天氣轉暖，你是否也把衣櫃裡壓了一冬天的春裝取出來了？
（我又沒衣服穿了）
別以為去年把衣服乾乾淨淨地收好，今年拿出來就能直接穿了。因為過去的這一整個冬天，你家棉被上可能住下了幾百萬蟎蟲……
放一冬，衣服上都是蟎蟲
存放一冬天之後，衣服其實已經發生了一些肉眼看不見的變化。
一個月不洗的棉被有132萬隻蟎蟲，每天在使用的毛巾有9000只蟎蟲，一個月未洗的坐墊有3萬隻蟎蟲，一個月未洗的枕頭有30萬隻蟎蟲……
衣服被存放在衣櫃或箱子內一整個冬天，會因為空氣流通不夠滋生蟎蟲，還可能帶有一些病菌或過敏原。
如果衣服沒清洗就存放起來，上面有沒處理乾淨的皮屑、皮脂，或與樟腦球接觸過，情況就更糟了。
若換季時未經處理直接拿來就穿，容易導致皮膚問題，尤其是患有過敏症的人，甚至可能出現過敏性皮膚病，如蕁麻疹、溼疹等。
那麼，如何才能科學除菌除蟎呢？
如果你在網上輸入“除蟎”二字，不出意外會跳出各式專業除蟎儀，但多數皮膚科專家認為——
1
大多數除蟎儀——燈管功率太低，大多隻有6-15W，而醫院用的紫外線燈是30W的，而且是多根燈管同時照射，如果你真要用除蟎儀來除蟎，可能需要手持幾個小時。
2
PM2.5級空氣淨化器——有點用。床上的蟎蟲其實只是室內蟎蟲的很小部分，事實上它們無處不在，活著的時候躲藏在被褥、地毯、沙發裡，而由於其非常細小，死了以後它們可能會飄浮在空中，成為肉眼不可見的“室內塵埃”，也許你現在正在吸入富含蟎蟲的空氣……
所以塵蟎過敏的鼻炎和哮喘患者會因此出現症狀。脫敏之前，你確實需要一臺空氣淨化器或新風系統，並且勤洗空調濾網。
3
換季衣服先曬3小時——陽光是天然的“滅菌劑”，其中的紫外線能殺滅蟎蟲、黴菌等多種有害物質。天氣晴好時，別忘了翻出換季衣服、被子曬個“日光浴”。
4
蟎蟲的生存環境除了對溫度有要求，還有溼度，所以我們還可以進行全面性打擊——做全屋除溼，將室內溼度降低到相對溼度51%，蟎蟲的日子就會很難過了，保持這個溼度，蟎蟲會脫水而死。
5
電熱毯除蟎——有用，因為蟎蟲怕高溫，不過現在天氣逐漸轉熱了，電熱毯使用率降低，大家可以選擇更常用的工具
——洗衣機：要消滅蟎蟲，最適合的工具莫過於洗衣烘乾一體機，因為蟎蟲在55℃以上的環境中存活不了10分鐘，所以把清洗過後的生活用品烘乾10分鐘就行。
或者不怕褪色的織物可直接設置洗滌溫度60℃，烘乾這道程序都免了，此舉可殺滅90%的塵蟎，建議每兩週洗一次。
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