健康小贴士
【冻豆腐更有营养吗?】
你知道吗,经过冷冻过的豆腐不但性状不改变,营养也更胜一筹:
①冻豆腐味道更鲜美。
②冻豆腐更能留住营养物质。
③血脂异常者吃冻豆腐更好,膳食纤维含量更丰富,可促进胃肠蠕动。
总之,大家要多吃豆腐哦
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2019-04-27 22:02:19 健康小貼士蔣依全
健康小贴士
【冻豆腐更有营养吗?】
你知道吗,经过冷冻过的豆腐不但性状不改变,营养也更胜一筹:
①冻豆腐味道更鲜美。
②冻豆腐更能留住营养物质。
③血脂异常者吃冻豆腐更好,膳食纤维含量更丰富,可促进胃肠蠕动。
总之,大家要多吃豆腐哦
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