甘地曾经说过一句话
“成为你希望在这个世界所看到的改变”
这句美丽的话
召唤我们以自身最高的潜能展示自己
在当下的每一个时刻进入新的创造
行动总是迟缓?
过程总很疲惫?
你做事情是否有喜悦的感觉?
你是否确信自己走在通往成功的道路?
通往成功的路,
每一步都是踏实的、喜悦的
喜悦的行动,享受每一个过程
感受能量源源不断涌现的状态,
绽放生命的活力。
一个引导式冥想,同时也是一个催眠唤醒潜能的音频。
在你潜意识中,
告别你过去让你拖延的行动习惯和模式,
开始创造全新的改变,
每一天都可以享受行动的喜悦,
而成功正式由这每一个行动所组成。
也许任务的成功是一个结果,
但生命的成功在于如何度过每一个过程。
而这每一个过程的成功,
也意味着目标的达成越来越容易,
成功的结果在你的努力下,
自然会到来。
扫码进入冥想练习
冥想练习可以帮到你
爱之声路能量冥想,并不是一条普通的语音。
它通过直觉的引导,调动你身体的感受,启动生命资源在内在展开工作,从而收获现实中的疗愈、转变、完善、成长和突破。
冥想练习引导者
乌实
冥想引导师和设计师
心灵自助文化品牌“心探索”创始人、董事长
中国脑科学与心理健康联盟专家、常务理事
“能量引导冥想练习的重点是,引导者和设计者能够以声音、意象和内心力量构建一个能量通道,让人们启动内在资源与更广大深远的资源相融合,在直觉中工作,达成疗愈与成长。冥想是积极而富有力量的,因为人们能够感受到自身力量所带来的改变。”
——乌实
“冥想必须发自爱的状态,必须来自于爱,以及对成长坚定不移的信念。冥想不仅在于引导的内容,更在于带领者引导时处于的状态,进入内在直觉,凝神定心,与内在能量资源和生命力连接。”
——弗吉尼亚·萨提亚
冥想练习提示
· 安静、不被打扰的时间和空间
请找一个安静不被打扰、可以保持专注的环境进行本冥想。
· 在冥想中入睡
在此段冥想过程中睡着或进入半睡半醒的状态是正常的现象,冥想脑波与刚入睡时脑波相近,睡着时并不影响冥想引导对你的帮助。
· 推荐长期使用
本冥想练习为内在成长工具,请视个人情况长期使用,长期进行冥想练习可达到更为深入的帮助、转化和内心成长。推荐每天使用,连续21天。
· 忌用场景
请注意不要在驾驶时、骑行时或其他需要清醒注意力的场景中,进行此段冥想;也不要在服用任何酒精或类似物品的情况下收听本音频;心脏疾病或进行过相关植入手术者禁用。
引导式冥想和您的潜意识一起工作,帮助您从潜意识中完成所需要的转化,需要长期的练习。在练习的过程中,因个体不同、过程不同等因素影响,转变的程度、过程和结果有可能与您的期待有所不同,望周知。
身体真的会有所感觉,把身体的感觉处理好了,不安的情绪好像也没了,好神奇!感谢
——平行线
一直坚持听,想让自己记住这种感觉。在这种感觉状态下,好像一切都不是问题。以前有太多的状况是因为缺乏安全感了啊。
——丹凝1314
真的太重要了,常常会因为害怕而错过很多时机。现在每天都在听,可以感觉到自己的一些变化,谢谢。
——晴天格格
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