亞楠198847545
斗膽猜測，每個人內心深處都會有題主描述的那種性格的一面吧，或多或少。
可是想太多就難以享受簡單純粹的快樂。我的做法是：
1.找到能帶給自己純粹快樂的事，多去感受這樣的過程。
2.學會把敏感脆弱自卑這些負面情緒的自己分隔開來，允許自己不消滅他們，但是不能經常出來搗亂。這樣大部分時間內，我就是個開心到沒心沒肺的人！
3.偶爾控制不住的時候，就讓情緒發出來吧。通常都會是晚上，反正第二天一早，腦子恢復正常，就會覺得昨晚自己是傻逼，想那麼多幹什麼？
原諒我用了個不那麼文雅的詞
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