卷首雲：世事驚濤駭浪，心是定海神針。
—摘抄
心似澄明鏡，念念不突起。不知從什麼時候開始，已經練就了不再過多的思慮，和過分的擔憂，也不去在意別人的眼光和說辭，只靜靜的做著喜歡的事情。
覺得這樣的生命，才是真正的回到了最舒適的姿態，盡情的在一個安寧的世界裡，做自己，成為自己，成為一直夢想中的那個人。
心若安寧，萬事從容，曾經也經歷過世事的跌宕起伏，索性努力到了現在的樣子。如今看著網上那些因為抑鬱，因為種種的不公，因為無法承受情緒的重壓，而放棄的報道，彷彿有千斤的壓力壓下。
每個生命本該是承載著光輝而來的，卻在這紛繁的世間蒙塵，直至失去他所有的色彩，我想這是所有生靈都該覺得悲哀的一件事情。
我也曾是這悲哀團體中的一員，原生家庭的不幸，學業的失利，前途的渺茫，一切的一切都在那幾年像一股泥石流一般向我湧來，讓我不得喘息，放棄放下是有過的最多的念頭。
只是後來我卻奇蹟般硬撐著堅持了下來，渾渾噩噩的度過了許多年，也強撐著堅強了走過了許多年，直到現在，過程自然是慘烈而又痛苦的。
所以我想說固然生活中有眾多的不幸，有無數的理由讓人放棄，也有不堪揹負的擔子，可是都不能成為放棄的真正理由。
生命從誕生的那一刻開始，就已經擁有了本身強大的生長之力，正是這樣的力量，才使得我們能夠從牙牙學語，能夠爬行，站立，行走，奔跑，成長到自己足以面對這個世界。
只是有時候，我們的形體準備好了，可是我們的內心卻一直停留在一個最柔弱的港灣，學不會經歷風霜雨雪，更加沒有學會在疾風戾雨之後自我修復。
想說每一個堅強的內心，不是真正的無所畏懼，而是在畏懼之後，能夠迅速的安定自己的內心，懂得療愈自己的內心。
就像是身體受到創傷需要治癒一般，受傷的內心也需要治療，而最好的醫生是自己，是一份安寧的心靈，它在任何時候，都能給予人最初的最原始的那股力量。
而這樣迅速安定的能力，就是在一次又一次的不幸之後所練就的，是生命中最最寶貴的一筆收穫。
寄希望於外物，不如給內心留下生命的曙光，因為其實只有自己的心才知道，該怎麼真正的去治癒自己，如何與自己和解，與這個世界相處。
不輕易為往後的人生下一個定論，因為你根本不知道下一秒即將發生什麼，只有堅持著生命的歷程，一直走到最後，才能發現生命的意義，和你存在的意義。
心若安寧，萬事從容，成長的歲月，必然是失去再失去的一個過程，在失去中得到，在失去中成長，也在失去中歷練。
但終歸，我們獲得了這珍貴無比的一次旅途，生命之光生生不息。
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