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要不要補維生素AD,補多久,取決於寶寶的餵養方式、母親的飲食和光照的情況。
純母乳餵養的寶寶一定要額外添加維生素D,因為營養豐富的母乳中就缺少這個和鐵,額外補充VD能幫助鈣的吸收有效的預防佝僂病的發生。如果是配方奶餵養的寶寶,而且奶量已經達到1000ml一天 那麼VD可以不用額外補充。因為配方奶裡會配有vd,而VA不僅在配方奶而且在母乳中也有,其含量取決於媽媽飲食中是否富含肝臟、橙紅色的蔬菜例如你胡蘿蔔等。如果缺少這類食物的,那額外給寶寶補ad就很有必要了。另外,vd可以通過光照後自身合成,但是這也受壞境、光照強度、時長等不確定因素的限制。所以最方便穩妥的方法就是額外補充ad合劑,至於多久,從小補到老都可以。注意好攝入量就好。
孕產育兒專家嚴之彥
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嬰幼兒為什麼要補充維生素A、D?
1、由於孕媽媽血液中的維生素A不易通過胎盤屏障,所以新生寶寶體內維生素A儲存量比較少。而寶寶出生後生長速度快,對維生素A的需要量較大,非常容易缺乏。母乳中維生素A的含量和哺乳媽媽膳食相關性也非常大,根據現在的數據大部分母乳(成熟乳)的維生素A量也是不達標的。
2、維生素D主要來源靠皮膚直接接觸紫外線從而合成,但大部分寶寶接觸陽光不太夠的,另外母乳裡的含量也非常低,不能滿足寶寶的需要。
這也是為什麼要給寶寶補充維生素A、D的原因。
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嬰幼兒吃維生素AD滴劑要吃多久?
1、維生素A是可以通過媽媽乳汁或膳食獲得的,如果乳母每天能維持1300μgRAE(視黃醇活性當量),那基本能滿足6月齡內寶寶的維生素A的需要。也就是說哺乳媽媽只需要多吃深黃綠色蔬菜水果且一週吃2〜3次的動物肝臟,總量約75克豬肝或40克雞肝。6月齡內健康的純母乳寶寶的維生素A就可以不通過滴劑來補。6月齡以後開始添加輔食,常吃深黃綠色的蔬菜水果(如胡蘿蔔、南瓜、菠菜等),一週10〜20克肝臟(0〜4歲),基本也能滿足寶寶維生素A的營養需要。但如果餵奶的媽媽或寶寶輔食對肝臟類及深黃綠色蔬果不能達標,建議補充滴劑,補到什麼時候達標為佳。
2、維生素D獲取主要靠寶寶戶外裸露皮膚曬太陽,大部分寶寶曬太陽都包的比較嚴實,或是曬的時間不夠,所以還是建議遵醫囑補滴劑預防缺乏更有效一些。一直補也不會有什麼問題的。
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母嬰營養師梅一零
AD滴劑在寶寶出生後2周後添加,直到2週歲
注意:維生素AD滴劑,不可和D3滴劑一起服用
定時為寶寶進行體檢,檢測血鈣濃度,當寶寶體內的血鈣濃度達到正常值後即可停用
滴劑。
一般來說,寶寶在兩歲後可以停止使用AD滴劑,從食物中獲取鈣質
期間寶寶可以多曬曬太陽促進鈣吸收
寶寶暴露四肢和麵部情況下,每30分鐘的太陽照射,可以合成200iu的維生素。
這種方式的優點是:再多的日曬也不會引起維生素D中毒,但大家要注意的是:
最優日曬時段:10:00-15:00
最優時長:30分鐘左右
林逗逗啾咪
同樣的問題,我昨天已經回答了,具體在我的賬號問答裡可以看到答案。
碼字老爹
維生素ad是寶寶生長髮育 所必須的營養物質,一般在出生15天后開始補充,一般補到3歲比較適宜。
維生素AD有促進鈣的吸收,一歲之前寶寶還沒有過多的戶外運動,且通過維生素AD促進鈣吸收,寶寶再大一點時,可以每天帶寶寶出去曬曬太陽,注意直接避免太陽光的照射。
寶寶不斷的成長所需求的維生素AD的含量會更高,寶寶僅僅通過曬太陽和食物補充是達不到日常成長所需要的營養成分。所以建議0-3歲期間還是要堅持維生素AD的補充,這樣才能有效地促進鈣吸收,提高寶寶防禦疾病的能力,促進骨骼及視力的發育。
1180014471
補維D就好了……不需要補AD,A會過量中毒…
每天400單位維D,吃到兩歲。如果可以一直補也沒事。
孩子大了,多外出活動接觸陽光。
二胎全職麻麻Cici
吃到兩週歲哦