君君育兒說
題主您好，我是略略。
自從有了電視，有了手機，再有了電腦，有了網絡。與天同睡，與天同醒的自然規律，就很少有人能做到了。
試問一下是孩子喜歡晚睡的原因是怎麼造成的？有因必有果。
是他自己不願意睡？還是睡不著？我想精力旺盛，新陳代謝快的學齡前幼兒是很容易睡覺的。
說白了還是家裡面的人對孩子的影響。略略記得自己小時候幼兒園八點就上床，上小學低年級九點就上床。而現在的孩子？不到十點十一點，根本就不會睡。
所以不是孩子喜歡晚睡，而是養成了這個壞習慣。當然這個壞習慣不是孩子一個人的！
不玩手機，不看電視，就讓他安靜的躺在床上，你看他睡得著不。
所以放下手機，關掉電視，陪孩子躺在床上說說話講講睡前故事，入睡是很快的。養成一個好習慣改掉一個壞習慣也只需要21天！
幼兒園全攻略
有些父母為了寶寶能夠早點起床，在晚上就想讓寶寶早點入睡，可是很多寶寶都喜歡和父母對著幹，父母想寶寶早睡，可是寶寶偏偏很晚才睡。所以，有些父母就想了解一下，寶寶老是很晚睡怎麼辦?
1、父母要掌握好時間：寶寶老是很晚睡，父母就需要掌握好時間，如果父母想要寶寶8點就睡，起碼7點半就要做準備工作，要給寶寶換上睡衣。
2、睡前不要讓寶寶玩的太興奮：如果父母想讓寶寶早點睡，在寶寶睡覺前一小時，就不要讓寶寶做過於興奮的事情了。如果寶寶在睡覺前還在玩耍，身體就會處在一個活躍的狀態，這樣就很難入睡。
3、睡前給寶寶將故事：想讓寶寶早點睡，家長在寶寶躺著床上時可以給寶寶講故事，這樣寶寶的情緒就能慢慢的平緩，進入睡眠。
4、光線調暗：光線太亮也會影響寶寶的睡眠，所以在寶寶入睡前最好把房間的光線調暗，最好是關燈。
5、不要玩手機：如果寶寶比較小，家長就需要陪著寶寶睡覺，這時候家長儘量不要玩手機。這是因為手機有光，會影響寶寶入睡，還有就是手機有輻射。
單眼皮粑粑
孩子喜歡晚睡，肯定是有原因的。還有能問一下寶寶多大？
第一種原因就是白天睡太久了，晚上自然會晚睡。因為孩子的休息時間和醒後再到睡覺時間最少間隔五.六個小時。
第二種原因是晚上吃多了，其實老古話說早上要吃好，中午要吃飽，晚上要吃少。這句話是對的，也有科學依據的。寶寶晚上吃多了，他消化系統本來就不好，睡覺難受，他自然不會很乖的睡覺。吃飯時間和睡覺時間最少也要間隔四個小時，如果不行就少吃點。
第三種就是父母習慣晚睡，孩子會學，寶寶看著爸爸媽媽玩手機不睡覺，他自然會好奇也會跟著父母學，等大了一點父母叫他早睡覺，他也許還會反過來問爸媽。
第四種就是晚上吃過飯，可以帶寶寶出去玩玩，但是別讓他運動太久。因為睡前太興奮的寶寶也會晚睡。還有千萬別讓孩子在睡覺前心情不好，也會影響睡眠，有時罵得嚴重了，他晚上睡覺還會夢哭。
從上面幾點也看出了要想寶寶不晚睡，只要父母陪著他們一起改變一下，讓自己和寶寶都有時間觀念，晚睡這個不好得習慣也沒有那麼難解決的。因為我寶寶也有段時間出現晚睡習慣，我用三天就把他改正過來了。孩子小我們做父母的要有耐心要去教他，和他們一起成長。
