什麼是釋懷？釋懷就是：
對過去的事，不再懷念，
對離開的人，不再糾纏，
對做不到的，不再自責，
對得不到的，不再留戀。
釋懷，
是對自己負責，
是對他人尊重，
是對萬事看透。
什麼是釋懷？釋懷就是：
放下不值得的事，
忘記已失去的人，
不計較了，不抱怨了，
不仇恨了，不生氣了。
釋懷，
是化解怨恨的手段，
是擁有快樂的勇氣，
是重新開始的決心！
釋懷，等於重來，
和不好的告別，
把美好的等待。
釋懷，等於寬容，
原諒他人的錯誤，
包容別人的過失。
釋懷，等於輕鬆，
不胡思亂想，身心累，
不耿耿於懷，傷感情。
我們都需要釋懷，
放下一些事，讓自己好好過下去，
忘記一些人，讓自己珍惜身邊人，
別堅持不該堅持的，
彆強求不愛自己的。
釋懷，是一種選擇，
選擇快樂和幸福。
釋懷，是一種忘記，
忘記煩惱和憂傷。
釋懷，是一種勇氣，
告別過去和失去。
不再糾纏，不再抱怨，
努力的過好剩下的每一天。
人生三千事，事事擾人心，
只有釋懷，才能看淡，
只有看淡，才能看開，
只有看開，才能知足，
只有知足，才能幸福。
當你學會了釋懷，
也就減少了不滿，
當你做到了釋懷，
也就沒有了抱怨！
釋懷，是最好的心態，
不怒不傷，不怨不怪，
用心平氣和的態度，
過輕鬆愉快的生活，
用順其自然的心態，
過簡單幸福的人生！
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