常常會聽到有人說昨天又失眠了，甚至我們自己也有難以入睡輾轉反側的時候。目前，失眠已經廣泛存在於人群中，嚴重影響人們生活質量。現代醫學在向生物-心理-社會醫學模式轉變的過程中，越來越關注患者的生活質量、心理狀態等對身體健康的影響。並非一定要有器質性疾病再予重視和治療，睡眠作為占人類生命三分之一的部分，需要引起公眾的關注和重視。
世界衛生組織對失眠的定義是（ICD-10）：1.有入睡困難、維持睡眠障礙或睡後沒有恢復感；2.至少每週3次並持續至少1個月睡眠障礙導致明顯的不適或影響了日常生活；3.沒有神經系統疾病、系統疾病、使用精神藥物或其它藥物等因素導致的失眠。
成人一般每晚需要7-9小時睡眠時間，這可能是因為基因或其它個人因素的關係。長期失眠會增加意外事件及傷害的發生、導致生活質量和認知功能下降。除了很常見的心理壓力導致失眠外，失眠與吸菸、肥胖、嗜酒、血脂異常、熬夜、作息不規律等不良生活習慣也有密切關係。
吸菸 對炎症和心血管疾病有影響，而吸菸者近一半都有失眠的症狀，故吸菸是心血管疾病與失眠共病的一大危險因素。
肥胖患者容易出現睡眠呼吸障礙，此外，失眠對他們也是很大的問題，容易出現夜間覺醒，而白天嗜睡的狀況。
嗜酒則增加了失眠與心血管疾病的複雜性，過度飲酒會增加心血管相關的死亡率。酒精依賴與睡眠質量差有關。嗜酒會增加失眠患者心血管疾病的發生。
血脂異常是心血管疾病的重要因素之一，研究發現，睡眠剝奪與血脂異常有關係，失眠增加心血管疾病發生的風險。Yiqiang Zhan對北京的失眠與血脂異常的橫斷面調查研究發現，有失眠症狀的女性的血脂異常率更高，特別是與總膽固醇關係更密切。
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