遇事淡定（心一亂、事事亂）
無論是得失，還是悲喜，不管是慾望，還是名利，都是生命中的一瞬，皆屬無常，別讓它成為你的心結，唯有內心安靜，不為所累，方能從容淡定。心靜方能神安，神安才可明辨。要知道擊垮我們的不是事物，是看待事物的心智，被擊垮的不是你的人，而是你的心。心無旁騖自然強大。
遇人寬厚（容人者、人亦容之）
己所不欲勿施於人。沒有什麼“應該”、“不應該”，別人遂你的願就是好人，不按你的意思辦就是忘恩負義的小人，就是不懂得感恩的白眼狼，這些都是從自我意識發展出來的以自我為中心的思維模式，你的抱怨和憎恨只會讓自己變得更狹隘更加孤立自己的思維。
推己及人，學會傾聽。學會換位思考，一件事放在不同的人身上往往影響和結果都是不一樣的，因為每個人的情況都不盡相同，不瞭解的情況下就用自我標準去評判，除了結果片面以外更多的是給自己添堵。
包容心強，善待他人。只有一個人的心境開闊，心思縝密，才有為他人設身處地考慮問題的能力，活在自己的世界裡去評判眾生，以自己的標準去衡量他人，皆為無妄。只有曾廣自己的見識，開闊內心的修為，才會真正的悟得待人接物中“容”、“善”的真正迴向其實就是自我。
享受獨處（心清則明）
獨處並不孤獨，在一個人的世界裡去獨立思考、學會判斷、推理邏輯，這是走向成熟的標誌，也是真正關注自己、正視自我的里程碑。
“亂花漸欲迷人眼”，紛亂的社會和交織的愛恨，不覺中已慢慢消磨了原有的心智甚至歪曲了原本的價值觀，隨波逐流迷失了方向而不自知。
把自己抽離出來，讓自己安靜下來，尤其是那顆漂浮不定的心，沉下來，用心眼看看自己變成什麼樣子了，別再為了配合他人的歡愉而丟了本來的自己。
懂得放下（去是必然，何苦執著）
隨處的雞湯都在勸解大家要學會放下，其實真的放下是另外一種境界。我們做事做人是一個過程，不一定要凡事都要追求最高境界，日常的很多事情都可以慢慢鍛鍊自己學會放下的狀態，最簡單的一個動作就是“發生了就接受”的第一反應，接受的是什麼？當下的狀態、無意義的情緒、理性的邏輯，然後才是“改變你能改變的”。當一切都成過往，除了放下你還能做什麼呢？若想輕鬆就別讓自己的身上背那麼多包袱。
從不抱怨（怨生恨，恨生心魔）
內心強大的人身上的負面情緒是極少的，尤其是對身邊的負面能量具備極強的免疫和轉化能力，例如：抱怨、悲觀、絕望.......，這些對於強者來說都統稱為“情緒”，而情緒對執行力和判斷力是具有非常強的干擾的，尤其是負面情緒，只會使人變得迷茫、懈怠，負面情緒越重生活就會感覺越累，看不到希望，感覺處處是荊棘，而實際上，天還是那片天、人還是那些人，只有自己被負面情緒折磨的越來越脆弱、越來越懦弱。
正視自己（開始走向成熟）
每個人心中的自己都是完美的、高大的、被世界限制了手腳的。
人的一生都在不斷的完善自我，試圖通過不斷地改變成就自我。但往往忽略了一個關鍵點，那就是自己到底是什麼樣？連自己的優缺點、長處和不足、缺陷和天賦都沒搞明白，你在完善和改變什麼呢？
最後都活成了別人的樣子！
經歷了世事、感受了成敗。拒絕過、放棄過、得到過、失去過、後悔過、成就過，回頭再看看自己的樣子，用心眼看，用自己的心去評判，別用別人的眼睛和世俗的標準，自己到底是個什麼樣子！
幻想中的自己高大、偉岸、健碩，脫光了站在鏡子面前才發現三圍是一樣的，臃腫、肥碩、暗沉........
別再矇蔽自己了，擦亮心裡的那面鏡子，好好觀照下自己，好壞不重要，關鍵是要看得清，分的明。真正瞭解了自己才能知道如何去改變、才能知道自己要什麼、才會發現自己是不是這麼多年走了冤枉路。
看見了自己、正視了自我，你才會由內而外強大起來。
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