法拉-執行官方原阿杰
我國是個肝病大國，有不少人都患上肝病，但由於對肝病的認識不足，很多人卻無法及時發現自身已患上肝病，導致疾病錯過最佳治療時機，讓病情惡化嚴重。其實，我們可以根據日常生活中的許多症狀來判斷我們的肝臟是否健康。你可知道早上起床的哪些異常情況表明肝臟有問題？
早上起床有什麼異常表明肝不好？
1、下肢水腫
早晨起床後出現下肢水腫。要確定它是否是水腫，可以按水腫區域以查看它是否能夠及時反彈。如果按下它呈青白色，則表示已發生水腫。通常這種症狀肝損傷是比較嚴重了，因此必須注意並去醫院檢查。
2、乏力
肝不好，會分解身體所需能量，同時其他的功能也會減弱，所以睡覺時會感到精疲力竭。如果經過一整夜的睡眠能量補充，還感覺疲憊就要警惕肝臟是否有問題。
3、牙齦出血
牙齦出血的可能性很多，可能是牙周炎也可能是上火或肝損傷。如果排除肝火和牙周炎的可能性，並有出血，則需要考慮肝臟是否有問題。肝臟受損，也是會導致牙齦出血。
4、口臭
如果你起床發現自己有強烈的口臭，就必須警惕肝臟受損。肝損傷製成的口臭，更難以忍受，這是因為體內氨氣量大大增加，從而導致口臭。
生活中吃什麼可以養肝
硒麥芽中的具有的硒元素是肝臟的守護神，對肝臟起到保護作用，並且可以增強肝臟抵抗力。同時對養肝護肝起到良好作用。補硒能增強免疫系統對進入體內的病毒、異物及體內病變的識別，提高免疫系統細胞增殖、抗體合成以及血液中抗體的水平，殺菌的能力，從而提高機體免疫功能，從根本上提高對疾病癌症的抵抗能力。
搭配五味子則可以修復已經受損的肝臟細胞，五味子中的木脂素可提高人體免疫力，抗病毒複製，降轉氨酶，退黃疸。
面對生活節奏比較繁忙，同時也想護肝，選擇市面上的養肝片也是可以的，根據需求，自行理解即可。
此外在生活中快樂的心情尤其重要，開朗、放鬆的模式和心態更有利健康。
小生愛健康
讓我們一起小心"肝"。肝是人體的重要代謝，排毒，造血，免疫功能的重要器官。它還是重要的消化器官，分泌的膽汁能幫助消化，如果肝功能不正常，會導致代謝，免疫，消化等方面的危害。肝不好會導致哪些症狀，主要有一下症狀。
一、食慾不振，肝不好往往會沒有食慾，嚴重者可能會厭食油膩，噁心嘔吐等消化道反應。
二、容易疲勞，肝臟受損導致的消化問題，會讓人能量不足，長期如此便會導致人體出現容易疲勞、注意力不容易集中、頭昏耳鳴等現象。
三、蜘蛛痔和肝掌，肝掌一般出現在手掌。
四、黃疸，肝功能不好的人，會出現眼睛，皮膚，尿液發黃。
五、出血，肝功能不正常的人會導致凝血因子合成異常，即血液凝固出現問題，包括鼻子出血，牙齦出血都易導致。還有就是一些人自己生病亂吃藥，藥物導致的肝功能異常。肝是代謝藥物的重要器官，亂吃藥傷肝。
哪些因素容易傷肝:抽菸酗酒，熬夜，抑鬱寡歡，愛吃油膩不運動，胡亂吃藥，特別是患有慢性疾病的患有。
近幾年常見的肝功能疾病主要有酒精肝，脂肪肝，肝炎現在少見，主要是國家研發了乙型肝炎接種疫苗。生活水平提高，喝酒不奢侈，過度長期的攝入酒精容易患酒精肝。吃東西挑食，不愛吃青菜，吃燒烤，愛吃肉。脂肪堆積，代謝不完，容易患脂肪肝。
要想避免肝功能損害，要戒菸戒酒，規律作息，保持愉快心情，如懷疑有肝功能疾病，建議去醫院做肝功能檢查，早發現，早治療。吃藥要在醫生或者藥師指導下服用。
小熊說生活慧
早起這些表現說明肝不好：
一，早晨排尿黃如茶，正常的尿液是淡黃色的，
二，早晨起床，牙齦出血，肝細胞受損，肝臟的凝血因子功能下降，
三，晨起右上腹疼痛，因為肝臟病變，引起肝腫大。
四，早起疲憊無力，是肝臟有病的早期現像。
五，關節疼痛。
西瓜大沐慕
肝臟不好的人在臨床上表現有:周身乏力，食慾不振，腹脹，噁心，嘔吐，皮膚鞏膜黃染，皮膚瘙癢。肝硬化時可以出現腹部膨隆，形如蛙腹，消瘦，腹壁靜脈曲張，呼吸困難，雙下肢浮腫，尿量減少，稀便，黑便，便血，嘔血，肝性腦病時還可以出現性格，行為的異常改變，計算能力下降，嗜睡，昏迷，肝腎綜合徵等等表現。
