 不建議讓兒童使用電動牙刷

在大量研究的結果中，大部分專家都提出不建議兒童使用電動牙刷，但由於各專家的觀點頗為多元，對兒童適用年齡層並沒有詳盡、統一的劃分——有表明3~5歲即可使用的，亦有表明7歲以上才可使用的，甚至有專家提出10歲以下兒童皆不建議使用電動牙刷。

兒童普遍難以理解電動牙刷的操作，並且，寶寶手部協調能力普遍較差。電動牙刷刷頭高頻轉動，寶寶手部動作不夠精細，刷牙力度掌握不好可能會使縫隙殘留物無法清除乾淨，甚至導致寶寶脆弱的口腔受傷。

此外，電動牙刷具有一定安全隱患。若刷牙過程中刷頭失控彈出，可能會不小心弄碎牙齒或卡在喉嚨裡，於小孩抑或大人而言都相當危險。

當然，不管是長毛刷頭還是短毛刷頭，價格高昂或是低廉，採用正確的刷牙方法，皆可起到有效清潔保護牙齒的作用。

牙膏的選擇

牙膏多分為糊狀或凝膠狀，正確使用有助於減少蛀牙，牙齦炎，齒部敏感等。各類牙膏具有不同功能，家長需根據兒童情況選擇兒童專用牙膏或含氟牙膏。

● 選擇含氟的還是不含氟的？

含氟的好處與缺點：含氟牙膏不僅能抑制細菌的生長，且可提高牙齒的硬度，增強牙齒抗酸能力，預防齲齒。不少家長朋友擔心，長期攝入氟太多會導致牙齒變黃，或者出現氟斑牙、氟骨症等慢性不良現象，甚至害怕寶寶一次吞太多引起急性中毒。

避開劑量談危害，都是耍流氓！按照每天刷兩次牙來算，以正常的含氟量，寶寶一次性吞下幾公斤的牙膏才會中毒。

AAP（美國兒科學會）和ADA（美國牙科協會）建議，寶寶從長出第一顆牙開始就要使用含氟牙膏，這個建議也包含了3歲以下兒童。蛀牙是由於細菌產生的酸令牙齒脫礦，而氟恰能和牙膏中其他礦物質鹽形成含氟礦化系統，在脫礦的牙釉質上使牙齒再礦化，修復剛被酸侵蝕的牙釉質，起到預防進一步蛀牙的目的。

我國對市面上的含氟兒童牙膏含氟量具有相關規定，其含量必須控制在0.05%-0.11%的範圍內：

▲最新牙膏國家標準(GB8372-2008)

換言之，兒童低氟牙膏含氟量偏低，日常使用是完全沒問題的。

其實除了牙膏外，我們日常飲用水中也含有一定的氟，不少家長可能擔心飲水中含氟量過多，不敢再選擇含氟牙膏。我們蒐羅到的各類研究成果皆表明，含氟牙膏對兒童牙齒成長來說是必不可少的一部分。一般來說，只要日常飲用水來源正規，都無需過於擔心水中的氟超標。但若家庭平日多使用井水或其他自取水的寶寶則需要留意一下，自取水往往沒有相關的監測和處理，如果剛好處於高氟地區，那麼通過飲水攝入的氟就可能已經超標了。可以諮詢當地的疾病控制預防中心看所屬地是否為高氟地區，是則建議更換合格的水源。

● 每次牙膏的用量

ADA（美國牙科協會）同時表明，3歲以下使用牙膏應不超過米粒大小的量（約0.1g），3歲以上學會吐牙膏後，用量取黃豆大小即可。

● 兒童牙膏的口味選擇

一般來說，含薄荷添加劑的牙膏不適合兒童使用。家長在使用含薄荷添加劑的牙膏時，會感到口腔涼爽，口氣清新，所以也會為寶寶挑選這類牙膏。然而，兒童的口腔粘膜較薄，對這類添加劑會更加敏感，在使用過程中，非但感受不到口腔中的清涼感，反而還會對口腔產生一定的刺激，產生輕微疼痛感。此外，清涼口味可能引起寶寶的反感，從而牴觸刷牙。

果味牙膏是令許多寶寶都愛不釋手的類型。寶寶喜歡的口味在嘴裡蔓延會使寶寶對下一次刷牙存有期待。美中不足的是，寶寶在刷牙時可能會忍不住將牙膏吃掉，家長們須時刻注意，使用果味牙膏初期應監督小孩刷牙。

最好是買無色無味的牙膏，兒童普遍接受度較高，亦不存在以上潛在危害。

● 兒童不宜使用多泡沫牙膏

對有自主能力漱口的人來說，牙膏中的泡沫便於將被刷出來的汙垢懸浮後吐掉，從而加強牙膏的清潔效果。但於低齡寶寶而言，過多泡沫或成減分項。大量的泡沫易引起寶寶噁心乾嘔等，這也可能讓寶寶抗拒刷牙。

而且泡沫牙膏的發泡劑中常含有月桂醇硫酸鈉（十二烷基硫酸鈉），俗稱SLS。這種發泡成分起泡豐富、清潔力度強，大多成人牙膏都會見到它的身影。而像烷基多糖苷、椰油酰胺丙基甜菜鹼、還有同SLS名字相似的月桂酰肌氨酸鈉（十二酰基肌氨酸鈉）等發泡劑，泡沫量亦相對較少，相對寶寶來說會更溫和。低泡、無泡牙膏通常刺激性更低，對寶寶更友好。

● 牙膏裡面有防腐劑，不小心吞下會不會有問題？

有不少家長朋友一直比較提防防腐劑，覺得它恍若“牛鬼蛇神”。

牙膏中的防腐劑是確實有必要添加的成分。牙膏開封后使用時間較長，往往需一至兩個月才能用完，且衛生間內環境陰涼潮溼，長期放置很難保證不受細菌汙染。防腐劑恰能阻止這一點發生。

而且，兒童牙膏中選用的防腐劑一般都是常見的食品防腐劑，例如山梨酸、苯甲酸等，寶寶吞下去也相對安全，不需過於焦慮。

每次為寶寶購買牙膏，可以儘量挑選淨含量較少的牙膏，每隔一兩個月換一次牙膏的品牌，讓寶寶常換常新，減少對刷牙的排斥。

文末友情提示

● 用餐後15-20分鐘刷牙，每天至少兩次，每次約2分鐘；

● 教會孩子正確刷牙。橫刷或盲目亂刷可能會對牙齒周圍的軟組織造成損傷，尤其牙齦受到橫刷法的機械性刺激，可能伴有牙齦出血及疼痛等；

● 刷毛出現彎曲，即需更換新牙刷，最遲6到8個星期更換一次。

Xrush牙刷寶

您好，這個問題有崔玉濤育學園來為您回答，點擊上方關注，查看更多相關問題哦！~

眾所周知，刷牙是最基本的口腔保健方法，很多家長也會經常給寶寶刷牙，但有些給寶寶刷牙的小細節家長們並不瞭解。比如，

• 寶寶能自己刷牙嗎？
  

• 刷幾分鐘合適？
  

• 需要什麼多大的力度？
  

• 寶寶牙刷需要多久更換一次呢？
  

首先，6歲前的孩子，還不具有完全獨立刷乾淨牙齒的能力，這段時間都需要家長幫忙刷牙。如果在這期間，寶寶表現出對刷牙特別感興趣，那麼家長就多鼓勵他，並給他嘗試的機會。待寶寶刷完後，家長可以在此基礎上，再給寶寶刷一遍，做到徹底清潔。

其次，給寶寶刷牙時，每次的刷牙時間最好能持續3分鐘。有家長會問了，寶寶就幾顆牙齒，也需要刷這麼久嗎？是的，牙齒少可能一會就能刷完，但是牙膏中的氟化物，往往需要一定的時間在牙齒上發生作用。也就是說，氟在牙齒上停留時間的長短，直接決定了牙齒的健康程度。

還有一點需要家長注意，那就是在給寶寶刷牙時，不要用太大力，並不是用的力量越大，牙齒刷得就越乾淨，兩者之間並不是正相關。家長只需要捏著牙刷輕輕地給寶寶刷牙就可以了。如果家長用太大的力度，反而容易把寶寶弄疼，讓他產生牴觸情緒，以後可能就排斥刷牙了。

最後，關於牙刷，我們建議3個月給寶寶更換一次，以避免刷頭上有細菌滋生，影響牙齒健康。如果刷毛凌亂或倒伏，也要及時更換。

崔玉濤育學園

寶寶一出生就應該開始清潔口腔。

乳牙萌出前：用沾溼的柔軟紗布纏繞手指或者用專業的手指套溼巾輕輕地擦拭寶寶牙齦，可以驅逐牙齦上的奶垢和細菌。

從寶寶 2 個月大開始，可以每天清潔牙齦一次。

乳牙長出後：寶寶長出第一顆牙齒後，就要給寶寶刷牙了。至少保證每天刷兩次牙，早晚各一次。

3歲以下用清水刷牙，3歲以上用兒童含氟牙膏(不要選用成人含氟牙膏)。

藥膏使用量參考這張圖，千萬不要貪多！

注：平時要按時刷牙、少吃甜食，還要養成飯後漱口，正確刷牙的好習慣。

在娃還不能獨立刷牙的時候，家長一定要幫助孩子，刷牙這事不能偷懶！

熊貓兒科

小時候換牙了，媽媽都會教我，站整齊，把牙齒扔到屋頂去，這樣牙齒才會整齊。果不其然，我的牙齒真的很整齊。呵呵😊其實，牙齒長的好不好，跟扔屋頂沒有半毛錢關係，有關係的是我們每天怎麼刷牙。

一：從什麼時候開始刷牙？

當寶寶長出第一顆乳牙的時候。就必須開始給寶寶刷牙了。

二：選擇什麼樣的牙刷？

1:選擇兒童專用牙刷，有的人說用 紗布，有的人說用硅膠手指牙刷套，可是牙醫說不行，一定要用兒童牙刷。

2:選擇小頭軟毛的兒童牙刷，不同年齡段，大小不同。

三：牙膏：

1:不推薦那種很甜的帶水果味的牙膏，防止孩子當糖果吃。要用含氟的牙膏，控制好量，就不會有影響。

2:用量：0-3歲米粒大小，3-6歲黃豆大小。

郭郭親子

寶寶的牙齒慢慢長全，為了保護牙齒，寶寶到底該不該刷牙呢？

刷牙會不會損害牙齒呢？

幾歲開始刷牙最合適？

先了解一下刷牙的目的

口腔是一個多種細菌並存的複雜環境，導致齲齒和牙齦、牙周疾病的細菌大多附著於牙面，形成牙菌斑。

刷牙就是通過機械摩擦，將附著在牙面的菌斑、軟垢及食物殘渣儘量清除掉。

有了這個明確的目標，給寶貝刷牙的方法就容易變通啦！

究竟該如何給寶貝正確刷牙？

1.最合理的是將幾種工具配合使用，揚長避短

給寶貝刷牙所用的工具以清潔有效、操作方便、又不損傷寶貝嬌嫩的牙齦為基本原則。

可以用軟毛牙刷、硅膠牙刷，也可用棉籤、消毒棉花、紗布等。

最合理的是將幾種工具配合使用，揚長避短。

後牙凹凸不平的咬合面通常使用牙刷順著牙弓前後刷。

清潔牙齒的唇、舌面時，牙刷常常會遭到寶貝的嘴唇和小舌頭的“頑強抵抗”，很難按照常規要求順著牙縫刷或是平行於牙列小幅度地來回刷。

如果使用棉花或纏在手指上的紗布擦牙面則更加靈活便利，還不會傷到牙齦。

2.刷牙的時候要適當用力

由於菌斑在牙上附著很牢固，所以刷（擦）牙的時候要適當用力，一個部位反覆多次，輕輕拂過是沒什麼作用的。

應當為寶貝準備適應其口腔尺寸的小頭牙刷，以利於清潔口腔內的偏僻“角落”。

3.寶貝牙刷的更換頻率要高於成人

小寶貝刷牙時喜歡咬牙刷，導致刷毛卷曲，清除菌斑的效率降低。

因此，寶貝牙刷的更換頻率要高於成人。

清潔牙齒鄰面最好的方法是使用牙線，給嬰幼兒使用那種有手柄的小牙線叉比較方便。

小寶貝刷牙是否需要用牙膏呢？

1.2歲以下的寶貝不建議使用牙膏

嬰幼兒由於還不會漱口，刷牙時容易將部分牙膏吞嚥進去。

雖然市售的一些寶貝牙膏標明“可食用”，但對身體畢竟不是有益的。

所以，2歲以下的寶貝，我們不建議使用牙膏。

給寶貝刷牙時，請準備個盛有溫水的口杯，牙刷蘸著清水刷，刷完一個區域，涮一涮牙刷，再刷別處。

2.當寶貝逐漸掌握漱口的技能時，可開始用不含氟的牙膏

當寶貝已經能夠確保不吞嚥牙膏時，就可使用具有防齲作用的含氟牙膏了。

每次的牙膏用量要限制在豌豆粒大小，畢竟漱口後還是會有少量的牙膏殘留於口內。

3.漱口不能代替刷牙

有些家長非常重視給寶貝漱口，這是很好的習慣。

但漱口只能夠清除一些食物殘渣，它是不能替代刷牙的。

刷牙最好早晚各一次，如果條件所限，至少在晚上臨睡前做一次徹底的清潔。

媽咪寶貝傳媒

寶寶牙齒潔白又整齊，笑起來會很好看。如果寶寶的牙齒上長滿了牙菌斑，會讓顏值大打折扣。有的粑粑麻麻會說，寶寶還小，這些問題以後再考慮。

事實上，不管寶寶多大，牙齒的護理大家都要重視起來。寶寶喝奶或吃輔食，口腔裡總會殘留一些奶垢和食物殘渣。牙齦遭受如此侵襲會影響乳牙萌出。

因此，寶寶的牙齒護理要從小做起，拒絕各種牙齒問題。這裡介紹一下給寶寶刷牙的小竅門，大家趕緊拿走。

寶寶乳牙尚未萌出

不少粑粑麻麻有這樣的疑問，寶寶還沒有長牙，有必要給他刷牙嗎？答案當然是YES！

育姐建議大家，在寶寶吃完奶後或吃完輔食後，先讓他喝幾口溫水漱漱口，把口腔裡的奶垢和食物殘渣沖刷乾淨。接著大家把雙手洗乾淨，用消毒過的嬰幼兒專用棉紗布纏繞在食指上，蘸點溫開水，輕柔地給寶寶擦拭牙齦。

這樣做不但能有效清潔寶寶口腔，適當的按摩牙齦還能加快乳牙萌出，改善出牙時的牙齦不適。

寶寶已經長了乳牙

對於已經長了乳牙的寶寶，育姐建議大家使用嬰幼兒專用的軟毛刷給他刷牙。這種牙刷不僅尺寸和寶寶的口腔大小相符，軟毛還能防止牙齒和牙齦損傷。還有，大家最好配合使用含木糖醇的牙膏給寶寶刷牙，既能清除牙菌斑並防止牙菌斑生成，又不用擔心寶寶吞下牙膏影響身體健康。

剛開始給寶寶刷牙時，寶寶有可能會“不合作”。此時大家不要捉急，應耐心的引導他。如果未長牙的寶寶對牙刷表現得十分抗拒，大家可以在他進食後，給他喝幾口溫開水把口腔清洗乾淨。等到寶寶不那麼抗拒時，再用紗布給他刷牙清潔牙齦。

此外，大家在生活中要給寶寶當好榜樣，經常在他面前做刷牙的動作。寶寶有很強的模仿能力，慢慢地也就會學會刷牙了。如果配合一些講解寶寶如何刷牙的故事繪本，效果會更好。

寶寶從小愛刷牙，保持牙齒整齊又潔白，既能增進食慾，又能讓形象氣質更加出眾。因此，大家要趕緊行動起來，讓牙菌斑遠離寶寶。

育兒網

牙齒對我們來說是非常重要的，因此我們應該從小就給寶寶做好牙齒的保護，那麼如何給寶寶刷牙呢？

1. 寶寶牙膏的用量:3~6歲的寶寶，用量應是豌豆粒大小，從三歲開始便可以每天早晚一次，午餐後漱口。
2. 給寶寶刷牙時，爸爸媽媽的姿勢，寶寶比較小時可以抱著TA或是放在尿布整理臺上，大一些的寶寶可以夾住他，也可以兩個家長配合，一個固定住寶寶的身體，另一個相對而做為寶寶刷牙。
3. 刷牙的力度要適中，刷牙的區域要有一定的重疊，牙齒的每個面都要刷到，外面、內面和咬合面，刷牙時要避免長距離的橫刷牙齒，這樣容易造成牙頸部的損傷。
4. 刷牙只能清潔牙齒表面，想要有效清洗牙縫就要藉助牙線。

5. 再跟你分享一下我家寶寶的識字經驗，我家孩子3歲開始我就和他一起看書，但不會動的書籍我家孩子不是很喜歡，後來我開始尋找動畫類的教育材料，前後使用過多款早教類的應用，普遍存在廣告頻繁、在未知孩子學習效果的時候就開始收費，直到我發現了，；貓‘小；帥。學、漢。字、、應用，可積累識字量，養成閱讀好習慣，快速適應幼小銜接。

小林子啦啦啦

給小寶寶刷牙要注意啥？

從小讓寶寶養成良好的口腔衛生習慣很重要，當他還不能自己刷牙時，有很長一個階段，都需要爸爸媽媽幫他刷牙，這時一定要掌握正確的刷牙方法。從寶寶萌出一顆乳牙開始，就應該每天幫他清潔牙齒了。否則食物殘渣會與細菌混合，在寶寶的乳牙上形成牙菌斑，使寶寶的牙齒脫鈣，慢慢就會導致齲齒。而且母乳和配方奶中都含有乳糖，寶寶如果經常喝完奶就直接睡覺，或者有夜奶的習慣，則更容易形成齲齒。所以，一定要在睡前幫寶寶清潔口腔，掌握正確的清潔方法也很重要。

幫寶寶清潔口腔應該選擇光線充足的環境，這樣才能看清楚寶寶口腔中的每一個部位。一歲以內的小寶寶可以用紗布來清潔牙齒，應該提前準備好紗布和溫開水。你可以一隻手抱寶著寶寶，用另一隻手操作。把紗布纏繞在食指上，在溫開水中浸溼，然後深入寶寶的口腔內輕輕擦拭他的舌頭、牙齦和牙齒。幫寶寶擦拭牙齒時，應該採用水平橫向移動的方法，因為寶寶的乳牙比較短小且寬。當寶寶萌出多顆牙齒後，你可以改用指套牙刷或軟毛牙刷為寶寶刷牙，每天兩次，同時應該確認清潔到所有牙齒的所有牙面。要特別留意牙齒和牙齦接觸的部位，應該用牙刷在牙齒和牙齦間的小縫處上下或左右移動，不要讓牙齦縫中有任何殘留。刷完牙後，還要記得用牙線幫寶寶清潔牙齒間隙。

關鍵字: 生活 嬰幼兒 刷牙