越來越多的人都已經更注重外表，特別是在一些大城市，外面雖然不能決定一個人的能力，但是如果外貌比較好的話，會讓整個人的能力提升很多，也會在做事情的時候好做很多。
有些人就是因為牙齒不太端正，所以影響了外貌，那麼這些人就會想去做牙齒矯正，但是牙齒矯正並不是那麼容易的，在牙齒矯正的過程當中，大家也應該要多注意一些方面的事情，那麼應該要注意哪些事情呢？
首先就應該要注意口腔方面的衛生，畢竟牙齒矯正也是屬於口腔方面的問題，大家在刷牙的時候也應該要注意，不能太過用力，否則會讓託槽受到一定的損傷。
矯正期間，這些飲食事項需牢記。
在矯正期間要多注意飲食，因為人的飲食都是通過口腔而進入人體的。在剛戴上矯正器的時候，可能無法進行正常的飲食，只能吃一些粥等流食。但是過了一兩個禮拜就可以進行正常的飲食了，在飲食當中也儘量要多吃一些軟的食物，少吃過硬的食物，像甘蔗排骨等等都儘量不要吃，因為這些食物經常吃的話會對牙齒造成一定的傷害，而且還會讓矯正器松落。
也不能吃含糖量太高的食物，因為含糖量太高的食物對人的牙齒刺激性比較大。容易黏住牙齒的食物儘量也不要吃，因為吃了也會對矯正其造成一定的影響，可以多吃一些豆製品，因為豆製品都比較容易咀嚼，而且營養也比較豐富。在吃了東西之後，也要及時的進行漱口，這樣才會讓口腔長時間處於一個清潔的狀況。
在牙齒矯正的過程當中，可能會出現牙齒鬆動的情況，這些都是屬於正常的，不用太過驚慌，在這個時候需要多注意飲食方面的問題，保證營養的均衡，這樣才可以對牙齒穩固有一定的幫助，可以多吃一些含鈣含量比較高的食物，比如牛奶等等。有一些水果如果比較硬的話，那麼可以用榨汁機榨成汁之後再喝。
戴上牙齒矯正器之後，有很多東西都不能吃，可能剛開始的時候大部分人都能堅持，但是時間越長堅持就越難。戴上矯正器之後就得多注意飲食，否則這個矯正器很有可能白戴，而且還可會讓自己受更大的疼痛。當矯正器有鬆動的情況，要及時去醫院進行檢查。
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