你的TA約會總遲到?原因在這裡

你的TA約會總遲到?原因在這裡

時間有客觀與主觀之分,鐘錶上的時間就是客觀的,感覺上的時間則是主觀的。不難理解。

一位女子見男友約會姍姍來遲,便說:“為什麼你看球賽總是提前去,和我約會卻總遲到?”

男子無辜啊,明明還沒到約定的時間,怎麼就被說成遲到了?

原來兩人指的是不同的時間觀念,也就是客觀時間(男子)與主觀時間(女子)。

關於過去、現在和未來的概念,都是主觀時間。這是我們這篇文章集中火力要講的。

人們是參照基於過去、現在和未來的不同座標來感知時間的。此話不是我說的,而是出自津巴多,百度一下就知道這人。 他接著說:

如果人們侷限於某一個時間座標,拖延就產生了。

那些可以在三種不同的時間座標中保持平衡的人是最能適應社會發展的,也更能充分享受生活。

哇。

未來折扣

據一群科學家觀察,當一件事或者一個目標被設定在很遠的未來,人們就會拖延:

比如,為孩子攢上大學的費用,或者給自己創建個退休金賬戶。

這種遙遠的計劃,人們並不急著做,拖延則會產生。

而一些很近的目標,比如為觀看今年的世界盃,準備一臺大屏幕電視機,就會讓人急著去做,並不會拖延。

近期目標 (買個電視機)並沒有長期目標(為大學或退休存錢)那麼重要,人們還是會急於完成近期目標,而拖延未來的目標。

這就是“未來折扣”,一種對“未來”的拖延。

這種對未來的拖延,會讓人產生一種幻覺:你可以掌控時間、掌控現實。

實際上,你掌控的只是主觀時間、虛擬時間,換句話說,你只是在幻想。

人們對於夢想的追逐,很多時候都是在自欺欺人,如果不在現實中採取實際行動,也就是說不把控好客觀時間(鐘錶時間),夢想只是在逐漸遠離你,而你卻覺得它還在。

過去闖入當下

我們習慣性地認為過去、現在和未來,依次發生在一個線性的時間框架裡,其實不是的。

我們經歷到的任何事情都是發生在當下

當你回憶過去時你是在當下回憶它的,因此當下你什麼狀態會影響到你對過去的記憶

很顯然,過去也在影響著現在。

當你再次開始拖延的時候,你要知道,你正在被過去的拖延經驗影響著。拖延可能

是你的過去闖入當下的一個跡象

如果你有一個體貼入微的父親,在你的學業中、社交中,他都為你操辦一切,那麼長大後,你就可能期待你的每個夥伴、老師、老闆都處處照顧著你。

你並非是個愛拖延的人,可是過去的經驗頻頻闖入當下,沒辦法,過去、現在本來就相互影響。

於是現在的你很自然的就拖延了,你期待別人幫你處理許多事情。

遞交學術論文,申請新職位,向上司述職,這些事都讓你心生恐懼,但論文並不難、你的導師也沒催逼你, 你的同事和上司都很和藹,可你還會恐懼、拖延,為啥?

你還是被過去的拖延經驗和拖延心理給坑了,所謂“一朝被蛇咬,十年怕井繩”。

成熟時間

我們每個人都面臨著一個任務:將過去整合進當下,併為未來之路做出自己的抉擇。拖延是一個信號,表示過去在牽扯你,讓你往回看。

可你得明白,過去作為主觀性質的時間,你不能一直沉溺其中,你得活在當下。

你要堅強,組建培養自己的“成熟時間”觀念。

“成熟時間”接受客觀和主觀兩種時間,並能互相協調。

鐘錶時間不一定是你的敵人或者老闆,而沉浸在過去的回憶,或者未來的幻想中,並不能幫你更好的掌控時間。

不論怎樣,時間都在往前走,你得跟上。

——未完待續——

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