最近小編可到一篇微博，第一眼看到這張照片，裡面的男生，你猜猜是誰？
小編開始以為這是哪位健身教練，後來一看介紹，居然是“燒餅”，德雲社的相聲演員！這8塊腹肌、這人魚線，肌肉塊塊輪廓分明，這身材是多少男生的終極夢想，都可以參加健美比賽了，明明就是一位被相聲耽誤的.......健美教練！於是，燒餅也有了個外號：“德雲健美一哥”！
在小編的印象裡，燒餅不是就如他的名字一樣，“圓圓潤潤”的麼？天吶，都發生了什麼，居然減肥成這個樣子？！
“燒餅”，原名朱建峰，後來取了藝名朱雲峰，他小時候其實是一個標準的小胖子，拜師郭德綱時，因為胖胖的身材和圓圓的臉蛋，再加上滿臉的小雀斑，被取外號：“燒餅”！
“燒餅”的體重曾達到230斤，用他的話來說就是笑起來眼睛都沒了。他出道後，因為臃腫的身材，常常被一些網友黑，說他是德雲社最醜的演員！被人這麼說，誰的心情會好呢？
幾年前，師傅郭德綱曾因為肥胖得過糖尿病，作為徒弟“燒餅”看到郭德綱因病導致的不適和痛苦，也很是擔憂；同時他也害怕自己的肥胖，有一天會影響到自己的健康，於是“燒餅”有了要努力減肥，改變自己身材的想法。
2014年底，“燒餅”還是圓圓胖胖的，2015年，燒餅開始了健身減肥，微博曬健身房擼鐵照也成了日常，運動+節食+日復一日的堅持，燒餅就這樣肉眼可見的瘦了。
2015年底，就瘦得像變了一個人~
2016年，健身已成為燒餅生活的一部分，就像他自己說的一樣“把堅持變成習慣，習慣變成本能”！所以，不要抱怨自己為什麼總是瘦不下去，好的身材都是用汗水換來的！
2017年瘦下來的燒餅，也迎來的自己的愛情與婚姻！2018年7月，燒餅的兒子“燒麥”，降生了，自此之後，燒餅成了曬娃狂魔，經常在微博上曬與兒子的日常。
減肥近4年，讓他減了整整80斤，還練成了一身腱子肉，妥妥變身型男！實力上演啥叫穿衣顯瘦脫衣有肉，瘦身堪比整容！
在德雲社，說相聲是副業，減肥才是主業！
在很多人的印象中，德雲社相聲演員的身材都是很“圓潤”的。因為郭德綱覺得，大家出來都是混飯吃的，一定要吃飽，所以德雲社的伙食非常的好，於是，emmmm，大家想不長胖實在是太難了！！！
然而每一個胖子都是潛力股，這幾年德雲社的相聲演員，居然一個個的瘦了，於是就有了江湖上那個可怕的傳說：胖著進德雲社的人，最後都瘦著走了出來！
說相聲，德雲社是認真的，減肥，他們也是認真的！
- 郭麒麟
幾年前的郭麒麟還是這樣的，那時候他200斤！白胖中透露著一種喜慶！
就在所有人都以為，他會在小胖子的路上越走越遠時，突然有一天，郭麒麟變成了這樣！他花了一年的時間，減了整整70斤，堪比大變活人！！！有網友說，還以為郭德綱換兒子了！！
有人問郭麒麟，減肥的秘訣是什麼？他說，無非就是管住嘴，邁開腿，少吃高熱量的食物，但有一點非常重要就是自律！只要堅持下來，就沒有減不成的肥！那麼瘦下來之後的感受呢？真的是兩種人生！
- 王九龍：郭德綱的外甥，郭麒麟的表哥
減肥前，身高190，體重250斤，又高又胖……
減肥後，減了80斤，完成了脫胎換骨的轉變，這顏值，這氣質……活脫脫的小鮮肉~
- 張九齡：王九龍的相聲搭檔，“玲瓏”組合
他倆胖的時候一起胖，瘦的時候一起瘦，這搭檔做的真到位，不要太勵志！
- 岳雲鵬：雖然還是有點肉肉的，但是小嶽嶽已經偷偷瘦了20斤了！
於是，粉絲們受不了了~
- 孫越：岳雲鵬相聲搭檔（我可能進了假的德雲社，已退出群聊……）
- 楊九郎，也瘦了不少
比你靈魂有趣的人，還比你努力，最終還比你好看，你還有什麼理由不努力減肥？人不逼自己一把，永遠不知道自己有多優秀！
好身材往往給人帶來自信，但是一切都不是憑空而來的。人與人身材上的差異，藏著一個人的剋制、堅持和自律。好身材維持的秘訣，其實就是學習剋制和自律的過程，雖然會辛苦，但是它會讓你過上一種滾燙的人生：年輕、自信、開朗、幸福。
正如李開復所說：“千萬不要放縱自己，給自己找藉口。對自己嚴格一點，時間長了，自律便成為一種習慣，一種生活方式，你的人格和智慧也因此變得更加完美。”
最後我只想問德雲社一句：你們還收人嗎？不會說相聲的那種~
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