做人很累，所以需要放下，
做人很難，所以需要釋懷，
究竟什麼是釋懷？
釋懷不是屈服，
而是心甘情願。
釋懷不是投降，
而是看開看淡。
釋懷就是：
不糾結往事，不執迷不悟，
不念念不忘，不仇恨抱怨。
釋懷，
是對自己的解脫，
也是對他人的原諒，
更是對萬事的看淡。
有了體驗，才知什麼最難，
懂了人生，才知什麼最重。
學會釋懷，
就不會事事計較，
也不會處處比較。
有自己的快樂，
有良好的心態，
讓品行更端正，
讓生活更輕鬆。
學會釋懷，
就做到了淡定從容，
不慌不忙，不急不慢，
理智的處理問題，
勇敢的面對挫折，
心胸大度，也豁然開朗。
釋懷，是一種境界，
不爭，不搶，不怨，
不氣，不求，不盼。
心靜，心安，心寬，
人正，人美，人善。
一件事，
你若計較，會變成大事，
你若釋懷，會變成沒事。
事情不分大小，心才分大小，
心大者，容下萬事，
心小者，猶如針尖。
最好的心態，是釋懷，
最好的放下，是釋懷，
只有釋懷了，
才會一身輕鬆，
天地皆寬，快樂常在！
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