01
因為參加了綜藝《我家那閨女》，袁姍姍近期頻上熱搜。
剛出場就很拉好感。
即使在休息日，也沒有睡到自然醒；
一早就起床運動健身，跑步的同時順便學英語；
自己做早飯，邊吃飯邊聽薛兆豐教授的經濟學；
還不忘敷個面膜保養皮膚。
這份自律和進取，讓諸多豬豬女孩自愧不如。
袁姍姍果然是“勵志女神”！
但“女神”也有接地氣的一面。
在節目中，努力表現“賢惠”的袁姍姍遭到親爹的無情拆臺：
不會買菜，不會煎雞蛋，不會煮水餃，不會收拾屋……
對此，袁姍姍發微博回應老爸：你離有個女婿又遠了一步。
網友喜聞樂見，樂呵呵評論：
親爸親閨女無疑了。
02
袁爸爸確實沒有冤枉她，袁姍姍是真的不會收拾屋子。
包文婧去她家做客的時候，一進門簡直驚呆了，吐槽她房間亂的像豬窩。
俞灝明更直言“我一個男生都不會這樣”。
袁姍姍的房間，引發網友熱議。
有人說一個女孩子房間亂成這樣，確實有些邋遢了；
但更多人則覺得，沒什麼啊，我的房間也這樣，亂才有家的感覺。
“袁姍姍的房間就是我本人”還一度上了微博熱搜。
袁姍姍也耿直自嘲：有點慌，都知道我是亂世佳人本亂了……我會慢慢改正……大家不要放棄我。
這條微博很圈粉。
翻譯一下就是：
我現在誠惶誠恐，全天下都知道我是亂室佳人本亂了…… 還好有個金牌老師教我，我覺得我還可以拯救一下，大家不要因此討厭（取關）我。
語氣活潑俏皮，既虛心接受網友的批評，表明知錯就改的態度；又抬高了好友包文婧，同時表達自己很在意粉絲。
一石三鳥，可見袁姍姍情商很高。
相關話題討論度太高，成功吸引了中國消防的注意。
中國消防官微喊話袁姍姍要注意安全，袁姍姍深夜回應：感謝提醒，一定改正。
互動之間，都是滿滿善意，一派和諧。
03
幾年前，網友對袁姍姍，可沒有如今這般善意。
雖然現在網友動輒就是“xx滾出娛樂圈”，但6年前，袁姍姍是首個被罵“滾出娛樂圈”的人。
她到底犯了什麼十惡不赦的大錯，要被這樣“趕盡殺絕”？
其實並沒有。
袁姍姍出道很順利。
2009年畢業，2011就憑藉古裝劇《秦香蓮》獲得南方盛典年度影視金南方最佳新人獎。
2012年，就在宮系列電視劇《宮鎖珠簾》中飾演女一號。
要知道，在前一部楊冪主演的《宮鎖心玉》裡，她還只是個客串小宮女。
相比其他女明星要跑好多年龍套才能出演女一號，袁姍姍真的太順了。
人紅是非多。
別人不紅苦，她紅了才苦。
袁姍姍一出名，就罵聲不絕。
說她長得醜，“香腸嘴”，“苦瓜臉”，不配演女一號。
說她演技差，浮誇做作表情尬，看得人尷尬臉酸。
再加上，她是於正捧紅的。
坊間素有“於媽出名，必屬雷品”的評價。
不喜歡於正的人，連帶著看不慣她。
04
看不慣她，就拼命惡搞她。
她在劇中的花瓣浴照片，被網友嘲諷是“西紅柿蛋花湯”：
然後被p成各個版本：
在劇中的浮誇表情也被截成表情包，全網飛。
這些惡搞還不算什麼。
到了2013年，隨著《新笑傲江湖》的播出，袁姍姍黑上了巔峰，成了徹徹底底的“黑”姑娘。
袁姍姍在《新笑傲江湖》裡飾演任盈盈。
任盈盈本是很討喜的角色。
但因為劇情改編，陳喬恩飾演的東方不敗和令狐沖有一段感情戲，中途出現的任盈盈倒像是第三者插足。
那些看不慣劇情改編的，維護東方不敗和令狐沖CP的，嫌棄袁姍姍演技差的，全都火力全開噴向她。
嘲笑她的段子在網上熱傳：
《宮2》你是女主角，出彩的卻是舒暢； 《美人無淚》你是女主角，紅的卻是張檬； 《笑傲江湖》你是女主角，深入人心的卻是喬恩…… 你就放過小龍女吧！估計你演了，火的是那隻大肥雕……
不僅如此，網友們還在微博組團發起話題：袁姍姍滾出娛樂圈。
口誅筆伐，網絡暴力，都攻向一個並沒有做錯什麼的年輕女演員。
05
風刀霜劍嚴相逼。
逼她滾出娛樂圈。
袁姍姍滾了嗎？
不但沒有滾，她還選擇讓暴風雨來得更猛烈一些。
2013年3月3日，袁姍姍在微博發起了“愛的罵罵”公益活動。
“你罵我一條，我捐5毛！”，善款用於救助患病孤兒。
她說：
戲，肯定還會拍，因為熱愛； 容，真沒打算整，因為還不賴。 大家的聲音，有的沒的我都接住了，該努力努力，該繼續繼續，藉此也算修煉隨喜心的自己增加一份功力。
這條微博很快就收到10萬多條留言，有謾罵的，有鼓勵的。
袁姍姍履行承諾，捐出了50693.5元。
用幫助他人來應對網絡暴力。
袁姍姍的這一舉動，獲得了一些好評，扭轉了部分網友對她的成見。
但她對自我的修煉並未停止。
06
她重拾小提琴和健身。
運動讓我心情愉快，不工作的時候練琴和健身會讓我每一天都過得很充實， 沒有過多的時間停留在網上，更顧不上網友的圍觀。
不到半年的時間，袁姍姍就練出了馬甲線，成了“馬甲線女王”。
這其中吃了多少苦，流了多少汗，可想而知。
她開始演講。
她發表的TED勵志演講《在網絡暴力中捍衛自己》，曾7次被掌聲打斷。
她坦誠分享了自己面對網絡暴力的經歷和感悟：
我選擇在網絡聲中被倒下，就在網絡聲中爬起來。當我被罵得小有名氣的時候，我就暗自思量，反正也是捱罵，不如用最積極的方式迎接罵聲。
我想明白一個道理，誰都可以說我不好，但是自己必須接納那個心安理得的自己。 既然我的演藝生涯要從倒數開始，那我只好的每一點進步都是充滿喜悅，從零分到六十分比從滿分到八十分，哪個更讓人開心呢？
除此之外，作為一個演員，最重要的當然是打磨演技。
她開始接拍電影。
大鵬點名讓她演《煎餅俠》，但是卻只給她一句臺詞：拿幾個煎餅走吧~
不負所托，她的表演成了電影的一大亮點。
雖然只有一句臺詞，但是她卻用各種不同的情感去表現：
楚楚可憐的，憤怒狂暴的，性感誘惑的，故意扮醜的……
以致於電影上映了後，引發了模仿狂潮。
打開小咖秀，到處都是“拿幾個煎餅走吧”的模仿秀。
07
在娛樂圈，有人紅著紅著就涼了，有人黑著黑著就紅了。
而袁姍姍，算是黑紅的典型了。
面對爭議和謾罵，她既沒有辯解，也沒有退縮。
因為懂得：
辯解沒人聽，退縮是認輸。
她只是認真做好自己。
我們在生活中，也會面對來自親朋好友以及社交網絡的各種看法和眼光。
無論再怎麼努力，也無法做到讓所有人都滿意。
當你陷在輿論漩渦，無法自處時，希望你能想起袁姍姍的那句：
誰都可以說我不好，但是自己必須接納那個心安理得的自己。
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