孩子的相對於成年人的脾胃來說，是相對虛弱，也隨著孩子的身體一樣，慢慢的在發育。因此，能夠承受的東西都要格外注意，一不小心就會、堵住了脾胃。
前幾天鄰居家的悠悠積食又，好不容易清了積食，這才好。兩家的孩子關係特別好，經常一起玩。剛做完飯下去接孩子，就看見悠悠坐在長椅上，優哉遊哉的吃辣條。跟悠悠奶奶說：“孩子剛好，怎麼就開始吃辣條了？”奶奶也很無奈，孩子非要吃，哭鬧我也沒辦法啊。
沒過幾天，悠悠就開始發燒，反覆不止。雖然脫離寒冷的冬季，孩子就開始“作妖”了，本身就要少吃一些刺激性的東西，對孩子的脾胃一點好處都並沒有，並且孩子積食了，脾胃負擔就開始增加，到時候脾虛還耽誤長個。有些東西孩子在怎麼喜歡吃，也不能給！
如果孩子積食又脾虛，家長學會這4招來判斷，寶媽都誇準：
1.嘴唇有“千秋”
孩子積食後，嘴唇是偏紅色的，顏色比較重，孩子喜歡喝水，總是容易渴。張開嘴巴，口氣就襲來，舌苔開始變厚。這是孩子積食初期的表現，如果沒有好好的進行處理，脾胃負擔加大，脾虛就緊接著來了，脾虛的孩子嘴唇周圍開始發黑，有時候還會起皮。
2.臉色觀“顏色”
脾虛的孩子鼻樑上會長出青筋來，這種青筋是剛出現的，而不是一生下來就有的，如果孩子在沒有受到驚嚇的前提下，有青筋的孩子多半脾胃虛弱了。另外孩子的眼袋開始變大，眼袋顏色開始變青，一方面孩子積食影響了睡眠，另一方面孩子脾胃差造成的眼部的鬆弛。
3.吃啥拉啥，消化問題多
孩子脾胃虛弱，消化功能就不足，很容易吃啥拉啥，家長很容易在孩子的大便中，判斷出孩子吃了什麼東西。有的孩子愛上火，在加上春季比較乾燥，積食便秘也是經常發生的。
4.體質差，經常生病
孩子積食很容易引起和發熱，有些時候反覆不停，反覆不退，先消化孩子體內的積食，比吃各種藥都管用。孩子的脾胃不好了，先不說影響了孩子的體質，就春天你給孩子補充那麼多營養，完全吸收不了，還耽誤孩子長個。
脾胃的“”終於找到了！家裡有孩子，隔三差五喝點，積食消
1.黃棘末。黃棘末家長給孩子沖水喝，記住衝的時候一定要是熱水，放溫之後再給孩子喝。味道上孩子比較喜歡，味道微甜也不會傷害孩子的牙齒。並且黃棘末不會給孩子的脾胃增加負擔，往往還會保護孩子的脾胃，助力孩子長個。
2.三餐定點，飲食清淡。孩子容易，，有一部分原因與家長的不定時餵養有很大的關係，孩子飢飽不定，很容易多吃。並且春季給孩子調理身體，一定要飲食清淡營養均衡，而不是給孩子吃各種湯飯，傷害孩子的。
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