酒文化存在于世界的各个角落，有人用酒品味人生、有人用酒广交朋友、有人用酒排除烦恼等等，可以说酒在我们的生活中，扮演着属于它的重要角色。可就是2018年8月，，全球医学顶级期刊The Lancet （柳叶刀）发布了一项重磅研究成果，让全世界对于酒精的认知产生了颠覆性的变化。
这项研究来自华盛顿大学的研究团队，他们的研究结果表示：饮酒有害健康，即便是适度饮酒，也能危害人脑组织的正常结构和生理功能，而安全饮酒剂量则是零。
什么意思呢？通俗的讲法就是：饮酒有害健康，即使一滴酒也会造成损伤。（吓得小编瑟瑟发抖）
该研究使用了 2016 年全球疾病负担报告（Global Burden of Disease Study 2016）的数据，该报告记录了 1990 年至 2016 年间全球 195 个国家或地区的 300 多种疾病导致的过早死亡和残疾信息。
研究结果显示：
50 岁及以上人群：酒精引发的死亡病因主要是癌症；15 岁至 49 岁人群：酒精引发了心血管疾病、结核病、传染性疾病、癌症、暴力和自残等故意伤害，以及交通事故和溺水、火灾等其他意外伤害。
而在这所有的人群中，很多是长期少量饮酒人群。
同时在我们生活中，我们都是认为少量饮酒是有益身体健康的，举个大家最熟悉的例子，就是少量喝点红酒，可以达到软化血管的作用。但在The Lancet最新文章中，日常少量喝酒已经证明是无效甚至有害的。
该报告指出，少量饮酒对一些病症虽然具有一定的保护作用（如 II 型糖尿病和缺血性心脏病）。但即使是适量饮酒，酒精对健康弊处也是大于这些益处。同时他们发现酒精对于人体的损伤是蓄积的，常年少量饮酒可能在短时间内没有明显伤害，但是长时间的积累会导致严重的损伤。
而这个研究成果在2017年 The BMJ（同样是医学领域顶级期刊）的一片文章也有说明，该研究结果指出：
日常饮酒的量越大，脑组织受影响的程度就越严重，其中以海马萎缩最为突出。与不饮酒者相比，适度饮酒者海马萎缩程度是前者 3 倍；而轻度饮酒者海马萎缩程度与前者相比，既无优势也无劣势。
同时研究团队也进行了认知测试，结果显示：
与日常不饮酒者相比，饮酒量越大的人，其词汇的流畅性下降的速度越快。而语义流畅性和单词记忆虽然有一定的下降趋势，但在统计学分析下，两者无显著差别。且轻度饮酒并不能提高大脑认知功能。
结果表明：酒精饮用时间越长，大脑认识评分就越差。
最后他们还提及，饮酒会导致肿瘤。
根据美国临床肿瘤学会（American Society of Clinical Oncology，ASCO）也在 2017 年发表声明，他们明确指出：酒精是重要致癌因素。
而饮酒是全球第七大致死因素，同时世界卫生组织早已经把酒精列为一级致癌物。
人群统计得出：人饮酒的量越多，得癌症概率就会越高。
动物实验得出：往老鼠的饮用水里长期加入酒精，老鼠患癌概率就会显著增加。
而最新的人群统计结果也显示，全世界 5.5% 的癌症发生和 5.8% 的癌症死亡是酒精引起的。
大量数据和既往研究证明酒精和癌症是有直接关系的。
看完这个研究报告后，小编只想说一句，让小编喝杯酒压压惊。
其实对于饮酒，相信大家对于饮酒都不陌生，小编也是一个喜酒之人，时不时会小酌两口，虽然酒量不好。但是根据这篇研究的显示，我们日常生活中，想适量喝酒有益身体健康的观点好像要不复存在了。
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