萱萱小淘氣35
2月19號晚上肚子開始疼了，疼的睡不著了。但是因為心大就沒去醫院。想著早上就不會疼了。結果咧，2月20日早上7點56分羊水破了，牙也沒刷，臉也沒洗，直奔醫院。 🍀🍀🍀 到了醫院，辦了入院手續，做了檢查，臍帶繞頸一週，羊水渾濁一度，宮口沒有開，醫生說先掛催產素，試看看能不能順產，不能就剖婦產。等到13點多宮縮開始了，宮口開了兩指。疼的要人命啊，要求打無痛，我的天，疼死我了。 🍀🍀🍀 之後做了胎心監護，評分不是很好，要準備破腹產。之後的10分鐘來了個醫生，查了宮口開了六七公分，不能順產，要破腹產。重點在後面來了個比較有經驗的醫生，檢查宮口全開，讓我先生在生的過程中注意胎心，真的不行就破腹產 🍀🍀🍀
14點零幾分，進了產房，真的感覺有“千年大便”的便意啊。我咧就閉著眼睛👀使出全身的勁來拉出這個“千年大便”。我的小王子在14點35分出生了，我自己都不可思議。真的太快了。生小孩的過程一點都不疼，就是宮縮的時候疼，那種痛不欲生的疼啊，想撞牆，現在看著懷裡的小王子，著一切都值了。 寶寶照找的南京排名NO.1的拍攝團隊在小王子第10天的時候拍的照片，當天拿到照片興奮的我一晚上沒放下手機，不過很多人評論說這麼小就給孩子拍照啊，唯我很慶幸，沒有錯過，不然得後悔死呀
我以前就是一個胖紙，從來不敢多吃，從懷孕體重就只升沒沒降過，真的特別著急，那時候就想快點生，生完減肥，家裡人也都說沒關係，懷孕哪有不胖的，都說吃吧吃吧生完就瘦了，我..........居然信了.從此一發不可收拾，我164的身高，生完孩子時體重還160多斤，結果寶寶生下來7.5斤，營養都讓我吸收了，懷孕的時候從來不敢照相，覺得太醜了，幸好在寶寶還沒滿月的時候嫂子給我介紹了一款收復依，
第一個月收了8金，哈哈好高興，現在繼續川了三個月了已經掉了28斤了，嘻嘻
分享一下月子注意事項
很有必要了解的產後恢復的小知識✨ 🌵🌵🌵 ✨1.該洗頭洗頭該刷牙刷牙，沒有所謂的坐月子，科學來說那叫產褥期。身體確實虛弱，但也沒有那麼多條條框框。 🌵🌵🌵 ✨2.要奶多不一定非要喝湯，多喝水就行。也不是每個人都有奶，有的就是沒有。吃奶粉也沒關係，孩子健康就好。 
🌵🌵🌵 ✨3.乳腺疏通很關鍵，乳腺炎發燒可以掛水，不超過38.5也可以餵奶。 🌵🌵🌵 ✨4.產後便秘真的很痛苦，要多喝水多吃蔬菜水果，少吃辛辣油膩，會有緩解。 🌵🌵🌵 ✨5.堵奶後有硬塊可以敷冷藏的土豆片或者捲心菜（避開乳頭）。 🌵🌵🌵 ✨6.如果乳頭皸裂了，可以先用奶水消毒，再塗紅黴素軟膏，以及溼潤燒傷膏。 🌵🌵🌵 ✨7.產後如果想運動的話，儘量42天后逐漸開始，不要給身體太大壓力。 🌵🌵🌵 ✨8.避免高強度的負重訓練，身體關節在產後暫時還處於鬆弛狀態，很容易受傷。可以從簡單的產後瑜伽開始。但要找專業的人員指導，避免意外傷害。
🌵🌵🌵 ✨9.產後半年內儘量避免腹部訓練，很多人產後都會有腹直肌分離的情況，後期會慢慢恢復。 🌵🌵🌵 ✨10.肚肚上的妊娠紋和剖腹產的疤痕可以用祛疤膏修復的，越早使用，恢復的越好。 🌵🌵🌵 ✨11晚上餵奶也儘量坐著，避免喂著喂著就睡著了，噎到寶寶。 🌵🌵🌵 ✨12.順產1個月內儘量不要同房，剖腹產3個月內禁止夫妻生活，如果惡露不盡延長，要儘早去醫院檢查，且夫妻生活也應適當延遲。 💨💨💨 ♥暫時就想到這麼多啦，各位新手媽媽要學會照顧好自己呀~♥
